Σμούθι με μόνο 3 υλικά - μούρα, μπανάνα, γάλα αμυγδάλου

Name: Σμούθι με μόνο 3 υλικά - μούρα, μπανάνα, γάλα αμυγδάλου
Yield: 2 μερίδες
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 μπανάνα; 1,5 κούπα μούρα; 2 κούπες γάλα αμυγδάλου; 1 κ.σ. σιρόπι αγαύης (προεραιτικά)

Krysta Paramithis @veganhome

Γρήγορο και δροσιστικό. Ιδανικό για τις ζεστές ανοιξιάτικες και καλοκαιρινές μέρες!

Δες περισσότερα

Σμούθι με μόνο 3 υλικά - μούρα, μπανάνα, γάλα αμυγδάλου

Krysta Paramithis @veganhome

Γρήγορο και δροσιστικό. Ιδανικό για τις ζεστές ανοιξιάτικες και καλοκαιρινές μέρες!

Αποθηκεύτηκε

Υλικά

2 μερίδες

1μπανάνα
1,5 κούπαμούρα
2 κούπεςγάλα αμυγδάλου
1 κ.σ.σιρόπι αγαύης (προεραιτικά)

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Ρίχνουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ. Εκτός από την αγαύη.
2

Μπλεντάρουμε σταματώντας κάθε τόσο για να κάτσουν τα υλικά και μπλεντάρουμε ξανά, έως ότου λιώσουν τα φρούτα.
3

Σε αυτό το σημείο δοκιμάζουμε και αν θέλουμε προσθέτουμε αγαύη και μπλεντάρουμε ξανά. Εμένα μου αρέσουν ξινούτσικα και δεν βάζω γλυκαντικό.
4

Σερβίρουμε σε δύο ποτήρια και απολαμβάνουμε με την παρέα μας!