Γάλα από αμύγδαλα για χορτοφάγους και όχι μόνο.

Όσο πιο πολύ τα μουλιάσετε το πιο πολύ 'σώμα' και τόσο πιο πλούσιο σε γεύση θα είναι. Εγώ δεν προσθέτω ζάχαρη γιατί προτιμώ καθαρή τη γεύση του.

Γάλα από ωμά αμύγδαλααγνό ρόφημα με πολλά θρεπτικά συστατικά και σημαντική πηγή ασβεστίου. Ιδανικό για χορτοφάγους και άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη που δεν πίνουν γάλα αγελάδος. Κατάλληλο για συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής.Λίγα μυστικά ακόμαΔεν το έχω δοκιμάσει αλλά έχω διαβάσει ότι η ίδια συνταγή μπορεί να γίνει με φουντούκια, καρύδια, φιστίκια, καρύδα και σουσάμι. Αποθηκεύστε το σε μια γυάλινη κανάτα, διατηρείται για 3 - 4 ημέρες. Η αμυγδαλόψιχα που απομένει μπορεί να βγάλει και άλλο γάλα μόνο που θα είναι πιο αραιό. Τέλος, μην πετάξετε την αμυγδαλόψιχα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για παρασκευή γλυκισμάτων (μπισκότα, κέϊκ κ.α.). Στο παρακάτω link παρουσιάζει μία παρόμοια συνταγή για παρασκευή γάλατος αμυγδάλου. Ευχαριστούμε την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.

Άλλο ένα αγαπημένο φυτικό ρόφημα που μπορούμε εύκολα να φτιάξουμε στο σπίτι !! Προαιρετικά μπορείτε να προσθέσετε 1κσ κακάο για να γίνει σοκολατένιο!Γίνεται και vegan αν αντί για μέλι βάλετε άλλο γλυκαντικό (ζάχαρη, στέβια, χουρμάδες) ή και τίποτα αν το προτιμάτε.

Εύκολη γρήγορη και απλή κινεζική συνταγή, για αυτούς που θέλουν να δοκιμάσουν κάτι διαφορετικό. #χρυσόπιρούνι

Γιατί να παίρνεις έτοιμα, συσκευασμένα γάλατα από το εμπόριο;Φτιάξε το δικό σου σπιτικό και υγιεινό γάλα αμυγδάλου #ΧρυσόΠιρούνι

Δοκιμάστε ένα φλιτζάνι χλιαρό γάλα αμυγδάλου με μία κουταλιά μέλι, βοηθάει στην δυσπεψία και την χαλάρωση. #ΧρυσόΠιρούνι

Άλλο ένα αγαπημένο μου φυτικό γάλα που δε βρίσκεται εύκολα στο εμπόριο 🥜🤎Γίνεται και vegan αν αντί για μέλι βάλετε άλλο γλυκαντικό (ζάχαρη, στέβια, χουρμάδες) ή και τίποτα αν το προτιμάτε.

Ένα τέλειο, δυναμωτικά ρόφημα που δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από τα έτοιμα. Τέλειο και υγιεινό συμπλήρωμα στο πρωινό μας . Είναι πιο εύκολο από ότι φαντάζεστε το μόνο που θέλει είναι λίγη προετοιμασία από τη προηγούμενη μέρα.#στοχος6 #πρωινόΓίνεται και vegan αν αντί για μέλι βάλετε άλλο γλυκαντικό (ζάχαρη, στέβια, χουρμάδες) ή και τίποτα αν το προτιμάτε.

Προσπαθώντας τελευταία να αλλάζω το πρωινό μου, για να μην βαριέμαι πίνοντας το ίδιο smoothie κάθε πρωί, ανακάλυψα και αυτό τον συνδυασμό! 😊 Δεν είναι κάτι το δραματικά διαφορετικό, είναι όμως τέτοιες οι δοσολογίες των γνωστών και μη εξαιρουμένων υλικών, που αρκούν για να δημιουργήσουν μια νέα γεύση! 😀Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να το φτιάξουμε μαζί! 😄👩‍🍳

Η συνταγή βγάζει 5 pancakes. Σερβίρεται με μέλι ή maple syrup.#παιδί #μωρό