CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μακαρόνια ολικής με τόνο!!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μακαρόνια ολικής με τόνο!!

Μακαρόνια ολικής με τόνο!!

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32

Δεν είχα πολλά υλικά και αυτοσχεδίασα 💪

Δεν είχα πολλά υλικά και αυτοσχεδίασα 💪

Δες περισσότερα

Μακαρόνια ολικής με τόνο!!

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32

Δεν είχα πολλά υλικά και αυτοσχεδίασα 💪

Δεν είχα πολλά υλικά και αυτοσχεδίασα 💪

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10-15 λεπτά
2 μερίδες
  • 250 γρ.μακαρόνια ολικής
  • Νερό για τα μακαρόνια
  • Για την σάλτσα τόνου
  • 100 γρ.τόνος κονσέρβα σε νερό
  • 3 κ. της σούπας ελαιόλαδο
  • 1κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδεςσκόρδο
  • 50 mlνερό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

10-15 λεπτά
  1. 1

    Βράζουμε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες!

  2. 2

    Τοποθετούμε σε ένα άλλο κατσαρολάκι το λάδι να κάψει!
    Ρίχνουμε κρεμμύδι, σκόρδο, Αλατίζουμε.
    Τσιγαρίζουμε για 5 λεπτά, ρίχνουμε τον τόνο και ανακατεύουμε συνεχώς!! Ρίχνουμε σταδιακά το νερό και ανακατεύουμε μέχρι να τραβήξει όλο το νερό!! Αφαιρούμε από το μάτι.

  3. 3

    Σουρώνουμε τα μακαρόνια μας και τοποθετούμε στο μάτι, ρίχνουμε την σάλτσα τόνου και ανακατεύουμε συνεχώς να ενωθεί με τα μακαρόνια!!
    Αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο ακόμα νερό, ανακατεύουμε λίγο και αφαιρούμε από το μάτι!

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μακαρόνια ολικής με τόνο!!
  4. 4

    Καλή επιτυχία!!

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μακαρόνια ολικής με τόνο!!
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μακαρόνια ολικής με τόνο!!
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32
στις Τετάρτη 17 Νοέμβριος 2021 12:44:11 UTC
Ξεκίνησα να μαγειρεύω πριν χρόνια λόγω του μικρού μου Αγγέλου και άρχισε να μ'αρεσει πολύ!!Προσαρμοσαμε τις διατροφικές μας συνήθειες πάνω στην διατροφή του παιδιού μας, πιο υγιεινά και χωρις ζάχαρη!!
Δες περισσότερα

Σχόλια (13)

Παολα
Παολα @paola7
Πέμπτη 18 Νοέμβριος 2021 12:19:05 UTC
Υπέροχο κοριτσάρα μου.
Εγώ κάνω το εξής.
Βράζω τα μακαρόνια κ ρίχνω επάνω τον τόνο με καλαμπόκι.
Δεν κάνω καμιά άλλη διαδικασία κ είναι πεντανόστιμα.
Το μυστικό είναι..ζεστά μακαρόνια.😘😘
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

μακαρόνια ολικής αλέσεως τόνος

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κινέζικο Moo Shu με Κρητικό απάκι C&G
  2. Γρήγορα και Ζουμερά Μοσχαρίσια Συκωτάκια στο Τηγάνι (χωρίς τηγάνισμα)
  3. Συκώτι μοσχαρίσιο με ντοματίνια
  4. Βρώμη με Ροδάκινο / Νεκταρίνι και Γιαούρτι - Chia Overnight Oats with Peaches / Nectarine! No Sugar
  5. Εύκολη τάρτα με ζύμη κουρού
  1. Βρεφική κρέμα με μοσχάρι & λαχανικά
  2. Πιροσκί: Ρώσικη συνταγή
  3. Μηλοπιτάκια από σφολιάτα
  4. Σιροπιαστή καρυδόπιτα: Εύκολη και λαχταριστή
  5. Κοχύλια με κιμά, κρέμα γάλακτος και τυριά 🐚🐚
  1. Ομελέτα σπέσιαλ
  2. Πιροσκί: Ρώσικη συνταγή
  3. Φιλετάκι χοιρινό γεμισμένο με σπανάκι και κρεμώδες τυρί
  4. Τα Γιουβαρλάκια μου...Η "light" εκδοχή
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15712424
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close