CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Γεμιστά Chayote (σαγιότ) με Bavarian Wheat μπύρα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Γεμιστά Chayote (σαγιότ) με Bavarian Wheat μπύρα

Γεμιστά Chayote (σαγιότ) με Bavarian Wheat μπύρα

Kyriakos TSIFTES
Kyriakos TSIFTES @cook_25150031

Ένας απολαυστικός συνδυασμός Bavarian Wheat μπύρας και του εξωτικού Ghayote, με γεύσεις που ξεπερνούν τα όρια των παραδοσιακών γεμιστών! Η έντονη γεύση της Bavarian Wheat εμπλουτίζει με απαλά αρώματα τη γέμιση, αφήνοντας απολαυστική επίγευση.

Τι είναι το Chayote: Το Σαγιότ (Chayote) ή αλλιώς το "Κολοκύθι του Ίωνα" είναι μεξικάνικο φυτό με βρώσιμους καρπούς και ανήκει στην οικογένεια των κολοκυνθοειδών Cucurbitaceae, που ευδοκιμεί και στην χώρα μας σε περιοχές πέραν των 700μ με θερμοκρασίες 22-28 βαθμούς κελσίου. Σε αντίθεση με τα γνωστά μας πεπόνια, κολοκύθες και κολοκυθάκια, που οι καρποί τους περιέχουν πολλούς σπόρους, οι καρποί του Chayote περιέχουν μόνο ένα σπόρο ο οποίος είναι μαλακός και βρώσιμος. Ο καρπός είναι ημίσκληρος, ελαφριού πράσινου χρώματος και μπορεί να φαγωθεί ωμό ή ψημένο!

Πως μαγειρεύεται: Ο καρπός του Chayote χρησιμοποιείται μαγειρεμένος με πολλούς τρόπους: Ψητός (όπου αντιμετωπίζεται ως καλοκαιρινή κολοκύθα, δηλαδή ελαφρώς ψημένο για να παραμείνει τραγανό και να μην διαλυθεί) και ωμός (όπου προστίθεται σε σαλάτες ή σάλτσες, μαριναρισμένο με λεμόνι ή χυμό λάιμ, καθώς δεν θεωρείται ιδιαίτερα γευστική η σκληρή υφή της ακατέργαστης σάρκας του).

Άλλες ιδιότητες: Είτε ωμά είτε μαγειρεμένα, τα Chayote είναι μια καλή πηγή βιταμίνης C, έχουν διουρητικές, καρδιαγγειακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ένα τσάι που γίνεται από τα φύλλα έχει χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία της αρτηριοσκλήρωσης και της υπέρτασης, αλλά και να διαλύσει πέτρες στα νεφρά.

Ένας απολαυστικός συνδυασμός Bavarian Wheat μπύρας και του εξωτικού Ghayote, με γεύσεις που ξεπερνούν τα όρια των παραδοσιακών γεμιστών! Η έντονη γεύση της Bavarian Wheat εμπλουτίζει με απαλά αρώματα τη γέμιση, αφήνοντας απολαυστική επίγευση.

Τι είναι το Chayote: Το Σαγιότ (Chayote) ή αλλιώς το "Κολοκύθι του Ίωνα" είναι μεξικάνικο φυτό με βρώσιμους καρπούς και ανήκει στην οικογένεια των κολοκυνθοειδών Cucurbitaceae, που ευδοκιμεί και στην χώρα μας σε περιοχές πέραν των 700μ με θερμοκρασίες 22-28 βαθμούς κελσίου. Σε αντίθεση με τα γνωστά μας πεπόνια, κολοκύθες και κολοκυθάκια, που οι καρποί τους περιέχουν πολλούς σπόρους, οι καρποί του Chayote περιέχουν μόνο ένα σπόρο ο οποίος είναι μαλακός και βρώσιμος. Ο καρπός είναι ημίσκληρος, ελαφριού πράσινου χρώματος και μπορεί να φαγωθεί ωμό ή ψημένο!

Πως μαγειρεύεται: Ο καρπός του Chayote χρησιμοποιείται μαγειρεμένος με πολλούς τρόπους: Ψητός (όπου αντιμετωπίζεται ως καλοκαιρινή κολοκύθα, δηλαδή ελαφρώς ψημένο για να παραμείνει τραγανό και να μην διαλυθεί) και ωμός (όπου προστίθεται σε σαλάτες ή σάλτσες, μαριναρισμένο με λεμόνι ή χυμό λάιμ, καθώς δεν θεωρείται ιδιαίτερα γευστική η σκληρή υφή της ακατέργαστης σάρκας του).

Άλλες ιδιότητες: Είτε ωμά είτε μαγειρεμένα, τα Chayote είναι μια καλή πηγή βιταμίνης C, έχουν διουρητικές, καρδιαγγειακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ένα τσάι που γίνεται από τα φύλλα έχει χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία της αρτηριοσκλήρωσης και της υπέρτασης, αλλά και να διαλύσει πέτρες στα νεφρά.

Δες περισσότερα

Γεμιστά Chayote (σαγιότ) με Bavarian Wheat μπύρα

Kyriakos TSIFTES
Kyriakos TSIFTES @cook_25150031

Ένας απολαυστικός συνδυασμός Bavarian Wheat μπύρας και του εξωτικού Ghayote, με γεύσεις που ξεπερνούν τα όρια των παραδοσιακών γεμιστών! Η έντονη γεύση της Bavarian Wheat εμπλουτίζει με απαλά αρώματα τη γέμιση, αφήνοντας απολαυστική επίγευση.

Τι είναι το Chayote: Το Σαγιότ (Chayote) ή αλλιώς το "Κολοκύθι του Ίωνα" είναι μεξικάνικο φυτό με βρώσιμους καρπούς και ανήκει στην οικογένεια των κολοκυνθοειδών Cucurbitaceae, που ευδοκιμεί και στην χώρα μας σε περιοχές πέραν των 700μ με θερμοκρασίες 22-28 βαθμούς κελσίου. Σε αντίθεση με τα γνωστά μας πεπόνια, κολοκύθες και κολοκυθάκια, που οι καρποί τους περιέχουν πολλούς σπόρους, οι καρποί του Chayote περιέχουν μόνο ένα σπόρο ο οποίος είναι μαλακός και βρώσιμος. Ο καρπός είναι ημίσκληρος, ελαφριού πράσινου χρώματος και μπορεί να φαγωθεί ωμό ή ψημένο!

Πως μαγειρεύεται: Ο καρπός του Chayote χρησιμοποιείται μαγειρεμένος με πολλούς τρόπους: Ψητός (όπου αντιμετωπίζεται ως καλοκαιρινή κολοκύθα, δηλαδή ελαφρώς ψημένο για να παραμείνει τραγανό και να μην διαλυθεί) και ωμός (όπου προστίθεται σε σαλάτες ή σάλτσες, μαριναρισμένο με λεμόνι ή χυμό λάιμ, καθώς δεν θεωρείται ιδιαίτερα γευστική η σκληρή υφή της ακατέργαστης σάρκας του).

Άλλες ιδιότητες: Είτε ωμά είτε μαγειρεμένα, τα Chayote είναι μια καλή πηγή βιταμίνης C, έχουν διουρητικές, καρδιαγγειακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ένα τσάι που γίνεται από τα φύλλα έχει χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία της αρτηριοσκλήρωσης και της υπέρτασης, αλλά και να διαλύσει πέτρες στα νεφρά.

Ένας απολαυστικός συνδυασμός Bavarian Wheat μπύρας και του εξωτικού Ghayote, με γεύσεις που ξεπερνούν τα όρια των παραδοσιακών γεμιστών! Η έντονη γεύση της Bavarian Wheat εμπλουτίζει με απαλά αρώματα τη γέμιση, αφήνοντας απολαυστική επίγευση.

Τι είναι το Chayote: Το Σαγιότ (Chayote) ή αλλιώς το "Κολοκύθι του Ίωνα" είναι μεξικάνικο φυτό με βρώσιμους καρπούς και ανήκει στην οικογένεια των κολοκυνθοειδών Cucurbitaceae, που ευδοκιμεί και στην χώρα μας σε περιοχές πέραν των 700μ με θερμοκρασίες 22-28 βαθμούς κελσίου. Σε αντίθεση με τα γνωστά μας πεπόνια, κολοκύθες και κολοκυθάκια, που οι καρποί τους περιέχουν πολλούς σπόρους, οι καρποί του Chayote περιέχουν μόνο ένα σπόρο ο οποίος είναι μαλακός και βρώσιμος. Ο καρπός είναι ημίσκληρος, ελαφριού πράσινου χρώματος και μπορεί να φαγωθεί ωμό ή ψημένο!

Πως μαγειρεύεται: Ο καρπός του Chayote χρησιμοποιείται μαγειρεμένος με πολλούς τρόπους: Ψητός (όπου αντιμετωπίζεται ως καλοκαιρινή κολοκύθα, δηλαδή ελαφρώς ψημένο για να παραμείνει τραγανό και να μην διαλυθεί) και ωμός (όπου προστίθεται σε σαλάτες ή σάλτσες, μαριναρισμένο με λεμόνι ή χυμό λάιμ, καθώς δεν θεωρείται ιδιαίτερα γευστική η σκληρή υφή της ακατέργαστης σάρκας του).

Άλλες ιδιότητες: Είτε ωμά είτε μαγειρεμένα, τα Chayote είναι μια καλή πηγή βιταμίνης C, έχουν διουρητικές, καρδιαγγειακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ένα τσάι που γίνεται από τα φύλλα έχει χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία της αρτηριοσκλήρωσης και της υπέρτασης, αλλά και να διαλύσει πέτρες στα νεφρά.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1:15'
4 μερίδες
  1. 3 μέτρια Chayote (σαγιότ) ενός κιλού
  2. 200 γρ.φιλέτο κοτόπουλο
  3. 1μπύρα Bavarian Wheat 330 ml
  4. 3/4 φλυτζάνιρύζι γλασέ
  5. 1κρεμμύδι
  6. 1/2 ματσάκιμαϊντανός
  7. 30 γρ.ελαιόλαδο
  8. 1 φλυτζάνινερό
  9. Αλάτι
  10. Πιπέρι
  11. Βασιλικό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1:15'
  1. 1

    Προετοιμασία (10'):
    Πλένουμε τα Chayote, τα τεμαχίζουμε από την μέση και καθαρίζουμε το εσωτερικό τους (μέχρι 0,3 εκ. πάχος). Ακολούθως καθαρίζουμε την εξωτερική φλούδα. Κρατάμε την μισή ποσότητα του εσωτερικό τους και την ψιλοκόβουμε (τα μεγάλα κομμάτια του υπόλοιπου εσωτερικού μπορούμε να τα αλατίσουμε, να τους βάλουμε λεμόνι ή λάιμ και να τα χρησιμοποιήσουμε σαν συνοδευτικό). Κόβουμε σε κύβους το φιλέτο κοτόπουλου και ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και μαϊντανό.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Γεμιστά Chayote (σαγιότ) με Bavarian Wheat μπύρα
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Γεμιστά Chayote (σαγιότ) με Bavarian Wheat μπύρα
  2. 2

    Ετοιμασία γέμισης (15'):
    Σε ένα βαθύ τηγάνι ζεστάνουμε το λάδι και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και μαϊντανό. Ακολούθως, προσθέτουμε το κοτόπουλο, αλάτι, πιπέρι και βασιλικό και ανακατεύουμε μέχρι να ροδοκοκκινίσει το κοτόπουλο. Προσθέτουμε αργά - αργά την μπύρα και το ρύζι, και ψήνουμε το ρύζι. Όταν το ρύζι είναι σχεδόν έτοιμο (δεν ξεχνάμε να ανακατεύουμε συχνά) αποσύρουμε το τηγάνι από την φωτιά και περιμένουμε μέχρι να τραβήξει το ρύζι όλη την μπύρα.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Γεμιστά Chayote (σαγιότ) με Bavarian Wheat μπύρα
  3. 3

    Ψήσιμο στον φούρνο (50'):
    Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 βαθμούς. Με ένα κουτάλι γεμίζουμε τα τεμαχισμένα Chayote και ρίχνουμε λίγο αλάτι και λάδι από πάνω, τοποθετώντας τα σε μια γάστρα. Προσθέτουμε στην γάστρα ένα ποτήρι νερό και ψήνουμε στο φούρνο στους 180 βαθμούς με αέρα για 50', μέχρι να ροδοκοκκινίσει η γέμιση και να μαλακώσει το περίβλημα. Καλό είναι να σκεπάσουμε τη γάστρα με αλουμινόχαρτο και να το αφαιρέσουμε στα 35'.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Γεμιστά Chayote (σαγιότ) με Bavarian Wheat μπύρα
  4. 4

    Tips:
    1. εάν επιθυμούμε, στο τέλος μπορούμε να πασπαλίσουμε με τριμμένο τυρί για 2 - 3',
    2. μπορούμε να συνοδέψουμε το έδεσμα μας με μπύρα Bavaria Wheat,
    3. μην ξεχάσετε για συνοδευτικό τα μεγάλα υπολείμματα του εσωτερικού του Chayote που μας έμειναν, μπορούμε να τα αλατίσουμε, να τους βάλουμε λεμόνι ή λάιμ!

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Γεμιστά Chayote (σαγιότ) με Bavarian Wheat μπύρα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Kyriakos TSIFTES
Kyriakos TSIFTES @cook_25150031
στις Δευτέρα 18 Ιανουάριος 2021 19:57:16 UTC

Σχόλια

Κώστας Ντ
Κώστας Ντ @KOSTASDOUD
Κυριακή 31 Δεκέμβριος 2023 07:04:05 UTC
Εξαιρετικά φέτες σαγιοτ σε μπουρέκι αντικαθιστούν και τα κολοκύθια και τις πατάτες. Υπάρχουν και σε ποικιλία χωρίς αγκάθια. Μια στρώση σαγιοτ μια στρώση ξυνή μυζήθρα ή φέτα τυρί αν δεν έχετε ξινομυζήθρα, μαζί με αρκετό δυόσμο, αν έχετε και κάμποσα φύλλα λουίζας, από πάνω νέα στρώση φέτες σαγιότ κ.ο.κ. Ψήνετε στον φούρνο σε 200 βαθμούς για 70 λεπτά περίπου.
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κέικ λεμονιού με γλάσο ινδοκάρυδου
  2. Πουρές αρακά με μυρωδικά C&G
  3. Εύκολο ψωμί με προζύμι
  4. Πορτοκάλι με Μέλι🍊🍯
  5. Τορτίγια με τόνο και cottage cheese
  1. Κλασσικά pancakes... κάτι για την λιγούρα
  2. Κέικ μήλο υγιεινό με απλά υλικά και λίγες θερμίδες 🍎
  3. Τορτίγια με κοτομπουκιές και σως γιαουρτιού
  4. Κέικ Σοκολάτας (Λαχταριστό)
  5. Τσιζκέικ με ζαχαρούχο 🍰
  1. Ρεβιθάδα πικάντικη στο φούρνο
  2. Σαλάτα με ραντίτσιο, αβοκάντο και σος γιαουρτιού
  3. Κέικ Σοκολάτας (Λαχταριστό)
  4. Ρόλο κιμά (αλλιώς)
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14397288
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close