CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Υγιεινό Brownies με σως μήλου
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Υγιεινό Brownies με σως μήλου

Υγιεινό Brownies με σως μήλου

Eirinaki
Eirinaki @Eirinaki
Αθήνα, Ελλάδα

Είναι εύκολο, γρήγορο, σοκολατένιο και υγιεινό!!!!
Δεν περίμενα πως θα με ικανοποιήσει τόσο η γεύση!
Εγώ το έβγαλα στα 12 λεπτά και μου άρεσε πολύ η υφή, έμεινε μαλακό, προσοχή μην παραψηθούν.
Μπορείτε να βάλετε έτοιμη σως μήλου ή να φτιάξετε τη δική σας.
#αποτοξίνωση

Είναι εύκολο, γρήγορο, σοκολατένιο και υγιεινό!!!!
Δεν περίμενα πως θα με ικανοποιήσει τόσο η γεύση!
Εγώ το έβγαλα στα 12 λεπτά και μου άρεσε πολύ η υφή, έμεινε μαλακό, προσοχή μην παραψηθούν.
Μπορείτε να βάλετε έτοιμη σως μήλου ή να φτιάξετε τη δική σας.
#αποτοξίνωση

Δες περισσότερα

Υγιεινό Brownies με σως μήλου

Eirinaki
Eirinaki @Eirinaki
Αθήνα, Ελλάδα

Είναι εύκολο, γρήγορο, σοκολατένιο και υγιεινό!!!!
Δεν περίμενα πως θα με ικανοποιήσει τόσο η γεύση!
Εγώ το έβγαλα στα 12 λεπτά και μου άρεσε πολύ η υφή, έμεινε μαλακό, προσοχή μην παραψηθούν.
Μπορείτε να βάλετε έτοιμη σως μήλου ή να φτιάξετε τη δική σας.
#αποτοξίνωση

Είναι εύκολο, γρήγορο, σοκολατένιο και υγιεινό!!!!
Δεν περίμενα πως θα με ικανοποιήσει τόσο η γεύση!
Εγώ το έβγαλα στα 12 λεπτά και μου άρεσε πολύ η υφή, έμεινε μαλακό, προσοχή μην παραψηθούν.
Μπορείτε να βάλετε έτοιμη σως μήλου ή να φτιάξετε τη δική σας.
#αποτοξίνωση

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

20'
  • 1/2 κούπααλεύρι βρώμης
  • 5 κ.σ.κακάο
  • 1/4 κ.γ.μπέικιν πάουντερ
  • 1/4 κ.γ.σόδα μαγειρική
  • 1 πρέζααλάτι
  • 1/2 κούπασως/πουρές μήλου (applesauce)
  • 2 κ.σ.ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ.maple syrup ή μέλι ρευστό
  • 1 κ.γ.βανίλια υγρή ή 1 κάψουλα
  • 1αυγό μεγάλο
  • 1 κ.σ.γάλα της επιλογής σας
  • λίγεςσταγόνες σοκολάτας (προαιρετικά)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

20'
  1. 1

    Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200.

  2. 2

    Σε ένα μπολ ή στο μπλέντερ, ανακατεύουμε πρώτα τη βρώμη, το κακάο, το μπέικιν, τη σόδα και το αλάτι.

  3. 3

    Προσθέτουμε τη σως μήλου, το λάδι, το μέλι, τη βανίλια, το αυγό και το γάλα και ανακατεύουμε καλά.

  4. 4

    Σε ένα ταψάκι 20χ20, βάζουμε λαδόκολλα ή αλείφουμε με λάδι και ρίχνουμε το μείγμα. Προσθέτουμε εάν θέλουμε τις σταγόνες σοκολάτας.

  5. 5

    Ψήνουμε για περίπου 15'. Αφήνουμε λίγο να σταθεί και απολαμβάνουμε, χωρίς τύψεις!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Eirinaki
Eirinaki @Eirinaki
στις Τετάρτη 29 Ιανουάριος 2020 11:52:52 UTC
Αθήνα, Ελλάδα
Με λένε Ειρήνη και είμαι μέλος της συνταγοπαρέας εδώ και αρκετά χρόνια! Μαζί της έμαθα να μαγειρεύω και να ανακαλύπτω καινούριες γεύσεις!IG: eirinaki_cookpad_
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

Ζου Ειρηνη
Ζου Ειρηνη @Zou_irini
Τετάρτη 29 Ιανουάριος 2020 13:09:27 UTC
Γειά σου Ειρήνη, φαίνεται τέλειο αυτό το μπραουνις!!! Η σως μήλου υπάρχει έτοιμη στα σούπερ μάρκετ ή πρέπει να την φτιάξουμε κ αν ναι, ξέρεις πως φτιάχνεται;
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Brownies σος μήλο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σιρόπι Λεμόνι και Λάιμ για σπιτικό αναψυκτικό - Σαν Sprite και Seven Up
  2. Ανάποδη βερίκοκοπίτα 🍑 (εύκολη)
  3. Κολοκυθάκια σαν ογκρατέν με μπέικον (της Νίτσας) 🧑‍🍳🥓🧀
  4. Πιτούλα, (brunch), με πατάτα, μπέικον και πιπεριές
  5. Μελιτζάνες και κολοκύθια σουφλέ
  1. Εκμέκ κανταΐφι
  2. Λιγκουίνι με κρέμα φέτα
  3. Healthy cake
  4. Μπουγιουρντί
  5. Αφράτο κέικ με επικάλυψη Μερέντας και σταγόνες σοκολάτας!!!
  1. Κουλουράκια με πορτοκάλι
  2. Αρακάς με πατάτες και καρότα 😋
  3. Μοσχαρίσιες μπριζόλες στο φούρνο
  4. Μπισκότα σαμπλέ γεμιστά με μαρμελάδατου Στέλιου Παρλιάρου
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11360475
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close