CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Υγιεινό Beef Stroganoff a la C&G
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Υγιεινό Beef Stroganoff a la C&G

Υγιεινό Beef Stroganoff a la C&G

Costas Giannakenas
Costas Giannakenas @Costas_Georgia
Πάτρα, Greece

Αυτό το υγιέστερο Στρογκανόφ βοείου κρέατος θέλει μόλις 30 λεπτά για να ετοιμαστεί. Δεν χρησιμοποιεί βούτυρο ή ξινή κρέμα και είναι εξίσου νόστιμο με την πλήρη λίπους έκδοση.

Μια συνταγή της 1ης καραντίνας :)

#ΉρθαΓιαΝαΜείνω #CG #μόσχάρι #υγιεινό #γρήγορο #στρογγανόφ #μανιτάρια

Αυτό το υγιέστερο Στρογκανόφ βοείου κρέατος θέλει μόλις 30 λεπτά για να ετοιμαστεί. Δεν χρησιμοποιεί βούτυρο ή ξινή κρέμα και είναι εξίσου νόστιμο με την πλήρη λίπους έκδοση.

Μια συνταγή της 1ης καραντίνας :)

#ΉρθαΓιαΝαΜείνω #CG #μόσχάρι #υγιεινό #γρήγορο #στρογγανόφ #μανιτάρια

Δες περισσότερα

Υγιεινό Beef Stroganoff a la C&G

Costas Giannakenas
Costas Giannakenas @Costas_Georgia
Πάτρα, Greece

Αυτό το υγιέστερο Στρογκανόφ βοείου κρέατος θέλει μόλις 30 λεπτά για να ετοιμαστεί. Δεν χρησιμοποιεί βούτυρο ή ξινή κρέμα και είναι εξίσου νόστιμο με την πλήρη λίπους έκδοση.

Μια συνταγή της 1ης καραντίνας :)

#ΉρθαΓιαΝαΜείνω #CG #μόσχάρι #υγιεινό #γρήγορο #στρογγανόφ #μανιτάρια

Αυτό το υγιέστερο Στρογκανόφ βοείου κρέατος θέλει μόλις 30 λεπτά για να ετοιμαστεί. Δεν χρησιμοποιεί βούτυρο ή ξινή κρέμα και είναι εξίσου νόστιμο με την πλήρη λίπους έκδοση.

Μια συνταγή της 1ης καραντίνας :)

#ΉρθαΓιαΝαΜείνω #CG #μόσχάρι #υγιεινό #γρήγορο #στρογγανόφ #μανιτάρια

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30 λεπτά
4 μερίδες
  • 240 gr.πλατιά noodles αυγού
  • 4 κ.σ.ελαιόλαδο
  • 1/2 κιλόβόειο κρέας σε λεπτές φέτες, φιλέτο
  • αλάτι και πιπέρι
  • 1κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 3 σκελίδεςσκόρδο ψιλοκομμένο
  • 225 gr.μανιτάρια cremini σε φέτες (τα μικρά καφέ μανιτάρια)
  • 1/2 φλιτζάνι (120 ml)ξηρό λευκό κρασί
  • 1 1/2 φλιτζάνια (360 ml)ζωμό βοείου κρέατος (ή λαχανικών)
  • 1 κ.σ.αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 κ.σ.σάλτσα Worcestershire
  • 2 κ.γ.μουστάρδα Dijon
  • 1/4 φλιτζάνι (70 gr.)απλό Ελληνικό γιαούρτι 2%
  • Γαρνιτούρα (προαιρετικά):
  • φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • Μοσχάρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά
  1. 1

    Κόβουμε το κρέας σε φιλέτα και το μαλακώνουμε με πλάστη η ελαφρά με το σφυρί κρέατος

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Υγιεινό Beef Stroganoff a la C&G
  2. 2

    Στη συνέχεια κόβουμε τα φιλέτα σε λωρίδες

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Υγιεινό Beef Stroganoff a la C&G
  3. 3

    Τα υλικά τα έχουμε συγκεντρώσει όλα πριν προχωρήσουμε στην εκτέλεση της συνταγής. Έτσι δουλεύουμε με τάξη, μέθοδο και άνεση... (τα μήλα είναι διακοσμητικά) :)

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Υγιεινό Beef Stroganoff a la C&G
  4. 4

    Σοτάρουμε το βόειο κρέας με 2 κουταλιές της σούπας λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια-υψηλή φωτιά.
    • Αλατοπιπερώνουμε.
    • Αφήνουμε το κρέας να μαγειρευτεί για 3 λεπτά ανά πλευρά. Όταν ροδίσουν και οι δύο πλευρές, αφαιρούμε το βοδινό από το τηγάνι και μεταφέρουμε σε ένα πιάτο.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Υγιεινό Beef Stroganoff a la C&G
  5. 5

    Με το υπόλοιπο λάδι, σοτάρουμε το κρεμμύδι για περίπου 3 λεπτά.
    • Προσθέτουμε το σκόρδο και τα μανιτάρια και ανακατεύουμε να ομογενοποιηθούν. Συνεχίζουμε το σοτάρισμα για άλλα 5 λεπτά ή μέχρι να ψηθούν τα μανιτάρια και να μαλακώσουν τα κρεμμύδια.
    • Προσθέτουμε το λευκό κρασί για να σβήσει το τηγάνι, ξύνοντας τα καφέ κομμάτια.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Υγιεινό Beef Stroganoff a la C&G
  6. 6

    Σε ένα μέτριο μπολ ανακατεύουμε με ένα συρματένιο αναδευτήρα χειρός το ζωμό βοείου κρέατος, τη σάλτσα Worcestershire, τη μουστάρδα Dijon και το αλεύρι μέχρι να είναι ένα ομοιογενές μείγμα. Μόλις το κρασί έχει μαγειρευτεί προσθέτουμε το μείγμα στο τηγάνι, ανακατεύοντας κατά διαστήματα και για περίπου 5 λεπτά σε χαμηλή θερμοκρασία

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Υγιεινό Beef Stroganoff a la C&G
  7. 7

    Προσθέτουμε το γιαούρτι και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Επιστρέψτε το βόειο κρέας πίσω στο τηγάνι, ανακατέψτε για να συνδυάσετε και προσθέτουμε με επιπλέον αλάτι και πιπέρι, αν χρειαστεί.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Υγιεινό Beef Stroganoff a la C&G
  8. 8

    Σερβίρετε το Stroganoff βοείου κρέατος πάνω από τα noodles αυγού και γαρνίρετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό. Απολαύστε!

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Υγιεινό Beef Stroganoff a la C&G
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Costas Giannakenas
Costas Giannakenas @Costas_Georgia
στις Σάββατο 30 Ιανουαρίου 2021 21:31:38 UTC
Πάτρα, Greece
Απλές, καθημερινές συνταγές που να ετοιμάζονται σε σύντομο χρόνο και με έμφαση στη γεύση. Καθημερινές μεν αλλά από όλο το κόσμο γιατί η μαγειρική και οι γεύσεις μας ταξιδεύουν :)Τις δικές μας συνταγές τις υλοποιούμε μαζί με τη Γεωργία - για να εξηγήσω το C&G / a la C&G που θα δείτε σε κάποιες.Μπορεί εγώ να κάνω τις αναρτήσεις μας αλλά η συμμετοχή της Γεωργίας είναι αποφασιστική ❤️Μαζί διαλέγουμε τις συνταγές, μαζί συζητάμε τι προσθαφαιρέσεις υλικών θα κάνουμε και το πως αλλιώς θα προσαρμόσουμε τις συνταγές στα δικά μας γευστικά κριτήρια (εδώ να πω ότι μας αρέσουν τα καυτερα) και φυσικά έχει την επιμέλεια των πιάτων και το πως θα στηθούν 🧐Χωρίς τη Γεωργία δεν θα είχα καν την έμπνευση ή τη διάθεση να μαγειρέψω... 👩‍🍳 👨‍🍳
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Μοσχάρι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Φαρφάλες με σολομό, λεμόνι και καβουρδισμένο αμύγδαλο
  2. Παραδοσιακά Κολοκυθάκια Γεμιστά με Κιμά και Ρύζι :
  3. Μπουρίτο με Σαλάτα Τόνου - Burrito with Tuna Salad!
  4. Τι κάνω με το προζύμι μου
  5. Ρεβυθοκεφτέδες με βρώμη
  1. Μακαρόνια με σολομό, σπανάκι & κρέμα γάλακτος
  2. Χοιρινό λεμονάτο κατσαρόλας!
  3. Τα πιο εύκολα pancakes🥞
  4. Εύκολο γλυκό με μπανάνα ή μήλο
  5. Ριζότο με μύδια
  1. Μπισκότα όπως τα θες!!
  2. Παστίτσιο της διατροφής!
  3. Πίτα αραβική γεμιστή
  4. Τυροπιτάκια με φύλλο κρούστας
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14510823
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close