Μια τορτίγια ολικής , αγκάλιασε σήμερα, μια πεντανόστιμη ομελέτα , με ότι είχε περισσέψει από τις προηγούμενες ημέρες!Λίγα κομμάτια κοτόπουλο από την τηγανιά, ένα μικρό μπολάκι αρακάς με καροτάκι baby, ένας κρόκος σε ένα μπολ, λίγα μαραμένα ντοματίνια και φυσικά μυρωδικά. Έκαναν μια πεντανόστιμη ομελέτα. #ΜηνΤοΠετάς #περισσεύματα

Η συγκεκριμενη συνταγή σηκώνει πολλές παραλλαγές. Εγώ παραθέτω την πιο απλη. Μπορείτε να βάλετε μανιτάρια, σπαράγγια, σπανάκι, καλαμπόκι η ότι άλλο τραβάει η όρεξη σας!

#ΒάλεΈναΧεράκι #γρήγορο

Συνήθως αυτό που μαγειρεύω για την ημέρα, αυτό βάζω και για το γραφείο!Άλλες φορές μπορεί να είναι φαγητό μαγειρεμένο, άλλες κάτι πιο πρόχειρο, όπως το σημερινό, αλλά πάντα χορταστικό και υγιεινό!!Ομελέτα λοιπόν για αύριο με λουκάνικα κρέατος. Είναι λουκάνικα που έχουν βγάλει για τα παιδιά και είναι φανταστικά. Με τυρί λιωμένο και lactose free, είναι ότι πρέπει και για σνακ στο σχολείο μέσα σε τοστ με ομελέτα! #κολατσιό

Μια εύκολη, αλλά νόστιμη πιτούλα, που το όνομά της προκύπτει απ'τις ποσότητες των υλικών!!!Λίγα μυστικά ακόμαΤρώγεται και κρύα. Αν θέλουμε να την αρτίσουμε, μπορούμε να προσθέσουμε και bacon ή άλλα αλλαντικά.

Αυτά τα παϊδάκια κοτόπουλου, γίνονται τόσο νόστιμα στην κατσαρόλα, αλλά πρέπει κάθε φορά με κάτι να συνοδευτούν. Όλα τα είχαμε φάει. Με τι πια θα τα συνόδευα;Ορίστε λοιπόν τι σκέφτηκα, ανοίγοντας το ψυγείο. Ψητά λαχανικά στο φούρνο με μπαλσάμικο και μέλι!!Έγιναν απίστευτα! Ένας συνδυασμός όνειρο!! Πρώτη φορά το επιχείρησα και το αποτέλεσμα βγήκε θεϊκό!!! Οι μυρωδιές, ξεχύθηκαν πρωτόγνωρες. Ούτε εγώ το πίστευα !!Και για τους πιο δύσκολους, έβρασα και τορτελίνια με τυριά!! #Τρίτη

Ποιος μπορεί να αντισταθεί σ' αυτό το πιάτο;Κανεις!! Ούτε χορτοφάγος , ούτε κρεατοφαγος. Και οποιος πει ψεμματα, απλά μενει νηστικος!Ένα λαδερό, πραγματικά μέλι τώρα που οι μελιτζάνες είναι στα καλύτερα τους.

🥚 🧅 🥕 🍍 🥭 Καμία φορά θέλουμε κάτι ελαφρύ, γευστικό, υγιεινό και ικανοποιητικό με φρέσκα συστατικά...... 🧅 🥕 🍍 🥭