CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Νηστίσιμα Κεφτεδάκια
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Νηστίσιμα Κεφτεδάκια

Νηστίσιμα Κεφτεδάκια

Καρολίνα Καμπούρη
Καρολίνα Καμπούρη @kyriaki_as_in_sunday
Δείτε περισσότερα για μένα στο προσωπικό μου blog: https://kyriakiasinsunday.wixsite.com/website

Νηστίσιμα Κεφτεδάκια

Καρολίνα Καμπούρη
Καρολίνα Καμπούρη @kyriaki_as_in_sunday
Δείτε περισσότερα για μένα στο προσωπικό μου blog: https://kyriakiasinsunday.wixsite.com/website
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  1. 2 ποτήριακιμά σόγιας
  2. 2 ποτήριαζεστό νερό
  3. 1 κύβολαχανικών
  4. 3καρότα
  5. 1μελιτζάνα
  6. 2κολοκυθάκια
  7. 1/2κρεμμύδι
  8. 1 κομμάτιτριμένη νηστίσιμη φέτα
  9. 3-4 κουταλιέςαλεύρι
  10. αλάτι, πιπέρι, κανέλα, δυόσμος
  11. αλεύρι για πασπάλισμα
  12. λάδι για τηγάνισμα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Διαλύω στο νερό τον κύβο και σε ένα μπωλ, βάζω την σόγια και το νερό, ανακατεύω λίγο και την αφήνω για 10 λεπτα.

  2. 2

    Την βάζω σε σουρωτήρι και την αφήνω να στραγγίξει, εγώ συνήθως το κάνω απ' το βράδυ.

  3. 3

    Τρίβω όλα τα λαχανικά, το κολοκύθι το αφήνω να στραγγίξει, τα προσθέτω σε ένα μπωλ με τη σόγια και ανακατεύω καλά.

  4. 4

    Πρόσθετω τα μπαχαρικά, και την φέτα και ανακατεύω καλά και αν έχω χρόνο τα αφήνω για να μαριναριστούν.

  5. 5

    Πριν τα τηγανίσω, προσθέτω τη φέτα και το αλεύρι ανακατεύω καλά και πλάθω.

  6. 6

    Βάζω το λάδι να ζεσταθεί.

  7. 7

    Αλευρώνω τα κεφτεδάκια κι όταν το λάδι καίει τα βάζω στο τηγάνι, τα γυρίζω και απ'τις 2 πλευρές για να ροδίσουν. Μόλις ροδίσουν είναι έτοιμα.

  8. 8

    Καλή σας όρεξη

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Καρολίνα Καμπούρη
Καρολίνα Καμπούρη @kyriaki_as_in_sunday
στις Σάββατο 23 Νοέμβριος 2019 00:26:51 UTC
Δείτε περισσότερα για μένα στο προσωπικό μου blog: https://kyriakiasinsunday.wixsite.com/website
Λατρεύω να μαγειρεύω, και ότι έχει σχέση με μαγειρική, ζαχαροπλαστική. Μπορώ να διαβαζώ ή να παρακαλουθώ συνταγές με τις ώρες! Ότι συνταγή βρω σίγουρα δεν θα την ακολουθήσω κατά γράμμα, γι'αυτό αποφάσισα να αρχίσω να δημιουργώ δικές μου! Μου αρέσει να μαγειρεύω για την οικογένεια μου και φίλους. Και αν τους αρέσει αυτό που φτιάχνω τότε είμαι πανευτυχής!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Λεμονάτοι γίγαντες φούρνου με πράσα και φέτα C&G
  2. Wrap τορτίγιας με κοτόπουλο και γιαούρτι
  3. Υγιεινά τρουφάκια με φουντούκια
  4. Σπιτικό Παγωτό χωρίς ενοχές
  5. Ψωμάκια για μπεργκερ
  1. Τυροψωμάκια για παιδάκια!
  2. Πανεύκολο μπισκοτογλυκό με Maltesers!
  3. Κέικ μπανάνας με κομμάτια σοκολάτας νηστίσιμο
  4. Σοκολατένια Cookies 🍫🍪
  5. 🌳 Φακές (στη χύτρα)
  1. 🌲🌲🌳 Σπανακόπιτα με φέτα!!
  2. Ζυμαρικά με σάλτσα μερακλίδικη
  3. 🌸🌸 Αγαπημένο σάντουιτς με μελιτζάνα🌳
  4. Ρουμάνικη σούπα λαχανικών (τσόρμπα)
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11005686
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close