Γαύρος πλακί στο φούρνο

Anja Edler
Anja Edler @anja_edler
Graz, Austria

Κλασική συνταγή που την αγαπάμε πολύ! #Τετάρτη

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

50 λεπτά
4 μερίδες
  1. 1 κιλόγαύρος
  2. 2ντομάτες ώριμες, χωρίς τη φλούδα, περασμένες από τον τρίφτη ή κομμένες σε κυβάκια
  3. 6-7 σκελίδεςσκόρδου ή όσες θέλετε, κομμένες σε λεπτά φετάκια
  4. 1πιπεριά κομμένη φετούλες
  5. αλάτι, πιπέρι
  6. 1/2 ματσάκιμαϊντανό τα φύλλα του, ψιλοκομμένα
  7. 200 mlελαιόλαδο

Οδηγίες μαγειρέματος

50 λεπτά
  1. 1

    Τραβάμε κάτω από το κεφάλι και θα βγουν τα εντόσθια.Τα πλένουμε καλά, τα στραγγίζουμε και τα αλατίζουμε.

  2. 2

    Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200° C. Βάζουμε σε μια κατσαρόλα ή σε ένα τηγάνι 100 ml από το ελαιόλαδο, το ζεσταίνουμε ελαφρώς και προσθέτουμε τα σκόρδα για μισό λεπτό, ίσα να βγάλουν το άρωμά τους. Προσθέτουμε την πιπεριά και τις ντομάτες και ανακατεύουμε.

  3. 3

    Όταν η σάλτσα πάρει βράση, αποσύρουμε το σκεύος από τη φωτιά. Με το υπόλοιπο ελαιόλαδο λαδώνουμε ένα ταψί, απλώνουμε μέσα το γαύρο και τον περιχύνουμε με τη σάλτσα. Προσθέτουμε το μαϊντανό, αλατοπιπερώνουμε και κουνάμε το ταψί, ώστε να απλωθούν ομοιόμορφα ο γαύρος και η σάλτσα.

  4. 4

    Ψήνουμε στο φούρνο για περίπου 25 λεπτά, μέχρι ο γαύρος να γίνει και να έχει αρπάξει μια λεπτή κρούστα από την ντομάτα.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Anja Edler
Anja Edler @anja_edler
στις
Graz, Austria

Παρόμοιες συνταγές