CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες

Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες

ggr
ggr @george
Athens

Εάν γυρίσετε μία συσκευασία κοτομπουκιές του σουπερμάρκετ και διαβάσετ τα υλικά, θα διαπιστώσετε ότι το κρέας κοτόπουλου που περιέχουν είναι σε πολύ μικρή ποσότητα, που δεν περνά για πολύ το 50% (κάποιες φορές μάλιστα είναι και κάτω από αυτό). Οικονομικά λοιπόν είναι μία ασύμφορη αγορά. Εάν μάλιστα αφήσετε το μάτι σας να πάει και στα συντηρητικά που περιέχει η συσκευασία, στο αλάτι και τις άλλες ουσίες για την ενίσχυση της γεύσης, τη σταθεροποίηση του παναρίσματος και μύρια όσα κάνουν ένα προϊόν εύχρηστο στη νοικοκυρά, το φαγητό γίνεται αρκετά απωθητικό και από υγιεινής άποψης. Εάν μάλιστα αφήσετε και το μυαλό σς να εκτραπεί και να σκεφθεί, τι κρέας μπορεί να περιέχουν, η αποκρουστική εικόνα έχει πλέον συμπληρωθεί.

Έλα όμως που είναι ένα φαγητό πολύ αγαπητό στα παιδιά και η πίεση “μαμά, μπαμπά, θα πάρεις να φτιάξουμε κοτομπουκιές σήμερα;” είναι από τις πιο κοινές που ακούγονται στους διαδρόμους ενός σουπερμάρκετ. Κανένα πρόβλημα κορίτσια. Είναι ένα από τα πιο εύκολα φαγητά που μπορεί κανείς να φτιάξει στο σπίτι. Έχοντας περιορίσει τις πρόσθετες ουσίες, ελέγχοντας την ποιότητα του κρέατος και φυσικά αυξάνοντας την ποσότητά του σε κάθε μπουκιά.

Εάν γυρίσετε μία συσκευασία κοτομπουκιές του σουπερμάρκετ και διαβάσετ τα υλικά, θα διαπιστώσετε ότι το κρέας κοτόπουλου που περιέχουν είναι σε πολύ μικρή ποσότητα, που δεν περνά για πολύ το 50% (κάποιες φορές μάλιστα είναι και κάτω από αυτό). Οικονομικά λοιπόν είναι μία ασύμφορη αγορά. Εάν μάλιστα αφήσετε το μάτι σας να πάει και στα συντηρητικά που περιέχει η συσκευασία, στο αλάτι και τις άλλες ουσίες για την ενίσχυση της γεύσης, τη σταθεροποίηση του παναρίσματος και μύρια όσα κάνουν ένα προϊόν εύχρηστο στη νοικοκυρά, το φαγητό γίνεται αρκετά απωθητικό και από υγιεινής άποψης. Εάν μάλιστα αφήσετε και το μυαλό σς να εκτραπεί και να σκεφθεί, τι κρέας μπορεί να περιέχουν, η αποκρουστική εικόνα έχει πλέον συμπληρωθεί.

Έλα όμως που είναι ένα φαγητό πολύ αγαπητό στα παιδιά και η πίεση “μαμά, μπαμπά, θα πάρεις να φτιάξουμε κοτομπουκιές σήμερα;” είναι από τις πιο κοινές που ακούγονται στους διαδρόμους ενός σουπερμάρκετ. Κανένα πρόβλημα κορίτσια. Είναι ένα από τα πιο εύκολα φαγητά που μπορεί κανείς να φτιάξει στο σπίτι. Έχοντας περιορίσει τις πρόσθετες ουσίες, ελέγχοντας την ποιότητα του κρέατος και φυσικά αυξάνοντας την ποσότητά του σε κάθε μπουκιά.

Δες περισσότερα

Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες

ggr
ggr @george
Athens

Εάν γυρίσετε μία συσκευασία κοτομπουκιές του σουπερμάρκετ και διαβάσετ τα υλικά, θα διαπιστώσετε ότι το κρέας κοτόπουλου που περιέχουν είναι σε πολύ μικρή ποσότητα, που δεν περνά για πολύ το 50% (κάποιες φορές μάλιστα είναι και κάτω από αυτό). Οικονομικά λοιπόν είναι μία ασύμφορη αγορά. Εάν μάλιστα αφήσετε το μάτι σας να πάει και στα συντηρητικά που περιέχει η συσκευασία, στο αλάτι και τις άλλες ουσίες για την ενίσχυση της γεύσης, τη σταθεροποίηση του παναρίσματος και μύρια όσα κάνουν ένα προϊόν εύχρηστο στη νοικοκυρά, το φαγητό γίνεται αρκετά απωθητικό και από υγιεινής άποψης. Εάν μάλιστα αφήσετε και το μυαλό σς να εκτραπεί και να σκεφθεί, τι κρέας μπορεί να περιέχουν, η αποκρουστική εικόνα έχει πλέον συμπληρωθεί.

Έλα όμως που είναι ένα φαγητό πολύ αγαπητό στα παιδιά και η πίεση “μαμά, μπαμπά, θα πάρεις να φτιάξουμε κοτομπουκιές σήμερα;” είναι από τις πιο κοινές που ακούγονται στους διαδρόμους ενός σουπερμάρκετ. Κανένα πρόβλημα κορίτσια. Είναι ένα από τα πιο εύκολα φαγητά που μπορεί κανείς να φτιάξει στο σπίτι. Έχοντας περιορίσει τις πρόσθετες ουσίες, ελέγχοντας την ποιότητα του κρέατος και φυσικά αυξάνοντας την ποσότητά του σε κάθε μπουκιά.

Εάν γυρίσετε μία συσκευασία κοτομπουκιές του σουπερμάρκετ και διαβάσετ τα υλικά, θα διαπιστώσετε ότι το κρέας κοτόπουλου που περιέχουν είναι σε πολύ μικρή ποσότητα, που δεν περνά για πολύ το 50% (κάποιες φορές μάλιστα είναι και κάτω από αυτό). Οικονομικά λοιπόν είναι μία ασύμφορη αγορά. Εάν μάλιστα αφήσετε το μάτι σας να πάει και στα συντηρητικά που περιέχει η συσκευασία, στο αλάτι και τις άλλες ουσίες για την ενίσχυση της γεύσης, τη σταθεροποίηση του παναρίσματος και μύρια όσα κάνουν ένα προϊόν εύχρηστο στη νοικοκυρά, το φαγητό γίνεται αρκετά απωθητικό και από υγιεινής άποψης. Εάν μάλιστα αφήσετε και το μυαλό σς να εκτραπεί και να σκεφθεί, τι κρέας μπορεί να περιέχουν, η αποκρουστική εικόνα έχει πλέον συμπληρωθεί.

Έλα όμως που είναι ένα φαγητό πολύ αγαπητό στα παιδιά και η πίεση “μαμά, μπαμπά, θα πάρεις να φτιάξουμε κοτομπουκιές σήμερα;” είναι από τις πιο κοινές που ακούγονται στους διαδρόμους ενός σουπερμάρκετ. Κανένα πρόβλημα κορίτσια. Είναι ένα από τα πιο εύκολα φαγητά που μπορεί κανείς να φτιάξει στο σπίτι. Έχοντας περιορίσει τις πρόσθετες ουσίες, ελέγχοντας την ποιότητα του κρέατος και φυσικά αυξάνοντας την ποσότητά του σε κάθε μπουκιά.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

45-55 κοτομπουκιές
  • 700 γρφιλέτο από στήθος κοτόπουλου
  • 50-55 γρ (1/2 φλυτζάνι)τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 κ.γ. φουσκωτήcarry
  • αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 2αυγά χτυπημένα
  • 130-140 γρ(1 1/2 φλτζάνι) τριμμένη φρυγανιά
  • 75-80 γρ (3/4 φλυτζανιού)τριμμένο τυρί parmigiano
  • ηλιέλαιο για το τηγάνισμα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ανάμεσα σε εμάς τους παλαιότερους κυκλοφορούσε σαν αστείο η ρήση “η κότα (όπως άλλωστε και η γυναίκα) θέλει χέρι”. Και ελπίζω ότι οι κυρίες θα (μου) αναγνωρίσουν ότι αυτή ήταν (και είναι) μία ευρύτατα διαδεδομένη φράση και δεν πρόκειται για σεξιστική επίθεση εναντίον του φύλλου τους.

  2. 2

    Άλλωστε κυκλοφορεί και μία σχετική ιστορία με τον Γιώργο Σουρή, για τον οποίο λέγεται ότι –σε ένα επίσημο δείπνο της καλής κοινωνίας του τότε στην Αθήνα– συμμετείχε σε ένα σχετικό κωμικό “επεισόδιο” με όμορφη ύπαρξη της εποχής του, χρησιμοποιώντας μάλιστα τη λέξη “δάκτυλο” αντί για “χέρι”. Άλλες εποχές, άλλα έθιμα, που η σάτυρα τύχαινε αναγνώρισης και δεν σε τρέχαν για ψύλλου πήδημα στο αστυνομικό τμήμα.

  3. 3

    Κόβουμε τα φιλέτα κοτόπουλου σε στενόμακρα κομμάτια, σε μέγεθος δαχτύλου. Εάν προτιμάτε το πιο πεπλατυσμένο σχήμα που –συνήθως– έχουν οι κοτομπουκιές μπορείτε να τις κόψτε έτσι, αρκεί να μην έχουν μεγάλο πάχος, να είναι λεπτές, η διαδικασία είναι η ίδια.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες
  4. 4

    Σπάζουμε τα αυγά σε ένα βαθύ πιάτο και τα κτυπούμε καλά. Σε ένα άλλο πιάτο, ρηχό αυτό, ανακατεύουμε τη φρυγανιά με τo τριμμένο parmigiano. Σε ένα τρίτο πιάτο, ρηχό και αυτό, ανακατεύουμε το αλεύρι, το αλάτι, το φρεσκοτριμμένο πιπέρι και το carry.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες
  5. 5

    Αλευρώνουμε καλά τα κομμάτια του κοτόπουλου κυλώντας τα στο πιάτο με το αλεύρι. Ένα-ένα τα τινάζουμε να πέσει το παραπανίσιο αλεύρι και τα βουτούμε στο χτυπημένο αυγό. Αφήνουμε να στραγγίξει το αυγό και τα κυλάμε στη φρυγανιά με το parmigiano.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες
  6. 6

    Κάθε ένα που τελειώνουμε, το τοποθετούμε σε ένα δίσκο ή ένα μεγάλο πιάτο καλυμμένο με λαδόκολλα, μέχρι να τελειώσουμε με όλα τα κομμάτια.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες
  7. 7

    Βάζουμε το δίσκο/πιάτο στο ψυγείο και αφήνουμε για 30 λεπτά, να σταθεροποιηθεί το πανάρισμα.

  8. 8

    Ζεσταίνουμε 3 κουταλιές ηλιέλαιο σε αντικολλητικό τηγάνι, όταν κάψει καλά προσθέτουμε έναν αριθμό από τα παναρισμένα κομμάτια κοτόπουλου (ανάλογα με το μέγεθος του τηγανιού θα είναι και η ποσότητα που θα τηγανίσουμε την κάθε φορά. Δεν τα βάζουμε όλα για να μην πέσει απότομα η θερμοκρασία στο τηγάνι) και πάνω από μέτρια προς δυνατή φωτιά ροδίζουμε για 3 λεπτά τη μία πλευρά τους.

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες
  9. 9

    Γυρίζουμε απ’ την άλλη πλευρά και τα ροδίζουμε για 3 με 4 λεπτά ακόμη, μέχρι να χρυσίσουν καλά.

    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες
    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες
  10. 10

    (εναλλακτικά, θα μπορούσαμε να τα ψήσουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς. Αφού βάλουμε μέσα μια λαμαρίνα να ζεσταθεί καλά όσο προθερμαίνεται ο φούρνος, τη βγάζουμε, τη λαδώνουμε (με πινέλο γιατί καίει...) και αραδιάζουμε τα παναρισμένα κομμάτια κοτόπουλου. Ψήνουμε για 8 με 10 λεπτά, να ροδίσουν από τη μία μεριά και τα γυρνούμε να ψηθούν, για άλλα 8 λεπτά περίπου και από την άλλη πλευρά και να ροδίσουν καλά και από εκεί).

  11. 11

    Όταν ετοιμάζεται μία δόση, αφαιρούμε τις κοτομπουκιές με τρυπητή κουτάλα και τις αφήνουμε σε πιάτο καλυμμένο με απορροφητικό χαρτί. Περνούμε στην επόμενη δόση, που την τηγανίζουμε με τον ίδιο τρόπο. Συνεχίζουμε μέχρι να εξαντληθούν όλες οι κοτομπουκιές.

    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες
    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες
    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες
  12. 12

    Σερβίρουμε σε πιάτα συνοδεύοντας ίσως με κέτσαπ, με μαγιονέζα, με μουστάρδα (ή και με όλα μαζί), με πατατάκια, με κάποια σαλάτα, κλπ

    Φωτογραφία βήματος 12 της συνταγής Σπιτικές κοτομπουκιές, υπέροχα καρυκευμένες
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

ggr
ggr @george
στις Σάββατο 23 Μάιος 2020 00:37:15 UTC
Athens

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

πώς φτιάχνουμε κοτομπουκιές σούπερ καρύκευμα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σούσι 🍣 ορεο
  2. Ρύζι basmati με πατάτες
  3. Κοτόπουλο εξοχικό στη γάστρα😋
  4. Σπανακοτυρόπιτα με Τέσσερα Τυριά
  5. Εύκολη μακαρονοσαλάτα νηστίσιμη (της Νίτσας) 👩‍🍳🍅🫑
  1. Μπισκότα δίχρωμα...!
  2. Tarte aux fraises / τάρτα φράουλα
  3. Μπριάμ καραμελωμένο
  4. Εύκολο παγωτό Ferrero ή παγωμένος κορμός (στο Thermomix ή μίξερ)
  5. Κρουασανάκια αφρός.
  1. Milkshake σοκολάτας
  2. Καγιανάς με πατάτες!!! 🍺
  3. Cheesecake
  4. Ομελέτα με μυτζήθρα και φρέσκα μυρωδικά
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12638552
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close