CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
🥑Υγιεινό κέικ με αβοκάντο, ταχίνι και μέλι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής 🥑Υγιεινό κέικ με αβοκάντο, ταχίνι και μέλι

🥑Υγιεινό κέικ με αβοκάντο, ταχίνι και μέλι

🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐
🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐 @cooking_is_fun
Ελλαδα

Για τηγανίτες πήγαινε πάλι μέχρι που έβαλα μείγμα στο τηγάνι.😂Δε θα κάτσω να πω τα υπόλοιπα,αλλά πάντα όταν κάτι πάει στραβά μπορεί να διορθωθεί κι όχι να πεταχτεί.
Υ.Γ.:Τα αβοκάντο μέχρι πρότινος δεν ήθελα ούτε να τα βλέπω (ελπίζω να μου αρέσει το κέικ γιατί αν δε μου αρέσει θα εξακολουθήσω να μη θέλω να τα βλέπω 😀😂),αλλά λόγω διατροφής πρέπει να σφίξω τα δόντια και να τα ανεχτώ.😂
Υ.Γ.2: Αφιερωμένο στη φίλη μου Νικόλ_Ts που από ότι βλέπω της αρέσουν πολύ τα αβοκάντο.😀😀😀
🌸Συνηθέστερα το αλεύρι παράγεται από το σιτάρι, αλλά και το καλαμπόκι, τη σίκαλη, το κριθάρι και το ρύζι. Το αλεύρι μπορεί επίσης να παραχθεί από τα όσπρια, όπως και τη σόγια, τα φιστίκια, τα αμύγδαλα, και καρπούς δέντρων.
🌺Στην αρχαιότητα άλευρα ονόμαζαν μόνο το προϊόν του αλέσματος του σταριού ενώ, αντίθετα, ονόμαζαν όλφιτα το χοντροαλεσμένο κριθάρι.
🌼Τύποι αλεύρων:
•αλευρι ζαχαροπλαστικης
•αλευρι για όλες τις χρήσεις
•αλευρι υψηλης περιεκτικοτητας σε γλουτενη
•λευκο σιτάρι ολικής άλεσης
🌸Η χημική σύσταση των αλεύρων αρτοποιίας είναι:
•νερό 11 - 15%
•ανόργανα άλατα 0,5 - 2%
•λίπος 0,5 - 0,6%
•λευκώματα (αλβουμίνη, σφαιρίνη, γλουτένη) 7 - 14%
•υδατάνθρακες (άμυλο) 65 - 70%.
✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.
#ΜηνΤοΠετάς
#Επιδόρπια
#Σπιτικό

Για τηγανίτες πήγαινε πάλι μέχρι που έβαλα μείγμα στο τηγάνι.😂Δε θα κάτσω να πω τα υπόλοιπα,αλλά πάντα όταν κάτι πάει στραβά μπορεί να διορθωθεί κι όχι να πεταχτεί.
Υ.Γ.:Τα αβοκάντο μέχρι πρότινος δεν ήθελα ούτε να τα βλέπω (ελπίζω να μου αρέσει το κέικ γιατί αν δε μου αρέσει θα εξακολουθήσω να μη θέλω να τα βλέπω 😀😂),αλλά λόγω διατροφής πρέπει να σφίξω τα δόντια και να τα ανεχτώ.😂
Υ.Γ.2: Αφιερωμένο στη φίλη μου Νικόλ_Ts που από ότι βλέπω της αρέσουν πολύ τα αβοκάντο.😀😀😀
🌸Συνηθέστερα το αλεύρι παράγεται από το σιτάρι, αλλά και το καλαμπόκι, τη σίκαλη, το κριθάρι και το ρύζι. Το αλεύρι μπορεί επίσης να παραχθεί από τα όσπρια, όπως και τη σόγια, τα φιστίκια, τα αμύγδαλα, και καρπούς δέντρων.
🌺Στην αρχαιότητα άλευρα ονόμαζαν μόνο το προϊόν του αλέσματος του σταριού ενώ, αντίθετα, ονόμαζαν όλφιτα το χοντροαλεσμένο κριθάρι.
🌼Τύποι αλεύρων:
•αλευρι ζαχαροπλαστικης
•αλευρι για όλες τις χρήσεις
•αλευρι υψηλης περιεκτικοτητας σε γλουτενη
•λευκο σιτάρι ολικής άλεσης
🌸Η χημική σύσταση των αλεύρων αρτοποιίας είναι:
•νερό 11 - 15%
•ανόργανα άλατα 0,5 - 2%
•λίπος 0,5 - 0,6%
•λευκώματα (αλβουμίνη, σφαιρίνη, γλουτένη) 7 - 14%
•υδατάνθρακες (άμυλο) 65 - 70%.
✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.
#ΜηνΤοΠετάς
#Επιδόρπια
#Σπιτικό

Δες περισσότερα

🥑Υγιεινό κέικ με αβοκάντο, ταχίνι και μέλι

🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐
🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐 @cooking_is_fun
Ελλαδα

Για τηγανίτες πήγαινε πάλι μέχρι που έβαλα μείγμα στο τηγάνι.😂Δε θα κάτσω να πω τα υπόλοιπα,αλλά πάντα όταν κάτι πάει στραβά μπορεί να διορθωθεί κι όχι να πεταχτεί.
Υ.Γ.:Τα αβοκάντο μέχρι πρότινος δεν ήθελα ούτε να τα βλέπω (ελπίζω να μου αρέσει το κέικ γιατί αν δε μου αρέσει θα εξακολουθήσω να μη θέλω να τα βλέπω 😀😂),αλλά λόγω διατροφής πρέπει να σφίξω τα δόντια και να τα ανεχτώ.😂
Υ.Γ.2: Αφιερωμένο στη φίλη μου Νικόλ_Ts που από ότι βλέπω της αρέσουν πολύ τα αβοκάντο.😀😀😀
🌸Συνηθέστερα το αλεύρι παράγεται από το σιτάρι, αλλά και το καλαμπόκι, τη σίκαλη, το κριθάρι και το ρύζι. Το αλεύρι μπορεί επίσης να παραχθεί από τα όσπρια, όπως και τη σόγια, τα φιστίκια, τα αμύγδαλα, και καρπούς δέντρων.
🌺Στην αρχαιότητα άλευρα ονόμαζαν μόνο το προϊόν του αλέσματος του σταριού ενώ, αντίθετα, ονόμαζαν όλφιτα το χοντροαλεσμένο κριθάρι.
🌼Τύποι αλεύρων:
•αλευρι ζαχαροπλαστικης
•αλευρι για όλες τις χρήσεις
•αλευρι υψηλης περιεκτικοτητας σε γλουτενη
•λευκο σιτάρι ολικής άλεσης
🌸Η χημική σύσταση των αλεύρων αρτοποιίας είναι:
•νερό 11 - 15%
•ανόργανα άλατα 0,5 - 2%
•λίπος 0,5 - 0,6%
•λευκώματα (αλβουμίνη, σφαιρίνη, γλουτένη) 7 - 14%
•υδατάνθρακες (άμυλο) 65 - 70%.
✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.
#ΜηνΤοΠετάς
#Επιδόρπια
#Σπιτικό

Για τηγανίτες πήγαινε πάλι μέχρι που έβαλα μείγμα στο τηγάνι.😂Δε θα κάτσω να πω τα υπόλοιπα,αλλά πάντα όταν κάτι πάει στραβά μπορεί να διορθωθεί κι όχι να πεταχτεί.
Υ.Γ.:Τα αβοκάντο μέχρι πρότινος δεν ήθελα ούτε να τα βλέπω (ελπίζω να μου αρέσει το κέικ γιατί αν δε μου αρέσει θα εξακολουθήσω να μη θέλω να τα βλέπω 😀😂),αλλά λόγω διατροφής πρέπει να σφίξω τα δόντια και να τα ανεχτώ.😂
Υ.Γ.2: Αφιερωμένο στη φίλη μου Νικόλ_Ts που από ότι βλέπω της αρέσουν πολύ τα αβοκάντο.😀😀😀
🌸Συνηθέστερα το αλεύρι παράγεται από το σιτάρι, αλλά και το καλαμπόκι, τη σίκαλη, το κριθάρι και το ρύζι. Το αλεύρι μπορεί επίσης να παραχθεί από τα όσπρια, όπως και τη σόγια, τα φιστίκια, τα αμύγδαλα, και καρπούς δέντρων.
🌺Στην αρχαιότητα άλευρα ονόμαζαν μόνο το προϊόν του αλέσματος του σταριού ενώ, αντίθετα, ονόμαζαν όλφιτα το χοντροαλεσμένο κριθάρι.
🌼Τύποι αλεύρων:
•αλευρι ζαχαροπλαστικης
•αλευρι για όλες τις χρήσεις
•αλευρι υψηλης περιεκτικοτητας σε γλουτενη
•λευκο σιτάρι ολικής άλεσης
🌸Η χημική σύσταση των αλεύρων αρτοποιίας είναι:
•νερό 11 - 15%
•ανόργανα άλατα 0,5 - 2%
•λίπος 0,5 - 0,6%
•λευκώματα (αλβουμίνη, σφαιρίνη, γλουτένη) 7 - 14%
•υδατάνθρακες (άμυλο) 65 - 70%.
✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.
#ΜηνΤοΠετάς
#Επιδόρπια
#Σπιτικό

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

περ.20'ψησ.
περ.8-9 κομμ.
  • 3αβοκάντο 🥑🥑🥑
  • 1 κουταλακιγιαούρτι
  • 2 κουταλιεςμέλι 🍯
  • 1 κουταλιάταχίνι (με κακάο έβαλα εγώ)
  • 1 φακελάκιβανίλια
  • 2 κούπεςΑλεύρι -αν δείτε ότι θέλει κι άλλα βάζετε κι άλλο
  • 1Μπέικιν πάουντερ
  • 1χουφτιτσα σταφίδες ξανθές
  • 2αυγά
  • 1/2 ποτήριχυμό (εγώ έβαλα συσκευασμενο να φύγει από τη μέση)
  • 2 κουταλιεςκακάο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

περ.20'ψησ.
  1. 1

    Σπάμε τα αυγά σε ένα μπόλ, προσθέτουμε τις 3 από τις 4 σκόνες (αλεύρι, μπέικιν πάουντερ και βανίλια)και ξεκινάμε να ανακατεύουμε το μείγμα με το φουετ.

  2. 2

    Προσθέτουμε το χυμό,το ταχίνι,το μέλι και το γιαούρτι και συνεχίζουμε το ανακάτεμα ώσπου να ομογενοποιηθεί το μείγμα.Αν δούμε ότι χρειάζεται το μείγμα κι άλλο αλεύρι προσθέτουμε κι άλλο.
    Ξεπλένουμε τα αβοκάντο,τα καθαρίζουμε και τα κόβουμε σε μικρά κομματάκια μες στο μείγμα και συνεχίζουμε το ανακάτεμα ώσπου να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

  3. 3

    Ρίχνουμε και τις ξανθές σταφίδες και ανακατεύουμε ώσπου να πάνε παντού.

  4. 4

    Βάζουμε το μείγμα σε ένα βουτυρωμένο ταψάκι και ρίχνουμε από πάνω το κακάο και με ένα κουτάλι το ανακατεύουμε να ομογενοποιηθεί με το μείγμα (δηλαδή να είναι ανάμεικτο λευκό-μαυρο).

  5. 5

    Προθερμαίνουμε το φούρνο και ψήνουμε στους 200 για περίπου 20 λεπτά.

  6. 6

    Για να ελέγξουμε αν είναι έτοιμο βάζουμε ένα μαχαίρι μέσα κι αν βγει καθαρό και δεν έχει υγρασία είναι έτοιμο.Αν όχι περιμένουμε λίγο ακόμα.

  7. 7

    Τιπ:αν έχει σκασιματα μπορεί να ναι έτοιμο,οπότε το κοιτάμε.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής 🥑Υγιεινό κέικ με αβοκάντο, ταχίνι και μέλι
  8. 8

    Καλή όρεξη και καλή επιτυχία!🥑🥑🥑😀

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐
🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐 @cooking_is_fun
στις Πέμπτη 25 Μάρτιος 2021 11:06:49 UTC
Ελλαδα
Μπορείτε να κάνετε και subscribe στο κανάλι μου miss Marmelade (πώς αλλιώς θα το λέγανε,Μήτσουλα;🤣) για περισσότερες συνταγές,με κατατοπιστικό βίντεο.😀Subscribe if you want to my YouTube channel miss Marmelade for more informative recipes.😀https://youtu.be/sO8q2Summpc
Δες περισσότερα

Σχόλια (4)

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32
Πέμπτη 25 Μάρτιος 2021 11:26:53 UTC
Έχει άλλη υφή λόγω του αβοκάντο! Βέβαια αν έβαζες κ από πάνω κ κουβερτουρα λιωμένη θα ήταν ακόμα πιο ωραίο 😊😊
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

κέικ αβοκάντο ταχίνι μέλι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπάρες βρώμης με μούσλι και μπανάνα
  2. Smoothie με βρώμη
  3. Μπιφτέκια μοσχαρίσια για … μπέργκερ!! 🍔
  4. Γλυκό ψυγείου με μπισκότα και κακάο 🍪👩‍🍳
  5. Μους σοκολάτας με 2 υλικά
  1. Η πιο νόστιμη ζύμη για πίτσα 🍕🍕 🍕
  2. Μπριάμ
  3. Lavash πίτες
  4. Τραγανός μπακαλιάρος με κουρκούτι
  5. Μπακαλιάρος με τραγανό κουρκούτι
  1. Παραδοσιακή κρεατόσουπα
  2. Ψωμάκια τύπου bagels χωρίς μάγια
  3. Μπριάμ
  4. Μπακαλιάρος τηγανητός με κουρκούτι
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14780545
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close