CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Vegan σπανακόπιτα (και νηστίσιμη)
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Vegan σπανακόπιτα (και νηστίσιμη)

Vegan σπανακόπιτα (και νηστίσιμη)

🌶️🥑🌱 Μaria Veganicious 🌱🥑🌶️
🌶️🥑🌱 Μaria Veganicious 🌱🥑🌶️ @veganrecepies
Thessaloniki

Ιδανικό και χορταστικό σνακ αλλά και μεσημεριανό!

Ιδανικό και χορταστικό σνακ αλλά και μεσημεριανό!

Δες περισσότερα

Vegan σπανακόπιτα (και νηστίσιμη)

🌶️🥑🌱 Μaria Veganicious 🌱🥑🌶️
🌶️🥑🌱 Μaria Veganicious 🌱🥑🌶️ @veganrecepies
Thessaloniki

Ιδανικό και χορταστικό σνακ αλλά και μεσημεριανό!

Ιδανικό και χορταστικό σνακ αλλά και μεσημεριανό!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

15 λεπτά προεροιμασία και 30 λεπτά ψήσιμο
1 ταψί
  1. 1 συσκευασίαφύλλο σφολιάτας (που έχει 2 φύλλα μέσα)
  2. 700 γρ.φρέσκο ή κατεψυγμένο σπανάκι
  3. 1ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  4. 3πράσα ψιλοκομμένα
  5. 3-4κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
  6. 200 γρ.φυτικό λευκό τυρί
  7. 3-4 κουταλιέςκρέμα καρύδας (το πηχτό μέρος), αν θέλουμε
  8. αρκετό άνηθο
  9. αλάτι και πιπέρι
  10. λάδι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

15 λεπτά προεροιμασία και 30 λεπτά ψήσιμο
  1. 1

    Τσιγαρίζουμε το σπανάκι, το κρεμμύδι, τα κρεμμυδάκια και τα πράσα σε μεγάλο τηγάνι με καυτό λάδι, μέχρι να φύγουν όλα τα υγρά τους.

  2. 2

    Προσθέτουμε το θρυμματισμένο, λευκό τυρί και την κρέμα καρύδας.

  3. 3

    Προσθέτουμε τα μυρωδικά και ανακατεύουμε.

  4. 4

    Αφήνουμε 1 ώρα περίπου, μέχρι να κρυώσει το μείγμα.

  5. 5

    Μόλις κρυώσει το μείγμα, στρώνουμε το ένα φύλλο της σφολιάτας σε ένα ταψί, ρίχνουμε το μείγμα από πάνω και τέλος σκεπάζουμε με το άλλο φύλλο σφολιάτας.

  6. 6

    Ψήνουμε για μισή ώρα περίπου, στους 180 βαθμούς ή ανάλογα τον φούρνο μας.

  7. 7

    Έτοιμη η βίγκαν σπανακόπιτα!

  8. 8

    ΤΙΠ!
    Το φυτικό τυρί και η κρέμα καρύδας μπορούν και να παραλειφθούν, αλλά αν τα βάλετε σίγουρα θα έχετε έξτρα νοστιμιά και πιο πλούσια υφή!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

🌶️🥑🌱 Μaria Veganicious 🌱🥑🌶️
🌶️🥑🌱 Μaria Veganicious 🌱🥑🌶️ @veganrecepies
στις Πέμπτη 06 Μάιος 2021 18:04:36 UTC
Thessaloniki
Vegan+Delicious =Veganicious... δηλαδή...Πάντα αγαπούσα τη μαγειρική, μέχρι τη στιγμή που αποφάσισα να γίνω βίγκαν,οπότε και τη ... λάτρεψα!Μοιράζομαι μαζί σας, λοιπόν, τις δημιουργίες μου,που είναι εύκολες, νόστιμες, βίγκαν και γεμάτες σεβασμό προς τα ζώα.Καλά και νόστιμα μαγειρέματα!Μαρία
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κέικ 🥧 - Κερασόπιτα 🍒 (και) με μύρτιλλα 🫐
  2. Κοτόπουλο μπούτι σχάρας
  3. Πίτα του βοσκού
  4. Μπουτάκι κοτόπουλου στο φουρνάκι με πατάτες
  5. Σαραγλί
  1. Εναλλακτικά hot dog με ζύμη πίτσας
  2. Κορμός μωσαϊκό..
  3. Σοκολατόπιτα εγγύηση
  4. Γιουβέτσι κοτόπουλο
  5. Ρεβίθια σούπα με άρωμα φρέσκου λεμονιού και ρίγανης
  1. Ρεβίθια σούπα με άρωμα φρέσκου λεμονιού και ρίγανης
  2. Το καλύτερο πρωινό
  3. Γιουβέτσι κοτόπουλο
  4. Μηλόπιτα ανάποδη 😋😋😋
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14979485
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close