Τορτίγια με κιμά
StaviGreece @StaviGreece
Τορτίγια με κιμά
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Τσιγαρίζουμε τον κιμά σε αντικολλητικό τηγάνι. Την ώρα του τσιγαρίσματος, ρίχνω την μίξη μπαχαρικών για κιμά και ανακατεύω να πάει παντού. Εγώ χρησιμοποιώ 50-80 γρ. Εννοείται αν κάνουμε πάνω από 1 μερίδα, τσιγαρίζουμε περισσότερο κιμά.
- 2
Αφού γίνει, πάρει χρώμα δηλαδή, αφαιρώ σε ένα μπολ και ρίχνω 1 κ.γ. παρμεζάνα.
- 3
Στο ίδιο τηγάνι, βάζω την τορτίγια και ζεσταίνω για 1 λεπτό ανά πλευρά.
- 4
Αφού ζεσταθεί και μαλακώσει, την βάζω σε πιάτο. Βάζω μέσα τον κιμά και τα λαχανικά.
Τυλίγουμε και έτοιμο. Αν θέλουμε, βάζουμε κέτσαπ και μαγιονέζα. Μπορούμε από πάνω, όπως έβαλα εγώ, μπορούμε και μέσα. - 5
Τιπ: φέρτε το στη γεύση σας. Μπορείτε να προσθέσετε ρύζι ή και καλαμπόκι. Εξαιτίας της δίαιτας που κάνω, το κρατάω όσο πιο ελαφρύ γίνεται.
Παρόμοιες συνταγές
-
Τορτίγια με κιμά και κινόα Τορτίγια με κιμά και κινόα
Την εμπνεύστηκα μόνη μου γιατί κάνω δίαιτα και πρέπει να τρώω από συγκεκριμένες διατροφικές ομάδες και ποσότητες
-
Τορτίγια με κιμά Τορτίγια με κιμά
Το τέλειο τοστ με κιμά της Ναυσικουλας ήθελα να φτιάξω (έκανα μακαρόνια με κιμά και έμεινε κιμάς), αλλά πήρε η μητέρα μου τορτίγιες και είπα να εκμεταλλευτώ τη μια.🥀 Το τυρί περιέχει βιταμίνες, ασβέστιο, λίπος, λακτόζη,καζεϊνη, υδατάνθρακες, σάκχαρα και πρωτεϊνες.💐Τα μαλακά τυριά περιέχουν μεγάλη σχετικά ποσότητα νερού (55%) και δε διατηρούνται εύκολα και για μεγάλο χρονικό διάστημα, σε αντίθεση με τα σκληρά τυριά. Τα σκληρά περιέχουν μέχρι 38% νερό και ωριμάζουν αργά. Ωστόσο, μπορούν να διατηρηθούν για πολύ καιρό.🌼•Γραβιέρα: ανήκει στα σκληρά τυριά.•Κεφαλογραβιέρα: επίσης σκληρό τυρί.•Κεφαλοτύρι: επίσης σκληρό τυρί.•Μανούρι.•Κασέρι.•Μπάτζος: είδος τυριού από αιγοπρόβειο γάλα που παρασκευάζεται στην Κεντρική Μακεδονία.•Ροκφόρ: παρασκευάζεται από πρόβειο γάλα. Ωριμάζει σε θερμοκρασία 7 βαθμών Κελσίου και με την ανάπτυξη μυκήτων (μούχλα).•Ανθότυρο.•Ταλαγάνι.•Μυζήθρα.•Τελεμές: ανήκει στα μαλακά τυριά.•Τουλούμι: επίσης μαλακό τυρί.•Φέτα:Είναι το γνωστότερο ίσως τυρί στην Ελλάδα, με κατοχυρωμένη ονομασία προέλευσης, και αποτελεί απαραίτητο συστατικό στη χωριάτικη σαλάτα. Επίσης, σερβίρεται συχνά με ελαιόλαδο και ρίγανη, για να είναι πιο νόστιμη.•Μοτσαρέλα : Μαλακό ιταλικό τυρί για χρήση κυρίως ως υλικό σε πίτσα.•Παρμεζάνα : Ιταλικό σκληρό τυρί.•Έμενταλ : Ελβετικό ημίσκληρο τυρί•Τσένταρ : Βρετανικό ημίσκληρο τυρί✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#Σνακ
-
Τορτίγια και σαλάτα Τορτίγια και σαλάτα
Πείνας, γυρνάς πτώμα από τη δουλειά.Θες κάτι #γρήγορο #εύκολο #νόστιμο και #ελαφρύΨάχνεις ψυγείο και ντουλάπια.Βρίσκεις ότι #έτοιμο υπάρχει.. Και.. Βουαλα 😊#βραδινό στο τσακ μπαμ. #σνακ #κολατσιό
-
Καλαμαράκια σε τορτίγια Καλαμαράκια σε τορτίγια
Περίσσεψαν καλαμαράκια και πατάτες και ετοιμάσαμε ένα τέλειο και γρήγορο απογευματινό!!#2020 #Μηντοπετάς
-
Μπουρέκι με κιμά και μαύρο σουσάμι Μπουρέκι με κιμά και μαύρο σουσάμι
#2020#φέτεςΑπό τα γρήγορα, εύκολα και χορταστικά!
-
-
-
Τεράστιο Μπέργκερ Τεράστιο Μπέργκερ
Προχθές είχε γενέθλια ο μικρός μου γιος ο Φώτης. Τι καλύτερο λοιπόν, να φτιάξουμε μαζί ένα τεράστιο μπέργκερ!! Φυσικά εμείς βάλαμε μέσα τα υλικά που μας άρεσαν, εσείς μπορείτε να βάλετε ότι έχετε.
-
Τορτίγια με μαγιονέζα και τυρί Τορτίγια με μαγιονέζα και τυρί
#αλφάβητο#ΔιεθνήςΠοδιά24
-
Κανελόνια με κιμά Κανελόνια με κιμά
Αν σας έχει περισσεύει κιμά ... είναι εύκολη και γρήγορη αυτή η συνταγή!!!
-
Τορτίγια με τονοσαλάτα, αβοκάντο και μαριναρισμένα κολοκυθάκια Τορτίγια με τονοσαλάτα, αβοκάντο και μαριναρισμένα κολοκυθάκια
Μια γρήγορη και εύκολη τορτίγια ιδανική για γρήγορο γεύμα στη δουλειά ή για ελαφρύ βραδινό!Γρήγορη ανταπόκριση για την #ομάδαπιπεριά !
-
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14578983
Σχόλια