CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπιφτέκια λαχανικών
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών

Μπιφτέκια λαχανικών

Μαίρη Ανδρονίκου
Μαίρη Ανδρονίκου @mairiandronikou

Μπιφτέκια λαχανικών

Μαίρη Ανδρονίκου
Μαίρη Ανδρονίκου @mairiandronikou
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

4 μερίδες
  • 2καρότα
  • 4πατάτες μέτριες
  • 1 μεγαλοκρεμμύδι ξερό
  • 1 κούπακαλαμπόκι
  • 1 κούπααρακά
  • φρυγανιά τριμμένη
  • Αλάτι, πιπέρι, κύμινο, δυόσμο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Κόβουμε σε κομμάτια τα καρότα και τις πατάτες και τα βάζουμε να βράσουν.

  2. 2

    Σε άλλη κατσαρόλα βάζουμε τον αρακά και το καλαμπόκι να βράσουν. Αν το καλαμπόκι είναι σε κονσέρβα δεν χρειάζεται βράσιμο.

  3. 3

    Μόλις βράσουν οι πατάτες με τα καρότα, τα βάζουμε σε ένα μπολ και τα πολτοποιούμε. Ρίχνουμε στο μπολ το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, τον αρακά, το καλαμπόκι, τον δυόσμο, το κύμινο, αλάτι και πιπέρι και την φρυγανιά, τα ανακατεύομαι όλα μαζί.

  4. 4

    Βάζουμε το μείγμα λίγο στο ψυγείο για να δέσουν τα υλικά. Μόλις τα βγάλουμε από το ψυγείο πλάθουμε τα μπιφτέκια μας και τα βάζουμε σε ταψί με λαδόκολλα.

  5. 5

    Βάζουμε σε προθερμασμένο φούρνο το ταψί μας στους 180βαθμους στον αέρα για 45 λεπτά ανάλογα τον φούρνο. Καλή απόλαυση 😊

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Μαίρη Ανδρονίκου
Μαίρη Ανδρονίκου @mairiandronikou
στις Παρασκευή 20 Νοέμβριος 2020 10:18:43 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σαλάτα με Αβοκάντο και Τόνο
  2. Παντζάρια με σάλτσα ταχίνι
  3. Αρακάς κοκκινιστός
  4. Ρυζόγαλο με γάλα αμυγδάλου
  5. Κεφτεδάκια Μανιταριών
  1. Μπρόκολο "ογκρατέν" 🥦🥦🥦
  2. Τηγανόψωμο γρήγορο με φαρίνα
  3. Pancakes χωρίς γάλα !
  4. Αλευρόπιτα γρήγορη
  5. Μακαρονοσαλάτα (με λαχανικά και χωρίς αλλαντικά)
  1. Homemade Κρουτόν
  2. Κριθάροτο με γαρίδες
  3. Energy balls 2 ειδών
  4. Αυγά scrambled με γαλοπούλα και αβοκάντο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14079405
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close