Χοιρινό με σέλινο σε "light" εκδοχή

Είχα κατάψυξη σέλινο που είχα βράσει και αποθήκευσα υπήρχαν 2 μπριζόλες που είχαν μείνει..οπότε βγήκε το φαγάκι μας σε εκδοχή light.
📌📌Όταν το ελαιόλαδο καταναλώνεται ωμό, διατηρεί όλα τα διατροφικά και οργανοληπτικά του χαρακτηριστικά, επομένως είναι περισσότερο ωφέλιμο. Το ιδανικό είναι να καταναλώνεται όπως έχει, ωμό, κατευθείαν από τη συσκευασία του, χωρίς να προηγηθεί καμιά θερμική επεξεργασία.
Το ωμό εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο προσθέτει γευστικότητα και άρωμα σε σαλάτες, μεμονωμένα τρόφιμα (ψωμί, τυρί, ψάρι κ.ά.) αλλά και σε κρύα ή ζεστά φαγητά. Προσθέτει επίσης όγκο και βάθος στο φαγητό, βοηθάει στην εξισορρόπηση της οξύτητάς του (π.χ. όταν περιέχει λεμόνι, ξύδι, κρασί ή ντομάτα) και δημιουργεί μια πιο πλούσια υφή γεύσης📌📌
Πηγή:studioone.gr❤
Χοιρινό με σέλινο σε "light" εκδοχή
Είχα κατάψυξη σέλινο που είχα βράσει και αποθήκευσα υπήρχαν 2 μπριζόλες που είχαν μείνει..οπότε βγήκε το φαγάκι μας σε εκδοχή light.
📌📌Όταν το ελαιόλαδο καταναλώνεται ωμό, διατηρεί όλα τα διατροφικά και οργανοληπτικά του χαρακτηριστικά, επομένως είναι περισσότερο ωφέλιμο. Το ιδανικό είναι να καταναλώνεται όπως έχει, ωμό, κατευθείαν από τη συσκευασία του, χωρίς να προηγηθεί καμιά θερμική επεξεργασία.
Το ωμό εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο προσθέτει γευστικότητα και άρωμα σε σαλάτες, μεμονωμένα τρόφιμα (ψωμί, τυρί, ψάρι κ.ά.) αλλά και σε κρύα ή ζεστά φαγητά. Προσθέτει επίσης όγκο και βάθος στο φαγητό, βοηθάει στην εξισορρόπηση της οξύτητάς του (π.χ. όταν περιέχει λεμόνι, ξύδι, κρασί ή ντομάτα) και δημιουργεί μια πιο πλούσια υφή γεύσης📌📌
Πηγή:studioone.gr❤
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε μια πλατιά κατσαρόλα βάζουμε το νερό μας και "τσιγαρίζουμε" το κρεμμύδι μας και προσθέτουμε το κύβο μας μετά τις μπριζόλες μας και αφήνουμε για 5 λεπτά και μετά σβήνουμε με κρασί και μόλις εξατμιστεί το σκεπάζουμε και το αφήνουμε σε χαμηλή φωτιά για 20 με 25 λεπτά ίσως χρειαστεί λίγο ακόμη νεράκι.
- 2
Ανοίγουμε την κατσαρόλα προσθέτουμε το σέλινο, την ντομάτα και τον πελτέ αλάτι πιπέρι και συνεχίζουμε το βράσιμο για 15 – 20′ λεπτά ακόμα. Αν χρειαστεί, προσθέτουμε λίγο νεράκι ακόμα. Το φαγητό μας είναι έτοιμο.
Σερβίρεται ζεστό..αν θέλετε κόβετε σε κομματάκια η αφήνετε ολόκληρη τη μπριζόλα. - 3
Πριν το σερβίρεται βάζετε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
- 4
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές













Σχόλια (16)