Υγιεινά cookies χωρίς ζάχαρη
irene @Irenetastes_veganscy
I am back! Λόγω οικογενειακών και επαγγελματικών υποχρεώσεων έλειψα για λίγο, επέστρεψα όμως, δριμύτερη 🙃
Καλή απόλαυση!!!
Υγιεινά cookies χωρίς ζάχαρη
-
Δάφνη“Έχω ενθουσιαστεί!! Αντί σκέτο ταχίνι.. Έβαλα ταχίνι με κακάο και δεν έβαλα καθόλου σοκολάτα!! Χίλια ευχαριστώ για αυτό το υπέροχο υγιεινό γλυκό” -
Korina Zervidou“Πολύ εύκολα και πολύ ωραία! Εγω χρησημοποιησα chocolate chips μαύρης σοκολάτας. Η μικρή μου τα λάτρεψε. Τα έκανα τη Παρασκευή και εκτες δεν είχε μείνει ούτε ένα! Τέλεια συνταγή!”
I am back! Λόγω οικογενειακών και επαγγελματικών υποχρεώσεων έλειψα για λίγο, επέστρεψα όμως, δριμύτερη 🙃
Καλή απόλαυση!!!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί.
- 2
Αδειάζουμε το μείγμα σε μια μεμβράνη, το τυλίγουμε σε ρολό, και το βάζουμε στην κατάψυξη για 10 λεπτά.
- 3
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170 βαθμούς, κόβουμε και πλάθουμε τα cookies μας.
- 4
Τα τοποθετούμε στο ταψί και ψήνουμε για 7-8 λεπτά.
- 5
Τα βγάζουμε από τον φούρνο και περιμένουμε να κρυώσουν και να σφίξουν για να τα καταναλώσουμε.
Είμαι μαμά δύο κοριτσιών και έχω ένα υπέροχο σύζυγο που με στηρίζει σε ο, τι κάνω! 👨👩👧👧Με στήριξε και πριν εφτά χρόνια όταν αποφάσισα να κόψω το κρέας, αλλά και πριν από δύο χρόνια όταν σταμάτησα και το ψάρι. 🤗 Οι λόγοι είναι αρχικά ήταν καθαρά ηθικοί, μετά είδα και τα οφέλη της χορτοφαγίας στο σώμα μου 💪Πια, το 2021, αποφάσισα να γίνω vegan!!! 😊😊😊Είμαι γλυκατζού, 🍨 αλλά γυμνάζομαι και προσέχω την διατροφή μου. Γι αυτόν τον λόγο, αλλά και για τα κοριτσάκια μου, προσπαθώ τα γλυκά που φτιάχνω να μην έχουν ζάχαρη, αλλά και να έχουν όσο πιο αγνά υλικά. 🥑
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
-
Μπισκότα με 4 υλικά Μπισκότα με 4 υλικά
Αυτά τα μπισκότα μου τα κέρασε η αφεντικίνα μου. Είναι υπέρμαχος της υγιεινής διατροφής, γι αυτό και έφαγα άφοβα.Εντυπωσιακά νόστιμα! Σοκολατένια, ιδανικά για εκείνες τις μέρες που θες κάτι γλυκό, αλλά προσέχεις και την διατροφή σου.Τα δοκίμασαν τα παιδιά μου, ο άντρας μου και τους κράταγα να μην μου τα φάνε όλα, αφού μόνο εγώ στην οικογένεια κάνω συγκεκριμένη διατροφή 🙃Καλή απόλαυση!!! ❤#vegan #κλικ
-
Βίγκαν μπισκότα πρωτεΐνης vol.2 Βίγκαν μπισκότα πρωτεΐνης vol.2
Όταν ακολουθείς ένα υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά σου αρέσουν τα γλυκά, πρέπει να βρίσκεις συνταγές που καλύπτουν και τις ανάγκες σου σωματικά, αλλά και ψυχολογικά!Διαφορετικά, δεν θα μπορέσεις να κρατήσεις για μεγάλο διάστημα αυτόν τον τρόπο ζωής!Σας έχω λοιπόν, μια συνταγή για μπισκότα πρωτεΐνης, που καλύπτει την επιθυμία για γλυκό, εντελώς διαφορετική από την προηγούμενη!Είμαι σίγουρη ότι θα σας αρέσει!Καλή απόλαυση! ❤#2020 #βίγκαν #vegan -
Soft cookies φουντουκιού χωρίς ζάχαρη Soft cookies φουντουκιού χωρίς ζάχαρη
#παιδί Ιδανικό σνακ αν σας αρέσει το ταχίνι. Πολύ δυναμωτικό και θρεπτικό . Αν δεν θέλετε να έχει καθόλου ζάχαρη μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πικρό κακάο αντί για Nesquik βγαίνει λίγο πιο πικρό όμως. Μπορείτε επίσης να τα καταψύξετε μόλις κρυώσουν και να τα έχετε για τις δύσκολες ώρες. Εμείς τα παίρνουμε μαζί στην βόλτα με τα πιτσιρίκια στο πάρκο ή στη θάλασσα.
-
Vegan cookies 🍪 Vegan cookies 🍪
Ήθελα πολύ γλυκάκι το πρωί αλλά είπα να κάνω λίγη αποτοξίνωση από τη ζάχαρη ,μιας και τελευταία τρώω κάθε μέρα γλυκό. Έτσι σκέφτηκα αυτή την πανεύκολη συνταγή. Θα τη λατρέψετε! Δεν έχουν σε τίποτα να ζηλέψουν από τα κλασικά cookies!
-
Σοκολατένια μπισκότα βρώμης χωρίς ψήσιμο και χωρίς ζάχαρη Σοκολατένια μπισκότα βρώμης χωρίς ψήσιμο και χωρίς ζάχαρη
Τέλειο σνακ για μικρούς και μεγάλους! Θα μπορούσε να γίνει βίγκαν αν αντικαταστήσουμε το μέλι με σιρόπι σφένδαμου ❤Καλή απόλαυση ❤#healthy -
Υγιεινά μπισκότα βρώμης Υγιεινά μπισκότα βρώμης
Θες κάτι χορταστικό νόστιμο και φυσικά υγιεινό; Σου βρήκα την λύση 😁
-
Υγιεινά πανεύκολα cookies! Υγιεινά πανεύκολα cookies!
Τα πιο εύκολα και υγιεινά cookies για όσους νοιάζονται για τη διατροφή τους αλλά θέλουν κι ένα γλυκάκι με τον καφέ 🤎🍪☕ -
Εύκολα μπισκότα βρώμης 🍪 Εύκολα μπισκότα βρώμης 🍪
Υγιεινά μπισκότα βρώμης με μέλι σκέτη απόλαυση. #ΧρυσόΠιρούνι
-
Βίγκαν μπισκότα πρωτεΐνης Βίγκαν μπισκότα πρωτεΐνης
Μυρίζει το σπίτι πορτοκάλι! Απίστευτα γευστικά!!!Ό, τι πρέπει για πριν ή και μετά την προπόνηση 👌Καλή απόλαυση ❤Η συνταγή είναι του GREGO -
Energy Cookies Energy Cookies
Πάλι έκανα πειράματα στην κουζίνα 😄 Ήθελα πολύ κάτι γλυκό και αφού είχαν επιτυχία τα cookies μου την προηγούμενη φορά, είπα να το επαναλάβω με άλλα υλικά. Είναι πεντανόστιμα και τόσο θρεπτικά!!!
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11499074
Σχόλια