CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πρωινό γεμάτο ενέργεια!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πρωινό γεμάτο ενέργεια!

Πρωινό γεμάτο ενέργεια!

Chara
Chara @Chara

Καθώς χάζευα στο instagram, πέτυχα μία συνταγή της Madam Ginger για Overnight oats. Δεν έχει τύχει να δοκιμάσω ποτέ και έτσι είπα γιατί όχι....! Το έφερα στα δικά μου μέτρα και βουαλά!

Καθώς χάζευα στο instagram, πέτυχα μία συνταγή της Madam Ginger για Overnight oats. Δεν έχει τύχει να δοκιμάσω ποτέ και έτσι είπα γιατί όχι....! Το έφερα στα δικά μου μέτρα και βουαλά!

Δες περισσότερα

Πρωινό γεμάτο ενέργεια!

Chara
Chara @Chara

Καθώς χάζευα στο instagram, πέτυχα μία συνταγή της Madam Ginger για Overnight oats. Δεν έχει τύχει να δοκιμάσω ποτέ και έτσι είπα γιατί όχι....! Το έφερα στα δικά μου μέτρα και βουαλά!

Καθώς χάζευα στο instagram, πέτυχα μία συνταγή της Madam Ginger για Overnight oats. Δεν έχει τύχει να δοκιμάσω ποτέ και έτσι είπα γιατί όχι....! Το έφερα στα δικά μου μέτρα και βουαλά!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 μερίδα
  • 40 γρ.βρώμη
  • 1/4 κ.γλ.κανέλα
  • 1 κ.σ. γεμάτη φυστικοβούτυρο crunchy
  • 1 κ.γλ.μέλι
  • 100 mlφρέσκο γάλα
  • 25 γρ.σοκολάτα κουβερτούρα ψιλοκομμένη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Αν θέλουμε να το καταναλώσουμε το πρωί, η προετοιμασία πρέπει να ξεκινήσει από το προηγούμενο βράδυ.

  2. 2

    Παίρνουμε ένα μικρό βαζάκι που κλείνει με καπάκι και ρίχνουμε αρχικά τη βρώμη με την κανέλα και τα ανακατεύουμε.

  3. 3

    Συνεχίζουμε προσθέτοντας το φυστικοβούτυρο και 5 κ.σ. από το γάλα. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν καλά τα υλικά.

  4. 4

    Στη συνέχεια ρίχνουμε και το υπόλοιπο γάλα και κάνουμε ένα τελευταίο ανακάτεμα. Τέλος, κλείνουμε το βαζάκι με το καπάκι του και το βάζουμε στο ψυγείο, όπου θα το αφήσουμε όλο το βράδυ.

  5. 5

    Την επόμενη μέρα ανοίγουμε το βαζάκι μας και ανακατεύουμε καλά το μείγμα μας. Το αδειάζουμε σε ένα ποτήρι και γαρνίρουμε με την ψιλοκομμένη σοκολάτα.

  6. 6

    Αν θέλουμε πέρα από τη σοκολάτα, μπορούμε να το συνοδεύσουμε ακόμα με οποιαδήποτε μαρμελάδα και ξηρού καρπούς της αρεσκείας μας.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Chara
Chara @Chara
στις Κυριακή 25 Απριλίου 2021 19:38:46 UTC
Η μαγειρική είναι η ψυχοθεραπεία μου 😁! Όταν μπαίνω στην κουζίνα ξεχνάω τα πάντα, νιώθω πως αδειάζει το μυαλό μου από ό,τι και αν με απασχολεί! Ο άνθρωπος που ευθύνεται γι' αυτό είναι η γιαγιά μου, η μητέρα του πατέρα μου. Ως μαγείρισσα στο επάγγελμα με έβαλε από μικρή στα βάσανα 😂! Που μεταξύ μας... καθόλου βάσανο δεν ήταν! Θυμάμαι σαν τώρα να λέει "Σημασία δεν έχει η συνταγή που ακολουθείς, αν αυτό που μαγειρεύεις το κάνεις με αγάπη και μεράκι, τότε θα είναι νόστιμο" ❤️️! Πόσο δίκιο είχε...
Δες περισσότερα

Σχόλια (7)

Ismini
Ismini @Ismini
Δευτέρα 26 Απριλίου 2021 12:52:58 UTC
Χαρά μου, φαίνεται εύκολο και πολύ νόστιμο! Ευχαριστούμε για την ωραία πρόταση! ❤️
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Γιαούρτι με βατόμουρα και καρύδια
  2. Ατομικές πίτες για γέμισμα (ή ψωμοπιτάκια) στον φούρνο ✨
  3. Ταπενάδα (tapenade) ελιάς C&G
  4. Μύδια τηγανητά
  5. Μακαρόνια στον φούρνο
  1. Πασχαλινά κουλουράκια της μαμάς μου 🌹
  2. Κέικ βρώμης, χωρίς ζάχαρη, αβγό και βούτυρο
  3. Κέικ πορτοκαλιού, όσο πιο απλό τόσο πιο νόστιμο
  4. Μακαρονάδα με μύδια
  5. Πασχαλινά κουλουράκια μαστίχας νηστίσιμα χωρίς ζάχαρη
  1. Ψωμί ολικής αλέσεως Ζέας
  2. Ομελέτα φούρνου
  3. Σούπα βελουτέ με καρότο
  4. Σούπα βελουτέ με πράσο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14926702
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close