CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
🍅🥚"Shakshuka" 🥚🍅
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής 🍅🥚"Shakshuka" 🥚🍅

🍅🥚"Shakshuka" 🥚🍅

Γεωργία Τρικοίλη
Γεωργία Τρικοίλη @Georgia88
Κάλυμνος, Δωδεκάνησα

Κοινώς στραπατσάδα ή ακόμα πιο λαϊκά και Καλύμνικα "αυγό-ζουμί"! 😁😜 Έτσι το λέμε από μικρά παιδιά , όλοι όσοι ξέρω, έτσι το λέμε και τώρα ακόμα μεταξύ μας! 😋 Αναπόσπαστη λιχουδιά των παιδικών μας καλοκαιριών, τότε που και οι ντομάτες είναι στα ντουζένια τους, λιχουδιά που με λαχτάρα περιμέναμε να τη φάμε γυρνώντας από τη θάλασσα ! 😊👧👩‍👧‍👦
Συνηθίζεται να το βρίσκουμε σαν πρόταση για πρωινό ή για light γεύμα.. Για μας αποτελεί πλήρες κυρίως με μια σαλάτα για συνοδεία και ψωμί που φυσικά επιβάλλεται με τόση σάλτσα για ευνόητους λόγους..!! 😄😉
Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να το φτιάξουμε μαζί! 😊👩‍🍳

Κοινώς στραπατσάδα ή ακόμα πιο λαϊκά και Καλύμνικα "αυγό-ζουμί"! 😁😜 Έτσι το λέμε από μικρά παιδιά , όλοι όσοι ξέρω, έτσι το λέμε και τώρα ακόμα μεταξύ μας! 😋 Αναπόσπαστη λιχουδιά των παιδικών μας καλοκαιριών, τότε που και οι ντομάτες είναι στα ντουζένια τους, λιχουδιά που με λαχτάρα περιμέναμε να τη φάμε γυρνώντας από τη θάλασσα ! 😊👧👩‍👧‍👦
Συνηθίζεται να το βρίσκουμε σαν πρόταση για πρωινό ή για light γεύμα.. Για μας αποτελεί πλήρες κυρίως με μια σαλάτα για συνοδεία και ψωμί που φυσικά επιβάλλεται με τόση σάλτσα για ευνόητους λόγους..!! 😄😉
Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να το φτιάξουμε μαζί! 😊👩‍🍳

Δες περισσότερα

🍅🥚"Shakshuka" 🥚🍅

Γεωργία Τρικοίλη
Γεωργία Τρικοίλη @Georgia88
Κάλυμνος, Δωδεκάνησα

Κοινώς στραπατσάδα ή ακόμα πιο λαϊκά και Καλύμνικα "αυγό-ζουμί"! 😁😜 Έτσι το λέμε από μικρά παιδιά , όλοι όσοι ξέρω, έτσι το λέμε και τώρα ακόμα μεταξύ μας! 😋 Αναπόσπαστη λιχουδιά των παιδικών μας καλοκαιριών, τότε που και οι ντομάτες είναι στα ντουζένια τους, λιχουδιά που με λαχτάρα περιμέναμε να τη φάμε γυρνώντας από τη θάλασσα ! 😊👧👩‍👧‍👦
Συνηθίζεται να το βρίσκουμε σαν πρόταση για πρωινό ή για light γεύμα.. Για μας αποτελεί πλήρες κυρίως με μια σαλάτα για συνοδεία και ψωμί που φυσικά επιβάλλεται με τόση σάλτσα για ευνόητους λόγους..!! 😄😉
Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να το φτιάξουμε μαζί! 😊👩‍🍳

Κοινώς στραπατσάδα ή ακόμα πιο λαϊκά και Καλύμνικα "αυγό-ζουμί"! 😁😜 Έτσι το λέμε από μικρά παιδιά , όλοι όσοι ξέρω, έτσι το λέμε και τώρα ακόμα μεταξύ μας! 😋 Αναπόσπαστη λιχουδιά των παιδικών μας καλοκαιριών, τότε που και οι ντομάτες είναι στα ντουζένια τους, λιχουδιά που με λαχτάρα περιμέναμε να τη φάμε γυρνώντας από τη θάλασσα ! 😊👧👩‍👧‍👦
Συνηθίζεται να το βρίσκουμε σαν πρόταση για πρωινό ή για light γεύμα.. Για μας αποτελεί πλήρες κυρίως με μια σαλάτα για συνοδεία και ψωμί που φυσικά επιβάλλεται με τόση σάλτσα για ευνόητους λόγους..!! 😄😉
Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να το φτιάξουμε μαζί! 😊👩‍🍳

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

45' περίπου
3 μερίδες
  • 600 γρ.ντομάτες ώριμες, γλυκές
  • 2 μεγάλακρεμμύδια
  • 2 σκελίδεςσκόρδο
  • 1/2κόκκινη πιπεριά ή ολόκληρη μικρή
  • 6αβγά large
  • 1 κ.γλυκούπελτέ
  • 1 κ.γλυκούμέλι
  • 1 φύλλοδάφνης
  • 2-3 πρέζεςκανέλα
  • 2-3 πρέζεςκύμινο
  • Θρούμπι
  • 1/2 κούπανερό
  • 1/2 φλιτζάνιελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι
  • 100 γρ.φέτα
  • Μαϊντανό για το τελείωμα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

45' περίπου
  1. 1

    Ξεκινάμε πλένοντας και ξεφλουδίζοντας τις ντομάτες. Τις λιώνουμε στο μούλτι, για ευκολία.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής 🍅🥚"Shakshuka" 🥚🍅
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής 🍅🥚"Shakshuka" 🥚🍅
  2. 2

    Τα κρεμμύδια και τα σκόρδα τα ψιλοκόβουμε στο μούλτι και την πιπεριά την κόβουμε μικρά, λεπτά φετάκια. Πιπεριά χρησιμοποίησα μισή γιατί ήταν μεγάλη. Αν έχετε μια πιο μικρή χρησιμοποιήστε την ολόκληρη.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής 🍅🥚"Shakshuka" 🥚🍅
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής 🍅🥚"Shakshuka" 🥚🍅
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής 🍅🥚"Shakshuka" 🥚🍅
  3. 3

    Παίρνουμε ένα βαθύ τηγάνι και ρίχνουμε το λαδάκι μας σε μέτρια φωτιά. Μόλις ζεσταθεί βάζουμε τα κρεμμύδια με το σκόρδο να σοταριστούν για 3-4 λεπτά, να γίνουν λίγο διάφανα και προσθέτουμε την πιπεριά. Τα αφήνουμε όλα μαζί να μαραθούν και να γλυκάνουν.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής 🍅🥚"Shakshuka" 🥚🍅
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής 🍅🥚"Shakshuka" 🥚🍅
  4. 4

    Προσθέτουμε τον πελτέ, τον φέρνουμε 2-3 βόλτες και ρίχνουμε τις ντομάτες με τα μπαχαρικά και το μέλι. Ανακατεύουμε, προσθέτουμε το νερό και αφήνουμε να πάρει βράση. Χαμηλώνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε με καπάκι ή αλουμινόχαρτο και μαγειρεύουμε την σάλτσα για ένα 20λεπτο με μισή ώρα.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής 🍅🥚"Shakshuka" 🥚🍅
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής 🍅🥚"Shakshuka" 🥚🍅
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής 🍅🥚"Shakshuka" 🥚🍅
  5. 5

    Σπάμε τα αυγά μας προσεκτικά σε ένα μπολ να μη σπάσουν οι κρόκοι και τα ρίχνουμε απαλά στην σάλτσα, απλωμένα να πιάσουν όλη την επιφάνεια. Τα δικά μου ήταν αυγουλάκια φρέσκα και ήταν αρκετά μεγάλα, οπότε έβαλα 5.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής 🍅🥚"Shakshuka" 🥚🍅
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής 🍅🥚"Shakshuka" 🥚🍅
  6. 6

    Σκεπάζουμε και αφήνουμε πάλι σε χαμηλή φωτιά για περίπου 5 με 7 λεπτά να ψηθεί το αυγό μελάτο. Σβήνουμε το μάτι και αφήνουμε επιπλέον 5 λεπτά σκεπασμένα. Οι χρόνοι εννοείται θα αλλάξουν για μικρότερα ή μεγαλύτερα αυγά.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής 🍅🥚"Shakshuka" 🥚🍅
  7. 7

    Πασπαλίζουμε με την φέτα τριμμένη στο χέρι, τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και έξτρα φρέσκο τριμμένο πιπεράκι και σερβίρουμε κατευθείαν για μεγαλύτερη απόλαυση! 😄
    Μην ξεχάσετε μπολάκι ψωμάκι για βούτες! 😉💁😁

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής 🍅🥚"Shakshuka" 🥚🍅
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής 🍅🥚"Shakshuka" 🥚🍅
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Γεωργία Τρικοίλη
Γεωργία Τρικοίλη @Georgia88
στις Σάββατο 08 Μαΐου 2021 10:35:09 UTC
Κάλυμνος, Δωδεκάνησα
Ήταν η πρώτη μου εγκυμοσύνη στην κόρη μου που με έστρεψε στην υγιεινή διατροφή και σιγά σιγά εισήλθα στον κόσμο του fitness και του healthy living γενικότερα. Στο συνταγολόγιο μου υπάρχουν ποικίλες συνταγές από light πιάτα ιδανικά για διατροφή μέχρι full fat γεύματα και γλυκά. 👉Τρώμε τα πάντα με μέτρο και χωρίς τύψεις
Δες περισσότερα

Σχόλια (14)

Argiro Glyka
Argiro Glyka @argieglyka17
Σάββατο 08 Μαΐου 2021 15:43:04 UTC
Θα το φτιάξω χωρίς αβγά βέβαια .
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Shakshuka

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 🍑 Μαρμελάδα ροδάκινο με τζίντζερ και κουρκουμά
  2. Γίγαντες φούρνου της Τούλας με σπανάκι και μυρωδικά C&G
  3. 1. Κρεμώδη Ασιατικά Noodles με Κόκκινες Φακές και Τόφου (Vegan, High-Protein, gluten free)
  4. Smoothie με κεφίρ
  5. Φαρφάλες με μανιτάρια, μπέικον και ανθότυρο
  1. Γιαουρτίνη Πελοποννήσου ♠️💜
  2. Γαλακτομπούρεκο.. εύκολο και λαχταριστό.. ❤🦋
  3. Κοκκινιστό Φιλέτο Κοτόπουλο Με Χυλοπίτες
  4. Snickers χωρίς ζάχαρη
  5. Μπισκότα 🍪 μαλακά (vegan) με κακάο και αλεύρι ολικής αλέσεως
  1. Πατάτες με μανιτάρια ογκραντέν
  2. Μπριζόλες με τέλεια σάλτσα!
  3. Πίτσα Στριφτή της Tina
  4. Ομελέτα στο φούρνο με περίσσευμα «κρεατόσουπας»
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14978948
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close