Το καλοκαίρι στο ψυγείο υπάρχουν πάντα αρκετά φρούτα. Σε περίπτωση που δεν καταναλωθούν όλα με 1 κεσεδάκι γιαούρτι και διάφορα φρούτα τους κάνω smoothies!!!#ότιέχω

#τρίλιζα #ρόφημα #smoothieΑυτές τις μέρες είμαι κρυωμένη και δυσκολεύομαι να φάω τα φρούτα μου… οπότε σήμερα η #τρίλιζα μου έδωσε την ιδέα για ένα καλοκαιρινό, φρουτένιο smoothie

Ένα υπέροχο δροσιστικό ποτό για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, με βελούδινη γεύση και πολλές βιταμίνες! Εύκολο, γρήγορο και απολαυστικό.

Επειδή εγώ στον αγαπημένο μου σεφ θα είχα να κάνω πολλές ερωτήσεις και επειδή στο σπιτικό μας υπάρχουν πάντα φρούτα θα του έφτιαχνα ένα δροσερό smoothie να γεμίσει ενέργεια!#πρωταπριλιά #ΔιεθνήςΠοδιά24

Σκέτη απόλαυση αυτό το smoothie που προέκυψε από την ανάγκη να αξιοποιήσω φρούτα που οπωσδήποτε θα ξεχνιόντουσαν στο ψυγείο και στο τέλος θα τα πετούσαμε! #ΜηνΤοΠετάς #2020

Χρειαζόμαστε ένα μπλέντερ, μια υγρή βάση και διάφορα φρούτα. Αν είναι φρέσκα καλύτερα! Αλλά και τα κατεψυγμένα μας κάνουν.Ρόφημα υγιεινό για να ξεκινήσουμε την ημέρα μας, να δροσιστούμε, να προσφέρουμε στους φίλους μας ! Συνδυάζονται με λαχανικά, και η απουσία ζάχαρης τα κάνει ποιο υγιεινά!!! #ροφήματα.

Πανεύκολo καλοκαιρινό smoothie

Τόσο καιρό δεν έπινα smoothies, δεν τα ήθελα καθόλου. Μέχρι που μου έφεραν δώρο ένα μπλέντερ και είπα να το αξιοποιήσω. Και άρχισα να κάνω πειράματα. Περιμένω να μου πείτε τη γνώμη σας. Τελικά, είναι νόστιμα;

Καλοκαιρινό και απολαυστικό! Η παγωμένη μπανάνα κάνει την διαφορά! #Ημερολόγιο2026

Για δεκατιανό, για επιδόρπιο, για απογευματινό και για να κλείσει ωραία η μέρα μας! #χρυσοπιρουνι