CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ελαφριές ατομικές μπουγάτσες
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ελαφριές ατομικές μπουγάτσες

Ελαφριές ατομικές μπουγάτσες

 Έλσα
Έλσα @cook_18968646

Είναι μια περιορισμένη σε λιπαρά εκδοχή της κλασικής μπουγάτσας. Η ιδέα και η εκτέλεση είναι της μαμάς Σοφίας.

Είναι μια περιορισμένη σε λιπαρά εκδοχή της κλασικής μπουγάτσας. Η ιδέα και η εκτέλεση είναι της μαμάς Σοφίας.

Δες περισσότερα

Ελαφριές ατομικές μπουγάτσες

 Έλσα
Έλσα @cook_18968646

Είναι μια περιορισμένη σε λιπαρά εκδοχή της κλασικής μπουγάτσας. Η ιδέα και η εκτέλεση είναι της μαμάς Σοφίας.

Είναι μια περιορισμένη σε λιπαρά εκδοχή της κλασικής μπουγάτσας. Η ιδέα και η εκτέλεση είναι της μαμάς Σοφίας.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • Για τη γέμιση:
  • 1 λίτρογάλα
  • 8 κ.σ.σιμιγδάλι
  • 1 πρέζατριμμένο μοσχοκάρυδο
  • 1 κ.σ.ξύσμα λεμονιού και πορτοκαλιού
  • 2 κ.σ.ζάχαρη καρύδας
  • 1-2 κ.σ.ελαιόλαδο
  • 1αυγό χτυπημένο
  • 1 χούφτασταφίδες (προαιρετικά)
  • Για το φύλλο:
  • 1 πακέτοφύλλο κρούστας
  • ελαιόλαδο
  • Για το σερβίρισμα:
  • ζάχαρη άχνη
  • κανέλα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε μία κατσαρολίτσα βάζουμε σε μέτρια φωτιά το γάλα, τη ζάχαρη και το μοσχοκάρυδο.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Ελαφριές ατομικές μπουγάτσες
  2. 2

    Προσθέτουμε το σιμιγδάλι και ανακατεύουμε με ξύλινη κουτάλα έως ότου δέσει η κρέμα.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Ελαφριές ατομικές μπουγάτσες
  3. 3

    Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε το ξύσμα, το ελαιόλαδο, λίγο λίγο το χτυπημένο αυγό και αν θέλουμε, τις σταφίδες.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Ελαφριές ατομικές μπουγάτσες
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Ελαφριές ατομικές μπουγάτσες
  4. 4

    Για να μην κάνει κρούστα η κρέμα μας, την καλύπτουμε με μεμβράνη και την αφήνουμε να κρυώσει.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Ελαφριές ατομικές μπουγάτσες
  5. 5

    Εν τω μεταξύ ξετυλίγουμε τα έτοιμα φύλλα, τα εναποθέτουμε στον πάγκο και τα κόβουμε στα 2, ώστε να είναι πιο εύκολο το δίπλωμα.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Ελαφριές ατομικές μπουγάτσες
  6. 6

    Για κάθε μπουγατσούλα χρησιμοποιούμε 1 μισό φύλλο κρούστας. Το ραντίζουμε με ελαιόλαδο και τοποθετούμε στην άκρη του 2 κ.σ. γέμιση. Διπλώνουμε σχηματίζοντας ένα τριγωνάκι και συνεχίζουμε παρόμοια έως να τυλιχτεί πλήρως η μπουγατσούλα- τριγωνάκι.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Ελαφριές ατομικές μπουγάτσες
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Ελαφριές ατομικές μπουγάτσες
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Ελαφριές ατομικές μπουγάτσες
  7. 7

    Εναποθέτουμε κάθε μπουγατσούλα σε ταψί που έχουμε καλύψει με λαδόχαρτο.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Ελαφριές ατομικές μπουγάτσες
  8. 8

    Ραντίζουμε τις μπουγάτσες με ελαιόλαδο και τις ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 150 βαθμούς για 1 ώρα.

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Ελαφριές ατομικές μπουγάτσες
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Ελαφριές ατομικές μπουγάτσες
  9. 9

    Αφήνουμε τις μπουγάτσες μας να κρυώσουν και τις πασπαλίζουμε με ζάχαρη άχνη και κανέλα πριν τις σερβίρουμε.

    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Ελαφριές ατομικές μπουγάτσες
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

 Έλσα
Έλσα @cook_18968646
στις Πέμπτη 02 Ιανουάριος 2020 16:38:07 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

μπουγατσάν

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Γαλέος πλακί στο φούρνο
  2. Μπρουσκέτες με βασιλικό και ντοματίνια
  3. Κινέζικο Moo Shu με Κρητικό απάκι C&G
  4. Γρήγορα και Ζουμερά Μοσχαρίσια Συκωτάκια στο Τηγάνι (χωρίς τηγάνισμα)
  5. Συκώτι μοσχαρίσιο με ντοματίνια
  1. Ferrero triple cookie cake-easy way
  2. Χοιρινό Χριστουγεννιάτικο με δαμάσκηνα, βερίκοκα και κάστανα
  3. Κέικ με πορτοκάλι
  4. Χοιρινό με δαμάσκηνα στη γάστρα
  5. Σουτζουκάκια Σμυρνέικα!!!
  1. Κοτόπιτα
  2. Τραγανό κοτόπουλο με σκόρδο 🍗
  3. Το ελαφρύ βραδυνό μου
  4. "Skinny" pumpkin spice latte
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11237617
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close