Φωτογραφία της συνταγής Easy and healthy pancakes

Easy and healthy pancakes

Kathy's Recipes
Kathy's Recipes @cook_25081083
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

30 λεπτά
για 6 μερίδες
  1. 1/2 φλιτζάνιβρώμη
  2. 1/2 κουταλιά του γλυκούbaking powder
  3. 1/2 κουταλιά του γλυκούκανέλα
  4. 1/4 της κουταλιάς του γλυκού αλάτι
  5. 2ασπράδια αυγού
  6. 1/2 φλιτζάνιγάλα με 1,5% λιπαρά
  7. 1μπανάνα
  8. 2 κουταλιές της σούπαςμέλι

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά
  1. 1

    Βάζουμε την βρώμη,την κανέλα και το αλάτι στο multi και τα χτυπάμε μέχρι να γίνουνε σκόνη.

  2. 2

    Σε ένα μπολ ανακατεύουμε με ένα σύρμα τα ασπράδια, το baking powder και το γάλα.

  3. 3

    Μετά προσθέτουμε την αλεσμένη βρώμη στο μείγμα με το γάλα και ανακατεύουμε. Αν το μείγμα είναι πολύ σφιχτό, προσθέτουμε λίγο επιπλέον γάλα.

  4. 4

    Αλείφουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι με λίγο λάδι. Όταν κάψει πολύ καλά, ρίχνουμε το μείγμα και φτιάχνουμε μικρά pancakes. Τα γυρίζουμε και από τις δύο πλευρές μέχρι να πάρουν χρώμα.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Kathy's Recipes
Kathy's Recipes @cook_25081083
στις

Παρόμοιες συνταγές