CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπαστουνάκια μελιτζάνας
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπαστουνάκια μελιτζάνας

Μπαστουνάκια μελιτζάνας

Athina K.
Athina K. @Athinak
Καρπαθος

#μελιτζάνα

#μελιτζάνα

Δες περισσότερα

Μπαστουνάκια μελιτζάνας

Athina K.
Athina K. @Athinak
Καρπαθος

#μελιτζάνα

#μελιτζάνα

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 2φλάσκες ή 8 μικρές
  • 1 φλ.φρυγανιά
  • 1αυγό
  • 1/3 φλ.παρμεζάνα
  • 1 κ.γ.ξερό βασιλικό
  • 1/2 κ.γ.σκόρδο σκόνη
  • 1/2 κ.γ.ξερή ρίγανη
  • 1/2 κ.γ.πάπρικα
  • 1/2 κ.γ.αλάτι
  • 1/4 κ.γ.πιπέρι
  • Λίγολάδι
  • Για τη σάλτσα:
  • 130 γρ.γιαούρτι
  • 5 κ.σ.κρέμα γάλακτος
  • 1/2 κ.γ.σκόρδο σκόνη
  • 1/2 κ.γ.κύμινο
  • 1 κ.γ.χυμό λεμονιού
  • Αλάτι
  • Λίγολάδι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Μαζεύουμε τα υλικά για τις μελιτζάνες.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μπαστουνάκια μελιτζάνας
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μπαστουνάκια μελιτζάνας
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μπαστουνάκια μελιτζάνας
  2. 2

    Τις κόβουμε σε μπαστουνακια,τις αλατίζουμε και τις αφήνουμε 15'. Ξεπλένουμε και τις στεγνώνουμε σε απορροφητικό χαρτί.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπαστουνάκια μελιτζάνας
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπαστουνάκια μελιτζάνας
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπαστουνάκια μελιτζάνας
  3. 3

    Ανακατεύουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά εκτός από το αυγό και το λάδι. Σε ένα σκεύος χτυπάμε το αυγό με λίγο αλάτι και περνάμε τις μελιτζάνες. Κατόπιν τις περνάμε από το μείγμα της φρυγανιας. Αφήνουμε σε δίσκο μέχρι να τελειώσουμε.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπαστουνάκια μελιτζάνας
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπαστουνάκια μελιτζάνας
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπαστουνάκια μελιτζάνας
  4. 4

    Σε ταψί βάζουμε αντικολλητικό χαρτί και μεταφέρουμε τις μελιτζάνες. Ραντιζουμε με λίγο λάδι. Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 30' περίπου ή μέχρι να κοκκινίσουν.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μπαστουνάκια μελιτζάνας
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μπαστουνάκια μελιτζάνας
  5. 5

    Εν τω μεταξύ φτιάχνουμε τη σάλτσα. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μας και τη βάζουμε στο ψυγείο.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μπαστουνάκια μελιτζάνας
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μπαστουνάκια μελιτζάνας
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μπαστουνάκια μελιτζάνας
  6. 6

    Σερβίρουμε ζεστά τα μπαστούνια με την κρύα σάλτσα.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μπαστουνάκια μελιτζάνας
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μπαστουνάκια μελιτζάνας
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Athina K.
Athina K. @Athinak
στις Κυριακή 12 Ιούλιος 2020 19:50:23 UTC
Καρπαθος
Είμαι η μαμά ενος αγοριού και ενος κοριτσιού.Η καταγωγή μου είναι απο Μικρά Ασια και Ιταλια.Λατρευω τη μαγειρική και αν δεν ήμουν νηπιαγωγός σίγουρα θα ήμουν μάγειρας ή ζαχαροπλάστης.!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Natasa Totsi
Natasa Totsi @natasatotsi_7
Τρίτη 28 Ιούλιος 2020 19:19:12 UTC
Πολύ ωραία συνταγή!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

μελιτζανα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Καλαμποκοκεφτέδες
  2. Κοτόπουλο σε πλούσια σάλτσα κάρυ με πατάτες & καρότα, με ρύζι - το ιαπωνικό "karē raisu" ✨
  3. Ζελέ φρουτοσαλάτα
  4. Καλαμάκι Κοτομπέικον στο air fryer
  5. Τυροπιτάκια- τυρόπιτες
  1. Μελιτζάνες σαγανάκι με ντομάτα και φέτα
  2. Κέικ υγιεινό με ταχίνι και πορτοκάλι
  3. Σοκολατένιο τσίζκεικ με φυστικοβούτυρο
  4. "Τηγανιτές" πατάτες φούρνου
  5. Δροσερή σαλάτα με σουρίμι
  1. Μελιτζανοσαλάτα με πιπεριές Φλωρίνης
  2. Παστίτσιο καλοκαιρινό για πολλούς 🎉
  3. Ανάμεικτα λαχανικά με κόκκινη σάλτσα
  4. Η καμουφλαρισμένη μελιτζανοσαλάτα της κουμέρας
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/13156334
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close