CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα του Καίσαρα με αβοκάντο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα του Καίσαρα με αβοκάντο

Σαλάτα του Καίσαρα με αβοκάντο

icooktoheal.com Υγιεινές συνταγές
icooktoheal.com Υγιεινές συνταγές @icooktoheal
Θεσσαλονίκη

Περίσσεψε ψητό κοτόπουλο ή γαλοπούλα; Ας κάνουμε μια σαλάτα του Καίσαρα με αβοκάντο. Διαλέγουμε μαρούλι, ρόκα ή όποια άλλη πράσινη σαλάτα και τη νοστιμίζουμε με ένα πλούσιο ντρέσινγκ. Μπορούμε να προσθέσουμε γραβιέρα, blue cheese ή άλλα τυριά. #ΜηνΤοΠετάς #περισσεύματα

Περίσσεψε ψητό κοτόπουλο ή γαλοπούλα; Ας κάνουμε μια σαλάτα του Καίσαρα με αβοκάντο. Διαλέγουμε μαρούλι, ρόκα ή όποια άλλη πράσινη σαλάτα και τη νοστιμίζουμε με ένα πλούσιο ντρέσινγκ. Μπορούμε να προσθέσουμε γραβιέρα, blue cheese ή άλλα τυριά. #ΜηνΤοΠετάς #περισσεύματα

Δες περισσότερα

Σαλάτα του Καίσαρα με αβοκάντο

icooktoheal.com Υγιεινές συνταγές
icooktoheal.com Υγιεινές συνταγές @icooktoheal
Θεσσαλονίκη

Περίσσεψε ψητό κοτόπουλο ή γαλοπούλα; Ας κάνουμε μια σαλάτα του Καίσαρα με αβοκάντο. Διαλέγουμε μαρούλι, ρόκα ή όποια άλλη πράσινη σαλάτα και τη νοστιμίζουμε με ένα πλούσιο ντρέσινγκ. Μπορούμε να προσθέσουμε γραβιέρα, blue cheese ή άλλα τυριά. #ΜηνΤοΠετάς #περισσεύματα

Περίσσεψε ψητό κοτόπουλο ή γαλοπούλα; Ας κάνουμε μια σαλάτα του Καίσαρα με αβοκάντο. Διαλέγουμε μαρούλι, ρόκα ή όποια άλλη πράσινη σαλάτα και τη νοστιμίζουμε με ένα πλούσιο ντρέσινγκ. Μπορούμε να προσθέσουμε γραβιέρα, blue cheese ή άλλα τυριά. #ΜηνΤοΠετάς #περισσεύματα

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

6 μερίδες
  • 350 γρ.ψητό κοτόπουλο, που μας περίσσεψε
  • 150 γρ.μαρούλι iceberg (και κινέζικο, αν θέλουμε)
  • 100 γρ.baby ρόκα
  • 2 κ.σ.κρουτόν ολικής άλεσης
  • 60 γρ.γραβιέρα με χαμηλά λιπαρά, σε φλοίδες
  • 2 κ.σ.καρύδια χοντροκομμένα
  • 1 μικρόαβοκάντο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Για το ντρέσινγκ
  • 1/2 φλιτζάνιηλιέλαιο σε θερμοκρασία δωματίου
  • 1/4 φλιτζανιούγάλα σόγιας χωρίς ζάχαρη, σε θερμοκρασία δωματίου
  • 2 κ.γ.ξίδι λευκό
  • 1/4 κ.γ.αλάτι
  • Πιπέρι
  • 1 κ.σ.μουστάρδα Ντιζόν
  • 1/2 κ.γ.σκόνη σκόρδου (προαιρετικά)
  • Για το σερβίρισμα
  • Μερικοί σπόροι ροδιού
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε ψηλό δοχείο με ραβδομπλέντερ χτυπάμε για 2΄ όλα τα υλικά για το ντρέσινγκ μέχρι να πήξει. Αν χρησιμοποιήσουμε απλό μπλέντερ χτυπάμε πρώτα για 5 δευτερόλεπτα τα υλικά εκτός από το λάδι. Στη συνέχεια προσθέτουμε σιγά σιγά το λάδι ενώ συνεχίζουμε το χτύπημα. Δοκιμάζουμε και διορθώνουμε στο αλάτι. Αν είναι πολύ πηχτή προσθέτουμε γάλα σόγιας, αν είναι αραιή προσθέτουμε λάδι.

  2. 2

    Κόβουμε το αβοκάντο σε κομμάτια και τα περνάμε με μερικές σταγόνες λεμόνι για να μη μαυρίσει.

  3. 3

    Σε σαλατιέρα βάζουμε το μαρούλι χονδροκομμένο, τη ρόκα, το αβοκάντο, το κοτόπουλο, τη γραβιέρα, τα κρουτόν και τα καρύδια. Αλατοπιπερώνουμε ελαφρά. Λίγο πριν το σερβίρισμα περιχύνουμε το ντρέσινγκ και στολίζουμε με τους σπόρους ροδιού.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

icooktoheal.com Υγιεινές συνταγές
icooktoheal.com Υγιεινές συνταγές @icooktoheal
στις Τρίτη 14 Δεκέμβριος 2021 09:41:36 UTC
Θεσσαλονίκη
Υγιεινές συνταγές για κάθε πρόγραμμα διατροφής με ιατρική επίβλεψη. Συνταγές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, πλούσιες σε φυτικές ίνες, με λίγες θερμίδες καθώς και για διαβήτη, δυσανεξία στη γλουτένη και απώλεια βάρους.
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σίζαρς αβοκάντο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μακαρόνια αλά κρεμ με κοτόπουλο
  2. Μαυρομάτικα φασόλια κοκκινιστά
  3. Light μελιτζάνες - παπουτσάκια με κρέμα από γιαούρτι & μοτσαρέλα ✨
  4. Ριζότο με Γαρίδες και Τυρί Κρέμα
  5. Αφράτα λουκανικοπιτάκια με κέτσαπ και μπέικον
  1. Μπάμιες κατσαρόλας της γιαγιάς
  2. Γρήγορη και πεντανόστιμη μανιταρόσουπα
  3. Κουραμπιέδες Ν. Καρβάλης της Κικίτσας με δυο βούτυρα
  4. Γαριδομακαρονάδα φανταστική
  5. Σπιτικές αραβικές πίτες
  1. Γαρίδες με προσούτο
  2. Κουραμπιέδες Ν. Καρβάλης της Κικίτσας με δυο βούτυρα
  3. Τα φαλάφελ της Δήμητρας
  4. Gluhwein / αρωματικο ζεστό κρασί by cook mentors!!!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15793045
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close