"Ρυζόγαλο" Όχι με ρύζι αλλά με βρώμη

Name: "Ρυζόγαλο" Όχι με ρύζι αλλά με βρώμη
Yield: 1 μερίδα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 250 ml γάλα 1,5%; 2 κουταλιές σούπας πίτουρο βρώμης; 2 σταγόνες υγρή στέβια; 1 βανίλια; ξύσμα λεμονιού; Ελάχιστο μαχλέπι σκόνη; Ελάχιστο κακουλέ σκόνη

🦋ΔήμητραΚ @Mariposa177

Χανιά

Μια ωραία ιδέα για πρωινό ... ή ακόμη για βραδινό..🥰❤🦋 #βρώμη #γάλα #δίαιτα

Δες περισσότερα

"Ρυζόγαλο" Όχι με ρύζι αλλά με βρώμη

🦋ΔήμητραΚ @Mariposa177

Χανιά

Μια ωραία ιδέα για πρωινό ... ή ακόμη για βραδινό..🥰❤🦋 #βρώμη #γάλα #δίαιτα

Υλικά

30 λεπτά

1 μερίδα

250 mlγάλα 1,5%
2 κουταλιές σούπαςπίτουρο βρώμης
2 σταγόνεςυγρή στέβια
1βανίλια
ξύσμα λεμονιού
Ελάχιστομαχλέπι σκόνη
Ελάχιστοκακουλέ σκόνη

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά

1

Βάζουμε το γάλα σε κατσαρολάκι και μόλις πάρει βράση ρίχνουμε το πίτουρο, τη στέβια, τη βανίλια, το ξύσμα, το μαχλέπι και το κακουλέ. Χαμηλώνουμε τη φωτιά στο 5, ανακατεύοντας για 20 λεπτά, μέχρι να πήξει και έτοιμο...
2

Μοιράζουμε στα μπολάκια μας και το απολαμβάνουμε! Αν θέλουμε πασπαλίζουμε με λίγη κανέλα Κεϋλάνης... τρώγεται κρύο ή ζεστό...

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

🦋ΔήμητραΚ @Mariposa177

στις Τρίτη 25 Μάιος 2021 12:11:21 UTC

Χανιά

Cocinar es mi paz👩‍🍳.. y bailar me libera💃Η μαγειρική είναι η καλύτερη ψυχανάλυση.Κράτα στη ζωή σου μόνο ότι χαρίζει ήλιο στην ψυχή σου.❤ Amante del café/Λάτρης του καφέ☕

Δες περισσότερα