Αποξηραμένα σύκα
Το απόλυτο σουπερ φουντ!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε προσεκτικά τα σύκα, αφαιρούμε τα κοτσάνια. Προσέχουμε να είναι ώριμα αλλα όχι λιωμένα.
- 2
Σε ένα κατσαρολάκι με νερό καυτό λίγο πριν τον βρασμό, διαλύουμε ένα κουταλάκι ξινό.
- 3
Βουτάμε μέσα τα σύκα για μερικά δευτερόλεπτα και αφήνουμε να στεγνώσουν
- 4
Αραδιάζουμε τα σύκα σε ένα ταψί με λαδόκολλα καο σκεπάζουμε με ένα τουλι που σταθεροποιούμε με μανταλάκια
- 5
Βάζουμε το ταψί στον ήλιο, για 7 ημέρες. Προσέχουμε να γυρίζουμε τα σύκα καθημερινά γιατί βγάζουν αυτό το κολλώδες μέλι και ιδανικά τα παίρνουμε μέσα στο σπίτι τα βράδια για να μη μαζέψουν υγρασία.
- 6
Όταν στεγνώσουν καλά, προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 100 βαθμούς και τα φουρνίζουμε για 15 λεπτά.
- 7
Όταν κρυώσουν αρκετά τοποθετούμε σε βάζο ή μπολ που κλείνει καλα, βάζοντας ενδιάμεσα φύλλα δάφνης!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές




Σχόλια