CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σολομός για μωράκια!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σολομός για μωράκια!

Σολομός για μωράκια!

nasia
nasia @nasia

Ένα ψάρι, χωρίς πολλά κόκκαλα, πλούσιο σε ωμέγα 3 λιπαρά...προσέχουμε να είναι Αλάσκας και όχι Ατλαντικού!
#μωρό από τον 7ο μήνα

Ένα ψάρι, χωρίς πολλά κόκκαλα, πλούσιο σε ωμέγα 3 λιπαρά...προσέχουμε να είναι Αλάσκας και όχι Ατλαντικού!
#μωρό από τον 7ο μήνα

Δες περισσότερα

Σολομός για μωράκια!

nasia
nasia @nasia

Ένα ψάρι, χωρίς πολλά κόκκαλα, πλούσιο σε ωμέγα 3 λιπαρά...προσέχουμε να είναι Αλάσκας και όχι Ατλαντικού!
#μωρό από τον 7ο μήνα

Ένα ψάρι, χωρίς πολλά κόκκαλα, πλούσιο σε ωμέγα 3 λιπαρά...προσέχουμε να είναι Αλάσκας και όχι Ατλαντικού!
#μωρό από τον 7ο μήνα

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1/2 ώρα
2 μερίδες
  • 100 γρ.σολομός
  • 1/2γλυκοπατάτα
  • 1 χούφτααρακάς
  • 1φρέσκο κρεμμυδάκι
  • 5φασολάκια
  • Λίγοαγουρέλαιο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1/2 ώρα
  1. 1

    Βράζω για 10 λεπτά το ψάρι μαζί με τη γλυκοπατάτα σε κυβάκια.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σολομός για μωράκια!
  2. 2

    Προσθέτω όλα τα υπόλοιπα υλικά και βράζω για άλλα 20 λεπτά. Λίγο πριν το αποσύρω από τη φωτιά συμπληρώνω τη συνταγή με το αγουρέλαιο.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σολομός για μωράκια!
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σολομός για μωράκια!
  3. 3

    Καθαρίζω το ψάρι από τυχόν κοκαλάκια και πολτοποιώ στο μούλτι με όσο από το νεράκι χρειάζεται!

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σολομός για μωράκια!
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σολομός για μωράκια!
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου ένα Cooksnap!

Πες στον/στην nasia πώς σου βγήκε.

Τίποτα δεν λέει «ευχαριστώ» καλύτερα από μια φωτογραφία!

Επισκέπτης

Κάποιος έκανε τη συνταγή σου και μοιράστηκε ένα Cooksnap!

Πρόσθεσε το Cooksnap σου
Μάθε κι άλλα για τα cooksnaps
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

nasia
nasia @nasia
στις Κυριακή 22 Νοεμβρίου 2020 18:48:35 UTC
Η μαγειρική είναι άλλες φορές η αγαπημένη τέχνη μου και άλλες ένα αναγκαίο κακό!Μετά από 20 χρόνων μαγειρέματα έχω 2 βασικές και αδιαπαραγμάτευτες αρχές: Τα μακαρόνια al dente και... οι μπριζόλες medium😄
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

folia
folia @folia
Κυριακή 22 Νοεμβρίου 2020 20:10:11 UTC
Να σου ζήσει Νάσια μου! Γερό και καλότυχο στην ζωή του 🙏
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Σολομός

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σαρδέλες φιλέτο μαρινάτες Αντώνης
  2. Κέικ με κανέλα και καρύδια πεκάν (crumble)
  3. Fit Banoffee Layers με Crumble Μπισκότου
  4. Σουτζουκάκια δύο σε ένα
  5. Ρύζι πιλάφι λεμονάτο με μανιτάρια
  1. Σοκολατόπιτα Κόλαση
  2. Τυροπιτάκια κουρού εύκολα 🧀🥚
  3. Μελομακάρονα με σοκολάτα
  4. Αλμυρά muffins με βρώμη
  5. Μπισκοτάκια nutella με 3 υλικά 🍪🍫
  1. Προβατίνας παϊδάκια με πατατούλες στην γάστρα
  2. Κολοκυθόπιτα με βρώμη
  3. Κουλουράκια πορτοκαλιού
  4. Μίνι γλυκάκια σαν Twix
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14095822
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close