CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Smoothie bowl με berries και granola
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Smoothie bowl με berries και granola

Smoothie bowl με berries και granola

𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝓪
𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝓪 @marina_fsk
Αθήνα, Αττική, Ελλάδα

Smoothie bowl με berries και granola

𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝓪
𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝓪 @marina_fsk
Αθήνα, Αττική, Ελλάδα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10’
1 μερίδα
  • 50 γραμ.μείγμα από berries ή φράουλες
  • 100 mlγάλα προτίμησης
  • 1μπανάνα παγωμένη
  • 1 κ.σ.σπόρους chia
  • 1 κ.σ.λιναρόσπορο
  • 2 κ.γ.τρίμμα καρύδας
  • Φρούτα προτίμησης για διακόσμηση (π.χ. Φράουλα, blueberries,μπανάνα)
  • 2 κ.σ.granola
    The best & healthy Granola
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

10’
  1. 1

    Βάζουμε σε ένα blender το γάλα, τα φρούτα και τους σπόρους (chia + λιναρόσπορο) και ανακατεύουμε πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν.

  2. 2

    Αδειάζουμε το μείγμα σε ένα μπολ.

  3. 3

    Τοποθετούμε πάνω τα φρούτα της αρεσκείας μας και τη granola.

Συνδεδεμένες Συνταγές

The best & healthy Granola

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝓪
𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝓪 @marina_fsk
στις Κυριακή 11 Απριλίου 2021 18:15:35 UTC
Αθήνα, Αττική, Ελλάδα
Happiness is homemade 👩🏻‍🍳
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

Jo Dimopoulou
Jo Dimopoulou @jodi996
Τρίτη 29 Ιουνίου 2021 05:20:22 UTC
Παγωμένη απλά ή κατεψυγμένη μπανανα ;
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Σμούθι μπολ Φρούτα δάσους Γκρανόλα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πίτσα καλτσόνε😋
  2. Φιογκάκια φούρνου με σύγκλινο και τυριά
  3. Κοτόπιτα (high protein, gluten free)
  4. Σπιτικά κριτσίνια με τυρί
  5. Κοτόπουλο με κριθαράκι κοκκινιστό
  1. 🍅Ντοματοκεφτέδες όνειρο🍅
  2. Κοκκινιστό κοτόπουλο με μακαρόνια της γιαγιάς🍝
  3. Αυθεντικό Αμερικάνικο Brownie (moist & fudgy)
  4. Λωρίδες Κοτόπουλου με Μουστάρδα και Μέλι
  5. Τσουρέκι χωρίς μίξερ με ίνες και σοκολάτα
  1. Πουτίγκα με σπόρους chia και raspberries
  2. Mayonnaise ! Μια Ισπανίδα με Γαλλική  φινέτσα
  3. Μακαρόνια με καυτερή κόκκινη σάλτσα και βότκα
  4. Μύδια σαγανάκι με φέτα και μουστάρδα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14852001
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close