Στα παιδάκια μας αρέσουν πάρα πολύ οι κοτομπουκιες!Ψάχναμε να βρούμε μία λύση με την αδερφή μου για να τρώνε τα παιδάκια μας όσο γίνεται πιο υγιεινες κ όχι κατεψυγμένες κοτομπουκιες.. κ νομίζω πως τα καταφέραμε!!Σας στις συνιστούμε ανεπιφύλακτα κ τα παιδάκια σας αλλά κ εσείς θα ξετρελαθειτε!!.

Να υπάρχει challenge σπιτικό βρώμικο και να μην πάρω μέρος;;; Αδιανόητο ! Ήθελα να φτιάξω το αγαπημένο μου βρώμικο τότε που ήμουν φοιτήτρια! Χωρίς καμία υπερβολή, πήγαινα στα Goody's σχεδόν κάθε μέρα και έπαιρνα Chicky's 😂. Είπα λοιπόν να θυμηθώ τα παλιά και ομολογώ πως ήταν πολύ καλύτερο!!!!! Το πρώτο βήμα για να φτιάξουμε αυτό το σαντουιτσάκι είναι οι κοτομπουκιές.

Γιατί να αγοράζετε κατεψυγμένες, αμφιβόλου ποιότητας κοτομπουκιές ενώ μπορείτε να τις φτιάξετε πανεύκολα;

Οι κοτομπουκιές αυτές είναι πραγματικά σαν τις συσκευασμένες που αγοράζουμε από τα σούπερ μάρκετ ή ακόμη πιο σωστά σαν αυτές που τρώμε στα KFC...Goody’s και πάει λέγοντας.Μαλακές μέσα τραγανές έξω και δεν μένει ούτε μια στο πιάτο!!!εγώ τις φτιάχνω σε μεγάλες ποσότητες και τις αποθηκεύω σε τάπερ με λαδόκολλα ανάμεσα από κάθε σειρά για να μη κολλάνε και έτσι έχω έτοιμες για 2 μήνες!!!!ο μικρός μου σταμάτησε να τρώει από έξω και λέει ότι θέλει ....της μαμάς .... Αυτό μου φτάνει !!! Ελπίζω να τις δοκιμάσετε και θα με θυμηθείτε.καλή επιτυχία λοιπόν....

Χρυσαφένιες, τραγανιστές απ'έξω και πολύ ζουμερές μέσα, πανάλαφρες χωρίς να έχουν λάδι, τηγάνι και περιττά λιπαρά!Ότι πρέπει για να ξεγελάσουμε υγιεινά την όρεξη για "βρώμικο" που ενίοτε έχουν τα ζουζουνάκια μας...#TeamTrees #παιδί #light

Δεν θα ξανά αγοράσετε έτοιμες κοτομπουκιές.....

Συνταγή για #τοδρόμο, τη βόλτα, το σπίτι, γενέθλια. Εύκολη,υγιεινή επιλογή.

#παρέα

Εάν γυρίσετε μία συσκευασία κοτομπουκιές του σουπερμάρκετ και διαβάσετ τα υλικά, θα διαπιστώσετε ότι το κρέας κοτόπουλου που περιέχουν είναι σε πολύ μικρή ποσότητα, που δεν περνά για πολύ το 50% (κάποιες φορές μάλιστα είναι και κάτω από αυτό). Οικονομικά λοιπόν είναι μία ασύμφορη αγορά. Εάν μάλιστα αφήσετε το μάτι σας να πάει και στα συντηρητικά που περιέχει η συσκευασία, στο αλάτι και τις άλλες ουσίες για την ενίσχυση της γεύσης, τη σταθεροποίηση του παναρίσματος και μύρια όσα κάνουν ένα προϊόν εύχρηστο στη νοικοκυρά, το φαγητό γίνεται αρκετά απωθητικό και από υγιεινής άποψης. Εάν μάλιστα αφήσετε και το μυαλό σς να εκτραπεί και να σκεφθεί, τι κρέας μπορεί να περιέχουν, η αποκρουστική εικόνα έχει πλέον συμπληρωθεί.Έλα όμως που είναι ένα φαγητό πολύ αγαπητό στα παιδιά και η πίεση “μαμά, μπαμπά, θα πάρεις να φτιάξουμε κοτομπουκιές σήμερα” είναι από τις πιο κοινές που ακούγονται στους διαδρόμους ενός σουπερμάρκετ. Κανένα πρόβλημα κορίτσια. Είναι ένα από τα πιο εύκολα φαγητά που μπορεί κανείς να φτιάξει στο σπίτι. Έχοντας περιωρίσει τις πρόσθετες ουσίες, ελέγχοντας την ποιότητα του κρέατος και φυσικά αυξάνοντας την ποσότητά του σε κάθε μπουκιά.#2020

Αγαπημένο και γρήγορο φαγητό γι'αυτες τις μέρες που δεν προλαβαίνεις να φτιάξεις κάτι άλλο και που θες να φας κάτι που γίνεται γρήγορα αλλά είναι και νόστιμο.Λίγες λεπτομέρειες για τη συνταγή:1)Μπορείτε εκτός από το να ψήσετε τις κοτομπουκιές στον φούρνο να τις τηγανίσετε. Απλά εγώ επιλέγω να τις ψήνω για να μην τρώμε και τόσα πολλά τηγανιτά φαγητά,2)Μπορείτε στο μπολ με τη τριμμένη φρυγανιά να προσθέσετε και λίγη παρμεζάνα,3)Ο χρόνος ψησίματος διαφέρει από κουζίνα σε κουζίνα, οπότε μόλις δείτε ότι οι κοτομπουκιές πήραν ένα ωραίο χρυσάφι χρώμα είναι έτοιμες. Εγώ όμως πάντα πριν τις βγάλω από το φούρνο δοκιμάζω μια κόβοντας τη στη μέση για να σιγουρευτώ ότι έχει ψηθεί καλά.Καλή επιτυχία! 😘#2020