CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Το ελαφρύ βραδυνό μου
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Το ελαφρύ βραδυνό μου

Το ελαφρύ βραδυνό μου

Λεμονιά Πούλου
Λεμονιά Πούλου @Lemonia
Κρανίδι

Η πρώτη δική μου συνταγή για το 2020 δεν είναι καν συνταγή. Την πρωτοχρονιά μας έκαναν άλλοι το τραπέζι και δεν μαγείρεψα το μεσημέρι. Το βράδυ όμως ήθελα να φάω κάτι ελαφρύ, να ξεφύγω από το πολύ φαγητό των ημερών. Παρότι αυτό το γιαουρτάκι είναι ελαφρύ, είναι που χορταστικό και απολαυστικό. Το φτιάχνω και το απολαμβανω πολλά βράδια και βάζω ότι φρούτο έχω στο σπίτι. Είναι τέλειο και με μήλο, φράουλες, ροδάκινα, ανάλογα την εποχή. #καλήχρονιά

Η πρώτη δική μου συνταγή για το 2020 δεν είναι καν συνταγή. Την πρωτοχρονιά μας έκαναν άλλοι το τραπέζι και δεν μαγείρεψα το μεσημέρι. Το βράδυ όμως ήθελα να φάω κάτι ελαφρύ, να ξεφύγω από το πολύ φαγητό των ημερών. Παρότι αυτό το γιαουρτάκι είναι ελαφρύ, είναι που χορταστικό και απολαυστικό. Το φτιάχνω και το απολαμβανω πολλά βράδια και βάζω ότι φρούτο έχω στο σπίτι. Είναι τέλειο και με μήλο, φράουλες, ροδάκινα, ανάλογα την εποχή. #καλήχρονιά

Δες περισσότερα

Το ελαφρύ βραδυνό μου

Λεμονιά Πούλου
Λεμονιά Πούλου @Lemonia
Κρανίδι

Η πρώτη δική μου συνταγή για το 2020 δεν είναι καν συνταγή. Την πρωτοχρονιά μας έκαναν άλλοι το τραπέζι και δεν μαγείρεψα το μεσημέρι. Το βράδυ όμως ήθελα να φάω κάτι ελαφρύ, να ξεφύγω από το πολύ φαγητό των ημερών. Παρότι αυτό το γιαουρτάκι είναι ελαφρύ, είναι που χορταστικό και απολαυστικό. Το φτιάχνω και το απολαμβανω πολλά βράδια και βάζω ότι φρούτο έχω στο σπίτι. Είναι τέλειο και με μήλο, φράουλες, ροδάκινα, ανάλογα την εποχή. #καλήχρονιά

Η πρώτη δική μου συνταγή για το 2020 δεν είναι καν συνταγή. Την πρωτοχρονιά μας έκαναν άλλοι το τραπέζι και δεν μαγείρεψα το μεσημέρι. Το βράδυ όμως ήθελα να φάω κάτι ελαφρύ, να ξεφύγω από το πολύ φαγητό των ημερών. Παρότι αυτό το γιαουρτάκι είναι ελαφρύ, είναι που χορταστικό και απολαυστικό. Το φτιάχνω και το απολαμβανω πολλά βράδια και βάζω ότι φρούτο έχω στο σπίτι. Είναι τέλειο και με μήλο, φράουλες, ροδάκινα, ανάλογα την εποχή. #καλήχρονιά

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 1 κεσεδάκιγιαούρτι στργγιστό πλήρες λιπαρών
  • 1 κουταλιά της σούπαςκαρύδια
  • 1/2 κουταλιά της σούπαςσταφίδες
  • 1/2 κουταλιά της σούπαςκράνμπερι
  • 1μπανάνα
  • 1 κουταλιά του γλυκού γεμάτη μέλι
  • Κανέλα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ παγωτού το γιαούρτι. Από πάνω σπάμε με το χέρι τα καρύδια. Σκορπίζουμε τις σταφίδες και τα κράνμπερι. Κόβουμε τη μπανάνα σε μικρά κομμάτια και βάζουμε από πάνω. Περιχύνουμε με το μέλι και πασπαλίζουμε με την κανέλα.

  2. 2

    Καλή απόλαυση!!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Λεμονιά Πούλου
Λεμονιά Πούλου @Lemonia
στις Πέμπτη 02 Ιανουαρίου 2020 16:40:15 UTC
Κρανίδι
Είμαι η Λεμονιά, σύζυγος, μητέρα δύο παιδιών και γιαγιά. Η κουζίνα είναι το αγαπημένο σημείο του σπιτιού, όπου περνώ αρκετές ώρες μαγειρεύοντας. Πειραματιζομαι με νέες συνταγές και γεύσεις και κάνω και τις δικές μου παρεμβάσεις. Το κύριο συστατικό των συνταγών μου είναι το ελαιόλαδο μια και ο τόπος μου, το Κρανίδι, είναι μια περιοχή με άφθονο και καλό ελαιόλαδο. Χαίρομαι πολύ που ανήκω σε αυτή την μεγάλη μαγειρική παρέα 🍜🍳🍝
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πίτα με φάβα, κολοκύθα, φέτα και ντοματίνια. (High protein, vegetarian, gluten free)
  2. Φαρφάλες με σολομό, λεμόνι και καβουρδισμένο αμύγδαλο
  3. Παραδοσιακά Κολοκυθάκια Γεμιστά με Κιμά και Ρύζι :
  4. Τούρλου ή μπριάμ… αλλιώς!
  5. Μπουρίτο με Σαλάτα Τόνου - Burrito with Tuna Salad!
  1. Ferrero triple cookie cake-easy way
  2. Χοιρινό Χριστουγεννιάτικο με δαμάσκηνα, βερίκοκα και κάστανα
  3. Κέικ με πορτοκάλι
  4. Χοιρινό με δαμάσκηνα στη γάστρα
  5. Σουτζουκάκια Σμυρνέικα!!!
  1. Τραγανό κοτόπουλο με σκόρδο 🍗
  2. Ελαφριές ατομικές μπουγάτσες
  3. "Skinny" pumpkin spice latte
  4. Μοσχάρι οσομπούκο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/8503773
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close