CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μοσχαρίσια ρολά γεμιστά με σως βαλσάμικο και καραμελωμένο κρεμμύδι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μοσχαρίσια ρολά γεμιστά με σως βαλσάμικο και καραμελωμένο κρεμμύδι

Μοσχαρίσια ρολά γεμιστά με σως βαλσάμικο και καραμελωμένο κρεμμύδι

Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍
Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍 @Mariana_Myk
Ιρλανδία

Είμαστε με τον σύζυγό μου σε υγιεινή διατροφή εδώ και σχεδόν 2 μήνες (από Ιούλιο του 2020) και τρώμε υγιεινά, θρεπτικά και "καθαρά" από πρόσθετα και συνθετικά συστατικά φαγητά και γλυκά. Κοιτάζω λοιπόν τι έχω στο ψυγείο μου και αυτοσχεδιάζω!
Σήμερα λοιπόν έκανα ρολάκια μοσχαρίσια με μια γλυκιά σως καραμελωμένο κρεμμύδι χωρίς πολλά λάδια όπως συνηθίζεται σε τέτοιες συνταγές και τα συνόδευσα με μανιτάρια γεμιστά (χωρίς βέβαια λάδι) για τα οποία θα βρείτε τη συνταγή εδώ->
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/13540091-manitaria-gemista-me-turia-xoris-ladi-ugieina

Πάμε λοιπόν να δοκιμάσουμε αυτή τη τέλεια και γρήγορη συνταγή!

Ακολουθήστε με για περισσότερες ΤΕΛΕΙΕΣ, υγιεινές και εύκολες συνταγούλες.
**Υ/Γ: Εμείς πάντως, κάνοντας αυτή την απλή αλλαγή στη διατροφή μας, με το να τρώμε τα πάντα αλλά υγιεινά, χάσαμε 6.5 κιλά σε 45 μέρες και συνεχίζουμε 🤩 (1 κιλό λίπους τη βδομάδα) χωρίς στερήσεις και χωρίς να μετράμε μπουκιές.

Καλή επιτυχία!
#2020 #δίαιτα #Υγιεινή #διατροφή

Είμαστε με τον σύζυγό μου σε υγιεινή διατροφή εδώ και σχεδόν 2 μήνες (από Ιούλιο του 2020) και τρώμε υγιεινά, θρεπτικά και "καθαρά" από πρόσθετα και συνθετικά συστατικά φαγητά και γλυκά. Κοιτάζω λοιπόν τι έχω στο ψυγείο μου και αυτοσχεδιάζω!
Σήμερα λοιπόν έκανα ρολάκια μοσχαρίσια με μια γλυκιά σως καραμελωμένο κρεμμύδι χωρίς πολλά λάδια όπως συνηθίζεται σε τέτοιες συνταγές και τα συνόδευσα με μανιτάρια γεμιστά (χωρίς βέβαια λάδι) για τα οποία θα βρείτε τη συνταγή εδώ->
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/13540091-manitaria-gemista-me-turia-xoris-ladi-ugieina

Πάμε λοιπόν να δοκιμάσουμε αυτή τη τέλεια και γρήγορη συνταγή!

Ακολουθήστε με για περισσότερες ΤΕΛΕΙΕΣ, υγιεινές και εύκολες συνταγούλες.
**Υ/Γ: Εμείς πάντως, κάνοντας αυτή την απλή αλλαγή στη διατροφή μας, με το να τρώμε τα πάντα αλλά υγιεινά, χάσαμε 6.5 κιλά σε 45 μέρες και συνεχίζουμε 🤩 (1 κιλό λίπους τη βδομάδα) χωρίς στερήσεις και χωρίς να μετράμε μπουκιές.

Καλή επιτυχία!
#2020 #δίαιτα #Υγιεινή #διατροφή

Δες περισσότερα

Μοσχαρίσια ρολά γεμιστά με σως βαλσάμικο και καραμελωμένο κρεμμύδι

Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍
Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍 @Mariana_Myk
Ιρλανδία

Είμαστε με τον σύζυγό μου σε υγιεινή διατροφή εδώ και σχεδόν 2 μήνες (από Ιούλιο του 2020) και τρώμε υγιεινά, θρεπτικά και "καθαρά" από πρόσθετα και συνθετικά συστατικά φαγητά και γλυκά. Κοιτάζω λοιπόν τι έχω στο ψυγείο μου και αυτοσχεδιάζω!
Σήμερα λοιπόν έκανα ρολάκια μοσχαρίσια με μια γλυκιά σως καραμελωμένο κρεμμύδι χωρίς πολλά λάδια όπως συνηθίζεται σε τέτοιες συνταγές και τα συνόδευσα με μανιτάρια γεμιστά (χωρίς βέβαια λάδι) για τα οποία θα βρείτε τη συνταγή εδώ->
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/13540091-manitaria-gemista-me-turia-xoris-ladi-ugieina

Πάμε λοιπόν να δοκιμάσουμε αυτή τη τέλεια και γρήγορη συνταγή!

Ακολουθήστε με για περισσότερες ΤΕΛΕΙΕΣ, υγιεινές και εύκολες συνταγούλες.
**Υ/Γ: Εμείς πάντως, κάνοντας αυτή την απλή αλλαγή στη διατροφή μας, με το να τρώμε τα πάντα αλλά υγιεινά, χάσαμε 6.5 κιλά σε 45 μέρες και συνεχίζουμε 🤩 (1 κιλό λίπους τη βδομάδα) χωρίς στερήσεις και χωρίς να μετράμε μπουκιές.

Καλή επιτυχία!
#2020 #δίαιτα #Υγιεινή #διατροφή

Είμαστε με τον σύζυγό μου σε υγιεινή διατροφή εδώ και σχεδόν 2 μήνες (από Ιούλιο του 2020) και τρώμε υγιεινά, θρεπτικά και "καθαρά" από πρόσθετα και συνθετικά συστατικά φαγητά και γλυκά. Κοιτάζω λοιπόν τι έχω στο ψυγείο μου και αυτοσχεδιάζω!
Σήμερα λοιπόν έκανα ρολάκια μοσχαρίσια με μια γλυκιά σως καραμελωμένο κρεμμύδι χωρίς πολλά λάδια όπως συνηθίζεται σε τέτοιες συνταγές και τα συνόδευσα με μανιτάρια γεμιστά (χωρίς βέβαια λάδι) για τα οποία θα βρείτε τη συνταγή εδώ->
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/13540091-manitaria-gemista-me-turia-xoris-ladi-ugieina

Πάμε λοιπόν να δοκιμάσουμε αυτή τη τέλεια και γρήγορη συνταγή!

Ακολουθήστε με για περισσότερες ΤΕΛΕΙΕΣ, υγιεινές και εύκολες συνταγούλες.
**Υ/Γ: Εμείς πάντως, κάνοντας αυτή την απλή αλλαγή στη διατροφή μας, με το να τρώμε τα πάντα αλλά υγιεινά, χάσαμε 6.5 κιλά σε 45 μέρες και συνεχίζουμε 🤩 (1 κιλό λίπους τη βδομάδα) χωρίς στερήσεις και χωρίς να μετράμε μπουκιές.

Καλή επιτυχία!
#2020 #δίαιτα #Υγιεινή #διατροφή

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30 λεπτά
2 μερίδες
  • 4 φιλέταμπριζόλας μοσχαρίσια
  • 1πιπεριά σε λωρίδες
  • 1κρεμμύδι μικρό σε φέτες
  • 4 φέτεςημίσκληρο τυρί (εγώ έβαλα αιγοπρόβειο)
  • Γλάσο:
  • 1μέτριο κρεμμύδι σε φέτες
  • 1 κσσως βαλσάμικου
  • 1-2 κσμέλι
  • 1/4 φλζωμό μοσχαριού (η αραιωμένο σε νερό κύβο)
  • 1 κσκέτσαπ
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά
  1. 1

    Αν σερβίρουμε με τα γεμιστά μανιτάρια, βρείτε τη συνταγή μου στο παραπάνω λινκ και ξεκινήστε με τα μανιτάρια.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μοσχαρίσια ρολά γεμιστά με σως βαλσάμικο και καραμελωμένο κρεμμύδι
  2. 2

    Έπειτα, σε ένα τηγάνι βάλτε μια σταγόνα ελαιόλαδο και απλώστε την με ένα πινελάκι και βάλτε σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε την πιπεριά και το κρεμμύδι της γέμισης, να πάρουν χρώμα και από τις 2 πλευρές.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μοσχαρίσια ρολά γεμιστά με σως βαλσάμικο και καραμελωμένο κρεμμύδι
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μοσχαρίσια ρολά γεμιστά με σως βαλσάμικο και καραμελωμένο κρεμμύδι
  3. 3

    Στη συνέχεια, πάρτε τα φιλέτα και χτυπήστε τα ελαφρά να ανοίξουν πιο καλά (εγώ τα χτυπάω λίγο με το κάτω μέρος ενός μπρικιού), στρώστε τα στην επιφάνεια εργασίας σας και γεμίστε τα με 1 φέτα τυρί το καθένα, λίγο κρεμμύδι και από 1-2 λωρίδες πιπεριάς. Διπλώνουμε τα ρολάκια μας καλά να κλείσουν, έστω και από τις 2 πλευρές αν δεν φτάνουν να κλείσουν από τη μία ή και τις 3 και ασφαλίζουμε καλά με μια κομμένη στη μέση οδοντογλυφίδα σε 2 σημεία να μην εξέχει το ξυλάκι και μας γρατζουνίσει το τηγάνι.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μοσχαρίσια ρολά γεμιστά με σως βαλσάμικο και καραμελωμένο κρεμμύδι
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μοσχαρίσια ρολά γεμιστά με σως βαλσάμικο και καραμελωμένο κρεμμύδι
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μοσχαρίσια ρολά γεμιστά με σως βαλσάμικο και καραμελωμένο κρεμμύδι
  4. 4

    Προχωράμε να φτιάξουμε το γλάσο μας / σως. Βάζουμε σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά το κρεμμύδι με 1 σταγόνα ελαιόλαδο ή και καθόλου, και σοτάρουμε να εξατμιστούν τα υγρά του και να διαφανίσει. Έπειτα, προσθέτουμε το ξύδι και τον ζωμό και αφήνουμε να πάρει μια βράση σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε με μια σπάτουλα σιλικόνης. Χαμηλώνουμε τη φωτιά κάτω από τη μέση και αφήνουμε να καραμελώσει για μερικά λεπτά. Αφήνουμε σε ένα μπολ στην άκρη.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μοσχαρίσια ρολά γεμιστά με σως βαλσάμικο και καραμελωμένο κρεμμύδι
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μοσχαρίσια ρολά γεμιστά με σως βαλσάμικο και καραμελωμένο κρεμμύδι
  5. 5

    Βάζουμε στη φωτιά το τηγάνι μας με 2 σταγόνες ελαιόλαδο το οποίο απλώνουμε καλά με ένα πινελάκι. Αφήνουμε να κάψει σε σχετικά δυνατή φωτιά, βάζουμε τα ρολάκια μας μέσα με τη πλευρά που σφραγισαμε προς τα κάτω. Μόλις πάρει χρώμα γυρνάμε απ'όλες τις πλευρές με μία λαβίδα σιλικόνης, να πάρει χρώμα από όλες τις πλευρές. Ο χρόνος που χρειάζεται ψήσιμο έχει να κάνει με το αν θέλετε το κρέας καλοψημενο η ζουμερό, εγώ τα κάνω ζουμερά οπότε πήρε περίπου 7-10 λεπτά το πολύ για όλες τις πλευρές.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μοσχαρίσια ρολά γεμιστά με σως βαλσάμικο και καραμελωμένο κρεμμύδι
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μοσχαρίσια ρολά γεμιστά με σως βαλσάμικο και καραμελωμένο κρεμμύδι
  6. 6

    Μόλις γίνουν, σερβίρουμε σε ένα πιάτο με τα μανιτάρια τα γεμιστά (η ρύζι, ή πλιγούρι κτλ) και περιχύνουμε με όση σως θέλουμε. Καλή απόλαυση!!

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μοσχαρίσια ρολά γεμιστά με σως βαλσάμικο και καραμελωμένο κρεμμύδι
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μοσχαρίσια ρολά γεμιστά με σως βαλσάμικο και καραμελωμένο κρεμμύδι
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μοσχαρίσια ρολά γεμιστά με σως βαλσάμικο και καραμελωμένο κρεμμύδι
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍
Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍 @Mariana_Myk
στις Δευτέρα 31 Αύγουστος 2020 13:24:37 UTC
Ιρλανδία
Ακολουθήστε με στο Ινσταγκραμ ->https://instagram.com/ambrosiaflavours?igshid=n26m8lkw8li3Ονομάζομαι Μαριάνα, κατάγομαι απο Μύκονο, γέννημα θρέμμα.Είμαι μέλος της σελίδας απο το 2007 όταν ακόμα ηταν Συνταγές της Παρέας 😊Ασχολούμαι και πειραματίζομαι με την κουζίνα απο πολύ μικρή, πάντα δοκιμάζω κατι νέο, υλοποιώ μια γευστική ιδέα η σκαρφίζομαι μια πετυχημένη παραλλαγή σε υπάρχουσες συνταγές.Τα τελευταία χρόνια ζούμε με τον σύζυγό μου στο εξωτερικό και η ανάγκη να γευόμαστε Ελληνικές συνταγές είναι μεγαλύτερη, οπότε και μαγειρέυουμε συχνά παραδοσιακές συνταγές και μυούμε και τους ξένους φίλους μας στις Ελληνικές γέυσεις με μεγάλη επιτυχία 😉 💙🤍
Δες περισσότερα

Σχόλια (3)

folia
folia @folia
Παρασκευή 04 Σεπτέμβριος 2020 19:05:59 UTC
Απίθανα φαίνονται πραγματικά!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

μοσχάρι γεμιστά σος βαλσάμικο ασκαλώνια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Εύκολες μπαγκέτες (ψωμί) με μαγιά αλλά ΧΩΡΙΣ ζύμωμα - χλιαρό νερό - μίξερ! ✨
  2. Σάλτσα alfredo για ζυμαρικά - μακαρόνια με μπέικον & παρμεζάνα χωρίς βούτυρο και κρέμα γάλακτος ✨
  3. Εύκολο σουηδικό σουφλέ σοκολάτας (ή και σοκολατόπιτα) "κλάντκοκα" με επιπλέον σοκολάτα ✨
  4. Γλυκό ψυγείου
  5. Γίγαντες φούρνου
  1. Χρυσαφένιες μπουκίτσες με 2 υλικά 💕
  2. Φυστικοβούτυρο 100% Υγιεινό σε 5 λεπτά Χωρίς λάδι ζάχαρη αλάτι
  3. Πετυχημένο ζυμάρι για πίτσα! 🍕
  4. Τέλεια πίτσα με το «κλεμμένο» ζυμαράκι της λαδένιας 🍕🍕
  5. Φοιτητική κουρού με φέτα και ντοματίνια
  1. Μανιτάρια γεμιστά με τυριά υγιεινά
  2. Κοτόπουλο με πορτοκάλι
  3. Κανελόνια με γέμιση κιμά και σπιτική μπεσαμέλ
  4. Πατάτες με κοτόπουλο ογκρατέν
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/13539765
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close