Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά για διατροφή
irene @Irenetastes_veganscy
Η συνταγή είναι της διατροφολόγου μου 😊
Νόστιμη και ελαφριά!
Συνοδεύουμε με καστανό ρύζι.
Καλή απόλαυση ❤
#κλικ
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά για διατροφή
Η συνταγή είναι της διατροφολόγου μου 😊
Νόστιμη και ελαφριά!
Συνοδεύουμε με καστανό ρύζι.
Καλή απόλαυση ❤
#κλικ
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σοτάρουμε σε ελάχιστο ελαιόλαδο το κρεμμύδι και τις πιπεριές.
- 2
Αφού είναι έτοιμα τα ρίχνουμε σε ένα μπολ μαζί με το cottage cheese την πάπρικα, αλάτι και πιπέρι και ανακατεύουμε.
- 3
Πλένουμε και κόβουμε το κοτσάνι από το μανιτάρι.
- 4
Γεμίζουμε το μανιτάρι με την γέμιση και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς με αέρα για περίπου 20 λεπτά.
- 5
Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε!
Είμαι μαμά δύο κοριτσιών και έχω ένα υπέροχο σύζυγο που με στηρίζει σε ο, τι κάνω! 👨👩👧👧Με στήριξε και πριν εφτά χρόνια όταν αποφάσισα να κόψω το κρέας, αλλά και πριν από δύο χρόνια όταν σταμάτησα και το ψάρι. 🤗 Οι λόγοι είναι αρχικά ήταν καθαρά ηθικοί, μετά είδα και τα οφέλη της χορτοφαγίας στο σώμα μου 💪Πια, το 2021, αποφάσισα να γίνω vegan!!! 😊😊😊Είμαι γλυκατζού, 🍨 αλλά γυμνάζομαι και προσέχω την διατροφή μου. Γι αυτόν τον λόγο, αλλά και για τα κοριτσάκια μου, προσπαθώ τα γλυκά που φτιάχνω να μην έχουν ζάχαρη, αλλά και να έχουν όσο πιο αγνά υλικά. 🥑
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
-
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
Ότι πρέπει για ελαφρύ βραδυνό ή πρώτο πιάτο για μεσημεριανό ή μπουφέ. Νόστιμη υγιεινή συνταγή για όλους.#2020.
-
Πατάτες τζάκετ γεμιστές με μανιτάρια και κρέμα γάλακτος light Πατάτες τζάκετ γεμιστές με μανιτάρια και κρέμα γάλακτος light
Αγαπημένες πατάτες, στην υγιεινή εκδοχή τους.Την γέμιση, μπορούμε να την κάνουμε πουρέ, δεν την πετάμε!Καλή απόλαυση! ❤#ΜηνΤοΠετάς
-
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
Να γλείφεις και ....τις πατούσες σου που λένε! 😀 Υπέροχα είτε σαν κυρίως πιάτο αλλά και σαν ορεκτικό για το τραπέζι σας που μπορείτε να τα παρουσιάσετε πάνω σε πρασινάδα.
-
Μανιτάρια γεμιστά με κοτόπουλο για δίαιτα! Μανιτάρια γεμιστά με κοτόπουλο για δίαιτα!
Παίρνοντας έμπνευση από την συνταγή για μανιτάρια γεμιστά της ATHINA SERRES δημιούργησα σε συνεργασία με την διατροφολόγο μου μια νέα που είναι ιδανική για δίαιτα!
-
Κολοκυθάκια παπουτσάκια γεμιστά με μανιτάρια και μπεσαμέλ Κολοκυθάκια παπουτσάκια γεμιστά με μανιτάρια και μπεσαμέλ
Τι μπορεί να προκύψει από κολοκυθάκια και μανιτάρια που οδεύουν προς το τέλος τους;Ιδού μια υπέροχη βίγκαν συνταγή!Καλή απόλαυση! ❤ -
Μανιτάρια γεμιστά πορτομπελο Μανιτάρια γεμιστά πορτομπελο
Ωραίο και για μεζέ με κρασάκι και τσιπουρακι
-
Γεμιστά θαλασσινών με θράψαλα 🍄με 🍚 ρύζι με διαφορά αρωματικά! Γεμιστά θαλασσινών με θράψαλα 🍄με 🍚 ρύζι με διαφορά αρωματικά!
Μια καινούργια συνταγή!!!Για όλους τους φίλους και τις φίλες!!Γεμιστά θαλασσινών με θράψαλα Καλή σας όρεξη και καλή επιτυχία στην επίτευξη της συνταγής μου!! ? με 🍚 ρύζι Καρολίνα με κόκκινες και πράσινες πιπεριές ψιλοκομμένες με δυόσμο φρέσκο ψιλοκομμένο ,ανιθο φρέσκο ψιλοκομμένο, μάραθο φρέσκο ψιλοκομμένο , καρότο ψιλοκομμένο,κρεμμύδι ψιλοκομμένο 🍅 ντομάτα ψιλοκομμένη και μανιτάρια ψιλοκομμένα!!!
-
Γεμιστά με μανιτάρια Γεμιστά με μανιτάρια
Για όσους νηστεύουμε το κρέας την Σαρακοστή είναι μια νόστιμη και θρεπτική εναλλακτική.
-
Αγαπημένα μου γεμιστά με καστανό ρύζι & αρωματικά Αγαπημένα μου γεμιστά με καστανό ρύζι & αρωματικά
Η συνταγή είναι από μανούλα με δικές μου προσθήκες 😊❤
-
💖 Μανιτάρια 🍄 γεμιστά με σπανάκι και τυρί (για διαβητικούς) 💖 Μανιτάρια 🍄 γεμιστά με σπανάκι και τυρί (για διαβητικούς)
Ένα υπέροχο φαγητό για όλη την οικογένεια , ένας υπέροχος μεζές για την παρέα , ένα πρωτότυπο πιάτο για τον μπουφέ!!!Την συνταγή δανείστηκα από το παρακάτω site με συνταγές για διαβητικούς,ωστόσο έκανα κάποιες μικρές αλλαγές.https://syntagesgiadiabitikoys.blogspot.com/2016/11/portobello.html#2020#γιαδιαβητικούς
-
Καλοκαιρινά γεμιστά Καλοκαιρινά γεμιστά
Είναι μια καλοκαιρινή συνταγή με γέμιση δικής μου έμπνευσης, πολύ νόστιμη και ελαφριά!
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12934653
Σχόλια