Κοτόπουλο με καστανό ρύζι και λαχανικά στη γάστρα

Έλενα Γεωργακοπούλου-Κώνστα
Έλενα Γεωργακοπούλου-Κώνστα @Elena1982
Λακωνία
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

45 λεπτά
4 μεριδες
  1. 2στήθη κοτόπουλου
  2. 2καρότα
  3. 1 μεγάλοκρεμμύδι
  4. 2 σκελίδεςσκόρδο
  5. Πολύχρωμες πιπεριές
  6. 1 φλυτζανι τσαγιούκάστανο ρύζι
  7. 5φυλλαράκια μαϊντανό
  8. Αλάτι,πιπέρι,λάδι
  9. Νεράκι όσο χρειαστεί
  10. 2φρέσκιες ντομάτες

Οδηγίες μαγειρέματος

45 λεπτά
  1. 1

    Σε μια κατσαρόλα βράζουμε για 15 λεπτά το κοτόπουλο. πήρα το μεσαίο μέγεθος πυρέξ γάστρα έριξα μέσα όλο το ζουμί από το κοτόπουλο.

  2. 2

    Σε ένα πιάτο έκοψα μεριδουλες το κοτόπουλο και το έβαλα στο πυρέξ, προσθεσα κομμένα το κρεμμύδι,το σκόρδο,το μαϊντανό, τα καρότα, τις πολύχρωμες πιπεριές και λαδάκι.

  3. 3

    Έτριψα τις ντομάτες στον τρίφτη και τις προσθεσα στο φαγητό αλατακι και πιπερακι. Έβαλα στο φούρνο να πάρει βράση και άφησα για το τέλος το ρύζι. Χαμήλωσα την θερμοκρασία στους 200 βαθμούς και πρόσθετα νεράκι ανάλογα με το μάτι.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Έλενα Γεωργακοπούλου-Κώνστα
στις
Λακωνία
Λατρεύω να μαγειρεύω....μόλις ξεκινά το μαγείρεμα ξεχνάω ότι πρέπει να σταματήσω φτιάχνω-φτιαχνω και φρένο δεν βάζω.εδω και λίγο καιρό μαγειρεύω με τα διδυμακια μου ετών 3ων και εκεί να δείτε την πλήρες απορρόφηση μου στις δημιουργίες
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές