CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Τσιπούρες με λαχανικά στο φούρνο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Τσιπούρες με λαχανικά στο φούρνο

Τσιπούρες με λαχανικά στο φούρνο

Ελβίρα Νίνη Ντούνη
Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira
ΓΑΛΑΤΣΙ

#κυρίωςγεύμα #λαχανικά
#θαλασσινά

#κυρίωςγεύμα #λαχανικά
#θαλασσινά

Δες περισσότερα

Τσιπούρες με λαχανικά στο φούρνο

Ελβίρα Νίνη Ντούνη
Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira
ΓΑΛΑΤΣΙ

#κυρίωςγεύμα #λαχανικά
#θαλασσινά

#κυρίωςγεύμα #λαχανικά
#θαλασσινά

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

4 μερίδες
  • 4τσιπούρες
  • 1 κιλόπατάτες
  • 1κολοκύθι
  • 1πιπεριά πράσινη
  • 1πιπεριά κόκκινη
  • 1κρεμμύδι
  • 3-4 σκελίδεςσκόρδου
  • 2μεσαίες ντομάτες
  • 2λεμόνια σε φέτες
  • 100 mlελαιόλαδο
  • 50 mlλευκό κρασί
  • Κλωνάριαφρέσκου θυμαριού
  • Αλάτι, πιπέρι, ρίγανη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Καθαρίζουμε, πλένουμε τις τσιπούρες και αφήνουμε να στραγγίξουν πολύ καλά. Κόβουμε τα λαχανικά σε φέτες.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Τσιπούρες με λαχανικά στο φούρνο
  2. 2

    Κρατάμε ξεχωριστά δύο φέτες ντομάτας, κάποιες φέτες κρεμμύδι και σκόρδο, 4 φέτες λεμόνι και λίγα κλωνάρια θυμάρι τα οποία θα τα χρειαστούμε για να γεμίσουμε μετά τις τσιπούρες.

  3. 3

    Λαδώνουμε ένα ταψί. Στρώνουμε τις πατάτες και τα κολοκυθάκια στη σειρά. Πασπαλίζουμε με λάδι, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη. Συνεχίζουμε βάζοντας σε μία σειρά τα κρεμμύδια, τις ντομάτες, τις πιπεριές, το σκόρδο και τις μισές φέτες λεμονιού. Πασπαλίζουμε και αυτά με λάδι, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Τσιπούρες με λαχανικά στο φούρνο
  4. 4

    Λαδώνουμε καλά τις τσιπούρες με ελαιόλαδο. Πασπαλίζουμε την κοιλιά της κάθε τσιπούρας με λίγο αλάτι και πιπέρι, γεμίζουμε με 1/2 φέτα ντομάτας, 1 φέτα λεμόνι, 1 κλωνάρι θυμάρι, λίγο σκόρδο και λίγο κρεμμύδι (από αυτά που κρατήσαμε στην άκρη) και τις βάζουμε πάνω από τα λαχανικά. Ρίχνουμε το κρασί και το υπόλοιπο ελαιόλαδο. Βάζουμε πάνω από τα ψάρια τις υπόλοιπες φέτες λεμονιού, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη και προαιρετικά φέτες ντομάτας.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Τσιπούρες με λαχανικά στο φούρνο
  5. 5

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180° με αέρα για 40'-50' και άλλα 10' στους 230°. Σερβίρουμε το φαγητό όσο είναι ακόμα χλιαρό. Εγώ το συνοδεύω με μία σαλάτα από βραστά χόρτα και κρύα μπύρα (το καλοκαίρι) ή λευκό κρασί (το χειμώνα).

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Τσιπούρες με λαχανικά στο φούρνο
  6. 6

    Επίσης για πιο ευκολία μπορούμε να ανακατέψουμε όλα τα λαχανικά και μπαχαρικά σε ένα μπολ, να τα αδειάσουμε στο ταψί και πάνω βάζουμε τις τσιπούρες.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ελβίρα Νίνη Ντούνη
Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira
στις Δευτέρα 18 Οκτώβριος 2021 11:41:25 UTC
ΓΑΛΑΤΣΙ
Με λένε Ελβίρα-Έλλη. Είμαι σύζυγος και μητέρα δύο αγοριών👨‍👦Μου αρέσει πάντα να περιποιούμαι τους τρεις άντρες👨‍👦‍👦της ζωής μου και να τους φτιάχνω ότι τους αρέσει. Μου αρέσει η μαγειρική, αλλά πιο πολύ η ζαχαροπλαστική ❤️ όχι μόνο να φτιάχνω γλυκά, αλλά και να τα τρώω 🤣🤣🤣 και το αγαπημένο μου γλυκό είναι ο μπακλαβάς. Επίσης μου αρέσει πολύ το διάβασμα 📖 και η ραπτική✂️
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

τσιπούρα λαχανικά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σιρόπι Λεμόνι και Λάιμ για σπιτικό αναψυκτικό - Σαν Sprite και Seven Up
  2. Ανάποδη βερίκοκοπιτα 🍑 (εύκολη)
  3. Κολοκυθάκια σαν ογκρατέν με μπέικον (της Νίτσας) 🧑‍🍳🥓🧀
  4. Πιτούλα, (brunch), με πατάτα, μπέικον και πιπεριές
  5. Μελιτζάνες και κολοκύθια σουφλέ
  1. Αργεντίνικη (και πανεύκολη) chocotorta (Τούρτα με καραμέλα και μπισκότα σοκολάτας)
  2. Αλμυρά pancakes του Άκη
  3. Πεντανόστιμο Κέικ Καρότου!!!!
  4. 👩‍🍳 Μιλφέιγ με κράκερ ολικής καπνιστό σολομό & τυρί κρέμα! 🪄
  5. Μπουγάτσα με κρέμα
  1. Τρουφάκια κάστανο
  2. 👩‍🍳 Μιλφέιγ με κράκερ ολικής καπνιστό σολομό & τυρί κρέμα! 🪄
  3. Κέικ αμυγδάλου με γάλα αμυγδάλου
  4. Μελιτζάνες & λουκάνικο στην γάστρα!!!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15446452
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close