CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Pancakes χωρίς ζάχαρη, λακτόζη & γλουτένη, έτοιμα σε 5 λεπτά!!!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Pancakes χωρίς ζάχαρη, λακτόζη & γλουτένη, έτοιμα σε 5 λεπτά!!!

Pancakes χωρίς ζάχαρη, λακτόζη & γλουτένη, έτοιμα σε 5 λεπτά!!!

Νορβηγέζα
Νορβηγέζα @Norvigeza
Όσλο, Νορβηγία

#χρυσόπιρούνι #χωρίςλακτόζη #χωρίςγλουτένη #παιδί

#χρυσόπιρούνι #χωρίςλακτόζη #χωρίςγλουτένη #παιδί

Δες περισσότερα

Pancakes χωρίς ζάχαρη, λακτόζη & γλουτένη, έτοιμα σε 5 λεπτά!!!

Νορβηγέζα
Νορβηγέζα @Norvigeza
Όσλο, Νορβηγία

#χρυσόπιρούνι #χωρίςλακτόζη #χωρίςγλουτένη #παιδί

#χρυσόπιρούνι #χωρίςλακτόζη #χωρίςγλουτένη #παιδί

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

5 λεπτά
3 μερίδες
  • 1/2 φλιτζάνι τσαγιούγάλα αμυγδάλου
  • 2αυγά
  • 1ασπράδι αυγού
  • 2 κσμέλι
  • 1μπανάνα
  • 1 (1/2 φλιτζάνι τσαγιού)βρώμη
  • 2 κγbaking powder
  • 1/2 κγαλάτι
  • 1 κγβανίλια, προαιρετικά
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά
  1. 1

    Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Pancakes χωρίς ζάχαρη, λακτόζη & γλουτένη, έτοιμα σε 5 λεπτά!!!
  2. 2

    Ανακατεύουμε καλά.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Pancakes χωρίς ζάχαρη, λακτόζη & γλουτένη, έτοιμα σε 5 λεπτά!!!
  3. 3

    Με ένα κουτάλι σούπας ρίχνουμε το μείγμα μας στο ζεστό τηγάνι.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Pancakes χωρίς ζάχαρη, λακτόζη & γλουτένη, έτοιμα σε 5 λεπτά!!!
  4. 4

    Όταν αρχίσουν να κάνουν τρυπούλες γυρίζουμε τα pancakes από την άλλη πλευρά.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Pancakes χωρίς ζάχαρη, λακτόζη & γλουτένη, έτοιμα σε 5 λεπτά!!!
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Pancakes χωρίς ζάχαρη, λακτόζη & γλουτένη, έτοιμα σε 5 λεπτά!!!
  5. 5

    Σερβίρουμε με μέλι και ψιλοκομμένα φρούτα της επιλογής μας. Καλή όρεξη!!!

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Pancakes χωρίς ζάχαρη, λακτόζη & γλουτένη, έτοιμα σε 5 λεπτά!!!
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Pancakes χωρίς ζάχαρη, λακτόζη & γλουτένη, έτοιμα σε 5 λεπτά!!!
  6. 6

    Και 1 μυστικό για πολυασχολες μανούλες...όσο περισσέψει το βάζουμε σε ένα γυάλινο βάζο στο ψυγείο. Έτσι έχουμε ζύμη για άλλες 2 μέρες ή για όταν ξαναπεινάσουν τα τερατάκια μας!

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Pancakes χωρίς ζάχαρη, λακτόζη & γλουτένη, έτοιμα σε 5 λεπτά!!!
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Νορβηγέζα
Νορβηγέζα @Norvigeza
στις Κυριακή 16 Ιούνιος 2019 22:17:29 UTC
Όσλο, Νορβηγία
Με λένε Αναστασία, ζω στο Όσλο και είμαι η μαμά του Ερμή💕! Οι φίλοι μου στην φοιτητική μου ζωή με θυμούνται ως τον άνθρωπο που ήξερε να μαγειρεύει μόνο προμαγειρεμένα(απο την μαμά μου φυσικά)μπιφτέκια...αφού εγώ έμαθα να μαγειρεύω υπάρχει ελπίδα για όλους!!! Μόνο μην περιμένετε από εμένα περίπλοκες και χρονοβόρες συνταγές, παραμένω φοιτήτρια μέσα μου και για αυτό ότι φτιάχνω θέλω να είναι νόστιμο άλλα εύκολο!!!
Δες περισσότερα

Σχόλια (3)

Βασιλική 👑
Βασιλική 👑 @royalrider
Τρίτη 18 Ιούνιος 2019 10:04:55 UTC
Γίνεται χωρίς μπανάνα που εμένα δεν μου αρέσει; ή αντικατάσταση με κάτι άλλο;
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Κορυφαία αναζήτηση σε

  1. 9th για γαλακτοκομικά

Λέξεις-κλειδιά

πάνκεικ γαλακτοκομικά 5'

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Καλαμποκοκεφτέδες
  2. Κοτόπουλο σε πλούσια σάλτσα κάρυ με πατάτες & καρότα, με ρύζι - το ιαπωνικό "karē raisu" ✨
  3. Ζελέ φρουτοσαλάτα
  4. Καλαμάκι Κοτομπέικον στο air fryer
  5. Τυροπιτάκια- τυρόπιτες
  1. Πιτουλίτσες 💞
  2. Κέικ πορτοκάλι πεντανόστιμο με λάδι
  3. Η πιο νόστιμη Φανουρόπιτα !!!
  4. Μοσχαράκι γιουβέτσι σε ατομικά πήλινα και μυστικά Αντώνης
  5. Νηστίσιμα muffin μπανάνας
  1. Λαβράκια στη σχάρα με λαδολέμονο και λαχανικά 🍷 🥗
  2. Πιτουλίτσες 💞
  3. Pesto ρόκας. Πέστο και ροκάρισες!
  4. Bucatini με pesto ρόκας
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/9002518
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close