CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Τορτίγια και σαλάτα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Τορτίγια και σαλάτα

Τορτίγια και σαλάτα

Ανθουλα Μπατζακα
Ανθουλα Μπατζακα @AnthoulaMpatzaka_

Πείνας, γυρνάς πτώμα από τη δουλειά.
Θες κάτι #γρήγορο #εύκολο #νόστιμο και #ελαφρύ
Ψάχνεις ψυγείο και ντουλάπια.
Βρίσκεις ότι #έτοιμο υπάρχει.. Και.. Βουαλα 😊#βραδινό στο τσακ μπαμ. #σνακ #κολατσιό

Πείνας, γυρνάς πτώμα από τη δουλειά.
Θες κάτι #γρήγορο #εύκολο #νόστιμο και #ελαφρύ
Ψάχνεις ψυγείο και ντουλάπια.
Βρίσκεις ότι #έτοιμο υπάρχει.. Και.. Βουαλα 😊#βραδινό στο τσακ μπαμ. #σνακ #κολατσιό

Δες περισσότερα

Τορτίγια και σαλάτα

Ανθουλα Μπατζακα
Ανθουλα Μπατζακα @AnthoulaMpatzaka_

Πείνας, γυρνάς πτώμα από τη δουλειά.
Θες κάτι #γρήγορο #εύκολο #νόστιμο και #ελαφρύ
Ψάχνεις ψυγείο και ντουλάπια.
Βρίσκεις ότι #έτοιμο υπάρχει.. Και.. Βουαλα 😊#βραδινό στο τσακ μπαμ. #σνακ #κολατσιό

Πείνας, γυρνάς πτώμα από τη δουλειά.
Θες κάτι #γρήγορο #εύκολο #νόστιμο και #ελαφρύ
Ψάχνεις ψυγείο και ντουλάπια.
Βρίσκεις ότι #έτοιμο υπάρχει.. Και.. Βουαλα 😊#βραδινό στο τσακ μπαμ. #σνακ #κολατσιό

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

5 λεπτά
1 μερίδα
  • 1τορτίγια
  • 1 κονσέρβατόνος με φασόλια και καλαμπόκι
  • Πράσινη σαλάτα ό,τι υπάρχει
  • Ντοματίνια
  • 1 κουταλιάμαγιονέζα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά
  1. 1

    Φτιάχνουμε τη σαλάτα με το μισό τόνο, λίγο αλάτι, και λίγο μηλόξιδο.

  2. 2

    Ετοιμάζουμε την τορτίγια, με μια κουταλιά μαγιονέζα, ντοματίνια, και τον υπόλοιπο τόνο.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ανθουλα Μπατζακα
Ανθουλα Μπατζακα @AnthoulaMpatzaka_
στις Τρίτη 14 Φεβρουαρίου 2023 19:55:21 UTC
Πάντα μου άρεσε να ανακατεύομαι στην κουζίναΑλλες φορές με επιτυχία κι άλλες όχι.Παρόλα αυτά με την μαγειρική ξεχνιέμαι και χαλαρωνω🙂Και τώρα στην πολύ ωραία Πάρεα του Cookpad.. Μαθαίνω κι άλλα.. Φτιάχνω κι άλλα. Και ευχαριστώ πολυ ❤️
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Τορτίγια Σαλάτα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 🍑 Μαρμελάδα ροδάκινο με τζίντζερ και κουρκουμά
  2. Γίγαντες φούρνου της Τούλας με σπανάκι και μυρωδικά C&G
  3. 1. Κρεμώδη Ασιατικά Noodles με Κόκκινες Φακές και Τόφου (Vegan, High-Protein, gluten free)
  4. Smoothie με κεφίρ
  5. Φαρφάλες με μανιτάρια, μπέικον και ανθότυρο
  1. Keto μους σοκολάτας με γεύση τσιζκέικ
  2. Το καλύτερο λαχανόριζο! Απλό και πολύ νόστιμο!
  3. Κινόα ταμπουλέ
  4. Παγωτό με γεύση καφέ freddo espresso!  Υγιεινό, διαιτητικό, και νηστίσιμο!
  5. Τυροκαυτερή σπέσιαλ
  1. Πιάτο του έρωτα ❤️
  2. Τα ψωμάκια της Μαρίας 🥖❤️🥖
  3. Keto μους σοκολάτας με γεύση τσιζκέικ
  4. Ριζότο με κολοκύθα και μανιτάρια!!!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16806099
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close