CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μελιτζάνες και κολοκυθάκια γιαχνί
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μελιτζάνες και κολοκυθάκια γιαχνί

Μελιτζάνες και κολοκυθάκια γιαχνί

Mandikou Evangelia
Mandikou Evangelia @evalia4
Θεσσαλονίκη

Αναζητώντας κάτι διαιτητικό το καλοκαίρι

Αναζητώντας κάτι διαιτητικό το καλοκαίρι

Δες περισσότερα

Μελιτζάνες και κολοκυθάκια γιαχνί

Mandikou Evangelia
Mandikou Evangelia @evalia4
Θεσσαλονίκη

Αναζητώντας κάτι διαιτητικό το καλοκαίρι

Αναζητώντας κάτι διαιτητικό το καλοκαίρι

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

55 λεπτά
4 μερίδες
  • Προθέρμανση στο φούρνο
  • 1 μεγάλημελιτζάνα
  • 1 μεγάλοκολοκυθάκι
  • 1 φλυτζανάκι λάδι
  • Στο κατσαρολάκι
  • 5 κουταλιές σούπαςλάδι
  • 3ντομάτες για σάλτσα
  • 1/2 κοφτό κουταλάκι αλάτι
  • 1/2 κοφτό κουταλάκι πιπέρι
  • Λίγοκάρυ
  • 1ζελεδάκι κύβο κοτόπουλο ή λαχανικών
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

55 λεπτά
  1. 1

    Κόβουμε σε φέτες τη μελιτζάνα και τις τοποθετούμε στη λαδόκολλα. Με το πινελάκι τις αλείφουμε με λάδι και από τις δυο πλευρές. Τις βάζουμε στο φούρνο-προθερμασμένο στο 180 - για 7 λεπτά από κάθε πλευρά. Τις μεταφέρουμε σε ένα πιάτο. Μετά, επαναλαμβάνουμε με το κολοκυθάκι.

  2. 2

    Ξεφλουδίζουμε λίγο τις ντομάτες, τις αλέθουμε στο μπλέντερ. Καίμε 2 λεπτά τις 5 κουτ.σούπας λάδι στο δυνατό (9 ή 3,ανάλογα με τη κουζίνα), ρίχνουμε τη σάλτσα (έχει το νερό της,αλλά ρίχνουμε και 200 ml,δηλαδή περίπου 1 ποτήρι λίγο πάνω από το μισό),προσθέτουμε το ζελέ (κνορ κοτόπουλου χρησιμοποίησα εγώ,αν νηστεύετε,λαχανικών). Στο τέλος,προσθέτουμε το αλάτι,το πιπέρι και το κάρυ. Η σάλτσα αρχίζει να βράζει,προσθέτουμε τη μελιτζάνα και το κολοκυθάκι.

  3. 3

    Χαμηλώνουμε τη φωτιά (στο 4 ή 1,5,ανάλογα με τη κουζίνα). Αφήνουμε να βράσει έτσι στο χαμηλό,για 25 λεπτά,ώστε να σωθεί και το νερό. Έτοιμο και ελαφρύ.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Mandikou Evangelia
Mandikou Evangelia @evalia4
στις Τρίτη 23 Ιούνιος 2020 02:28:18 UTC
Θεσσαλονίκη
Αρχάρια στη μαγειρική,μαμά ετών 52,ξεκίνησα πέρισυ με τη βοήθεια του cookpad, για τον απαιτητικό 16χρονο γυιο μου.Μια φοιτήτριά μου στο Κ.Υ.Λαγκαδά όπου είμαι γιατρός,μού το σύστησε και έγινε η μαγειρική, έκτοτε η σημαντικότερη ενασχόλησή μου.Αναγκαίο , εξάλλου στην καθημερινότητά μας.Παραμέρισα το άλλο μου αγαπημένο χόμπυ, το πιάνο,προχωρώ ρωτώντας τις συγγενείς και φίλες,έκανα και καινούριες με το cookpad
Δες περισσότερα

Σχόλια

Mandikou Evangelia
Mandikou Evangelia @evalia4
Τρίτη 23 Ιούνιος 2020 02:43:47 UTC
Περπατώντας για σωματική άσκηση στην ξαδέρφη μου,πήρα από αυτήν και την ιδέα για αυτό το γιαχνί- λαχανικών με σάλτσα ντομάτας
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

μελιτζανα κολοκυθάκια γιαχνί

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σούσι 🍣 ορεο
  2. Ρύζι basmati με πατάτες
  3. Κοτόπουλο εξοχικό στη γάστρα😋
  4. Σπανακοτυρόπιτα με Τέσσερα Τυριά
  5. Εύκολη μακαρονοσαλάτα νηστίσιμη (της Νίτσας) 👩‍🍳🍅🫑
  1. Κοτομπουκιές υγιεινές στο φούρνο με πατάτες σαν τηγανητές!
  2. Μακαρόνια με κιμά και κρέμα γάλακτος στον φούρνο
  3. Κοτόπουλο με ρύζι στο φούρνο
  4. Ελαφρύς "μπαμπάς" σε φόρμα του κέικ
  5. Ζύμη κουρού για τυροπιτάκια και λουκανοπιτάκια
  1. Χοιρινές μπριζόλες λαιμού με σάλτσα και ρύζι 🍚
  2. Μπουκίτσες
  3. Φέτα με σουσάμι και μέλι
  4. Μπριτζολίτσες στο φούρνο με μαρινάδα μπύρας !!!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12969422
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close