CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κρύα σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια! 🍽️
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κρύα σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια! 🍽️

Κρύα σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια! 🍽️

Ασπασία Σπυροπούλου
Ασπασία Σπυροπούλου @aspa_

Αυτή η συνταγή είναι το τέλειο καλοκαιρινό ορεκτικό, και ελαφρύ και γευστικό!

Αυτή η συνταγή είναι το τέλειο καλοκαιρινό ορεκτικό, και ελαφρύ και γευστικό!

Δες περισσότερα

Κρύα σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια! 🍽️

Ασπασία Σπυροπούλου
Ασπασία Σπυροπούλου @aspa_

Αυτή η συνταγή είναι το τέλειο καλοκαιρινό ορεκτικό, και ελαφρύ και γευστικό!

Αυτή η συνταγή είναι το τέλειο καλοκαιρινό ορεκτικό, και ελαφρύ και γευστικό!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30 λεπτά
5 μερίδες
  • 3πιπεριές πολύχρωμες
  • 1 μεγάλοαγγούρι
  • 2ντομάτες (μεσαίο μέγεθος)
  • 100 γρμαϊντανό
  • Αλάτι, πιπέρι
  • 1\2 φλιτζάνι ελιές (της επιλογής σας)
  • ένα τέταρτοΤυρί φέτα
  • 2 κτσΒαλσάμικο ξύδι
  • 2,5 φλιτζάνιαμαυρομάτικα φασόλια
  • 1Φρέσκο κρεμμυδάκι
  • Ελαιόλαδο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά
  1. 1

    Βράζουμε τα φασολάκια σε δυνατή φωτιά μέχρι να μαλακώσουν! Χωρίς να ανακατεύουμε!

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κρύα σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια! 🍽️
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κρύα σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια! 🍽️
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κρύα σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια! 🍽️
  2. 2

    Ψιλοκόβουμε το αγγούρι, τις ντομάτες, τη φέτα, το μαϊντανό,τις πιπεριές και το φρέσκο κρεμμυδάκι! Και τα ρίχνουμε όλα μαζί σε ένα μεγάλο μπολ.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Κρύα σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια! 🍽️
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Κρύα σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια! 🍽️
  3. 3

    Στο μπολ επίσης προσθέτουμε το ξύδι, το ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι και τις ελιές!

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κρύα σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια! 🍽️
  4. 4

    Όταν τα φασολάκια μαλακώσουν και είναι πλέον έτοιμα τα σουρώνουμε.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Κρύα σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια! 🍽️
  5. 5

    Μόλις τα σουρώσουμε τα ρίχνουμε και αυτά στο μπολ! Ανακατεύουμε και η σαλάτα είναι έτοιμη για σερβίρισμα!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ασπασία Σπυροπούλου
Ασπασία Σπυροπούλου @aspa_
στις Παρασκευή 02 Ιούλιος 2021 10:46:47 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

κρύο σαλάτα μαυρομάτικα φασόλια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σιρόπι Λεμόνι και Λάιμ για σπιτικό αναψυκτικό - Σαν Sprite και Seven Up
  2. Ανάποδη βερίκοκοπίτα 🍑 (εύκολη)
  3. Κολοκυθάκια σαν ογκρατέν με μπέικον (της Νίτσας) 🧑‍🍳🥓🧀
  4. Πιτούλα, (brunch), με πατάτα, μπέικον και πιπεριές
  5. Μελιτζάνες και κολοκύθια σουφλέ
  1. Μπάρες με φυστικοβούτυρο
  2. Κρέμα λεμονιού (χωρίς αυγά)
  3. Κολοκυθοκεφτέδες με φέτα
  4. Πατάτες γεμιστές με ομελέτα 🤤
  5. Μακαρόνια με σάλτσα λαχανικών
  1. Καναδικό poutine, οι πιο κολασμένες τηγανητές πατάτες 🍟
  2. Λαζάνια της στιγμής!!
  3. Μπάρες με φυστικοβούτυρο
  4. Λεμονάδα σπιτική χωρίς βράσιμο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15213287
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close