Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Παίρνουμε ένα σακουλάκι έτοιμη σαλάτα μίξη από το σούπερ μάρκετ η ξεχωριστά παίρνουμε τα λαχανικά, τα πλένουμε τα βάζουμε στο μπολ.κόβουμε το φιλέτο κοτόπουλο σε κυβάκια.τα αλατοπιπερώνουμε τα τηγανίζουμε στο τηγάνι μας ή σε σχάρα.
- 2
Κόβουμε τα cherry στην μέση.ψήνουμε το σουσάμι μας να ροδοκόκκινηση. Ετοιμάζουμε την ντρέσινγκ, βάζουμε όλα μας τα υλικά σε ένα βαζάκι και αναμνειγνυουμε. Δοκιμάζουμε την γεύση να μας είναι γλυκόξινη.
- 3
Προσθέτουμε το στήθος κοτόπουλο που έχουμε ψήσει, στα πράσινα λαχανικά μας, τα cherry, το σουσάμι,το καρύδι μας, τα αμύγδαλα μας,το παξιμάδι το οποίο έχουμε κοματιασει με τα χέρια μας.προσθέτουμε και την βινεγκρέτ και ανακατεύουμε απαλά με δύο ξύλινες κουτάλες να δεθεί ωραία η σαλατούλα μας όλες η γεύσεις. Σερβίρουμε σε βαθύ μεγάλο πιάτο και απολαμβάνουμε την σαλάτα μας την χωρταστικη, είτε για πρωινό, μεσημεριανό η βραδυνο ακόμη. Και νοστιμιά και ελαφριά, με αρκετά θρεπτικά στοιχεία.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Friday’s Quinoa Super Salad Friday’s Quinoa Super Salad
Ένα από τα αγαπημένα μου γρήγορα γεύματα με έμπνευση από το ομώνυμο πιάτο της γνωστής αλυσίδας αμερικανικών εστιατορίων!! #ΧρυσήΠοδιά23 #Ξεχάστηκα Elena V -
Σαλάτα με baby σπανάκι, μαρούλι και παντζάρι Σαλάτα με baby σπανάκι, μαρούλι και παντζάρι
Η έμπνευση μου ήρθε από την αρχική συνταγή: https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14011650-salata-marouli-roka-me-pantzari?invite_token=uEWuPAWt4sJEoEyWTZqXWSjc&shared_at=1615517031.Έκανα κάποιες αλλαγές και έτσι έγινε #δικόμου Aggeliki Pitsadiotis -
Σαλάτα με σπαράγγια και φράουλες Σαλάτα με σπαράγγια και φράουλες
Για να είμαι ειλικρινής δεν είχα ακούσει ξανά τον συνδυασμό αυτό. Μιλώντας όμως με κορίτσια από τη Γερμανική Cookpad, μου είπαν ότι εκεί είναι πολύ συνηθισμένος. Οπότε έπρεπε να δοκιμάσω!Κοίταξα διάφορες συνταγές και (όπως πάντα) μετά έκανα τα δικά μου.Μου άρεσε πολύ ο συνδυασμός, έγινε μια πολύ ωραία σαλάτα που μπορεί ο καθένας φυσικά να τη διαμορφώσει ανάλογα με τα γούστα του και τα υλικά που έχει. Από σκέτα σπαράγγια με φράουλες μέχρι εκεί που το έφτασα εγώ (και ποιος ξέρει, ίσως και παραπέρα!).Έτσι πάντως έγινε σχεδόν πλήρες γεύμα. Συνόδεψα ψητό κοτόπουλο με αυτή τη σαλάτα και ήταν αρκετή για 2 άτομα έτσι.Το αβοκάντο που έβαλα ήταν εξαιρετικά μικρό και γι' αυτό έβαλα 1. Μπορείτε να μη βάλετε καθόλου (αυξήστε λίγο το λάδι σε αυτή την περίπτωση) ή να το κόψετε κομμάτια μέσα στη σαλάτα αντί να το λιώσετε.#άνοιξη #εποχής Sitronella -
Χριστουγεννιάτικη σαλάτα Χριστουγεννιάτικη σαλάτα
Δροσερή, γιορτινή, πεντανόστιμη!Οι ποσότητες των λαχανικών είναι κατά προτίμηση, ανάλογα με το τι μας αρέσει περισσότερο και μπορείτε να τις βρείτε σε σακουλάκια στα S/M, έτοιμες πλυμένες! #έχεγεια Cookie Dough -
Απίθανη σαλάτα πλήρες γεύμα Απίθανη σαλάτα πλήρες γεύμα
Μια σούπερ χορταστική σαλάτα με όλα τα καλά. Λαχανικά, αβοκάντο, ζυμαρικά ολικής και πρωτεΐνη. Φυσικά μπορείς να προσθέσεις ή να αφαιρέσεις ό,τι υλικό θες σύμφωνα με το γούστο σου. Εμάς πάντως μας καλύπτει πλήρως.#ξεχάστηκα #ΧρυσήΠοδιά23 kimwlos -
-
Caesar's salad ή σαλάτα του Καίσαρα όπως λένε οι Έλληνες Caesar's salad ή σαλάτα του Καίσαρα όπως λένε οι Έλληνες
Η σαλάτα όπως λένε προέκυψε τυχαία, στην επέτειο για την 4 Ιουλίου το 1924, το εστιατόριο είχε πάρα πολύ κόσμο με αποτέλεσμα οι προμήθειες να τελειώσουν και η κουζίνα να μην μπορεί να εξυπηρετήσει τους πελάτες. Ο σεφ με τα υλικά που περίσσευαν, έφτιαξε μια σαλάτα με ντρέσινγκ και την σέρβιρε ως το πιάτο ημέρας. Είναι και εύκολη σαλάτα. Mia 🤗 -
Πράσινη σαλάτα Πράσινη σαλάτα
Υγιεινή, δροσερή νόστιμη και χορταστική! Μπορεί να φαγωθεί και ως βραδινό. ΜΑΡΙΑ ΚΑΡΥΟΦΥΛΛΙΔΟΥ -
Πράσινη σαλάτα με τα όλα της! Πράσινη σαλάτα με τα όλα της!
Πεντανόστιμη σαλάτα που συνδυάζεται με ό,τι μπορείς να φανταστείς!!#ΉρθαΓιαΝαΜείνω prosoxiksanthia -
Η σαλάτα των φίλων Η σαλάτα των φίλων
Στη λαϊκή βρήκα ολόφρεσκη τρυφερή ρόκα ,σπανάκι baby και ντοματινια περλες. Έτσι έφτιαξα μια δροσερή νόστιμη σαλάτα για το τραπέζι των φίλων μας που την ευχαριστηθηκαμε όλοι. #eatsmartchallenge #τραπέζι με φίλους. Argiro Glyka
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (2)