Σαλάτα γεύμα
ΜΕΝΕΞΙΑ ΧΑΧΟΥΤΑ @Menexia
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένουμε τα λαχανικά μας.
Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι βάζουμε 2-3 κουταλιές ελαιόλαδο, τηγανίζουμε τις μελιτζάνες αλατοπιπερώνουμε και μετά τηγανίζουμε τις πιπεριές. - 2
Σε ένα μπολ βάζουμε το μαρούλι ψιλοκομμένο την ντομάτα σε κομμάτια την μελιτζάνα τις πιπεριές και την φέτα.
- 3
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά για το ντρέσινγκ και περιχύνουμε πάνω στην σαλάτα μας.
- 4
Μπορούμε να προσθέσουμε στην σαλάτα κομματάκια φρυγανιάς (εγώ πρόσθεσα τηγανητές πατάτες που μου είχαν περισσέψει).
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Μου αρέσει να μαγειρεύω για αγαπημένα πρόσωπα
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
-
Σαλάτα γεύμα με αυγό Σαλάτα γεύμα με αυγό
Ποιος είπε ότι μια σαλάτα δεν μπορεί να αποτελεί ένα πλήρες γεύμα? Ιδού μια από τις αποδείξεις#εξετάσεις#ΔιεθνήςΠοδιά24
-
-
Δροσερή χορταστική σαλάτα με τόνο Δροσερή χορταστική σαλάτα με τόνο
Ένα εύκολο,γρήγορο και χωρίς μαγείρεμα γεύμα.Η τονοσαλάτα είναι ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα που θα εξουδετερώσει την πείνα μας και θα μας προσφέρει ενέργεια, πληρότητα και αποτοξίνωση.Αν θέλουμε την εμπλουτίζουμε και με αγγούρι ή ότι άλλο θέλουμε.#αποτοξίνωση#φοιτητής#σαλάτες#σαλάτα#τονοσαλάτα
-
Δροσερή και χορταστική σαλάτα! Δροσερή και χορταστική σαλάτα!
😊 Ιδανικό και για δροσερό φαγητό στην δουλειά.
-
Σαλάτα - γεύμα με τηγανισμένο κοτόπουλο που ξέμεινε, πατάτες, μαρούλι, μοτσαρέλα & dressing✨ Σαλάτα - γεύμα με τηγανισμένο κοτόπουλο που ξέμεινε, πατάτες, μαρούλι, μοτσαρέλα & dressing✨
Περίσσεψε τηγανητό κοτόπουλο και τηγ. πατάτες; Τέλεια! Ώρα για ένα υπέροχο γεύμα στη στιγμή... 😉------------------------------------------------------------------👉Σημειώσεις - #tips:▪️Η ντομάτα είναι σημαντική, καθώς δίνει την υγρασία που έχασε το κοτόπουλο από τις ώρες που πέρασαν απ' όταν τηγανίστηκε.▪️Η συνταγή είναι απλώς μια ιδέα, μπορείτε να προσθέσετε ό, τι θέλετε, όπως π.χ. καλαμπόκι.------------------------------------------------------------------Tags:#Περισσεύματα#Μηντοπετάς#KFC
-
Ανατολίτικη σαλάτα (γεύμα) Ανατολίτικη σαλάτα (γεύμα)
Μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης που συνδυάζει μια σάλτσα πικάντικη με Ρεβίθια και δροσερή σαλάτα γιαουρτιού φακής. Όλα αυτά φυσικά με αρώματα Ανατολής. Μπορεί να καταναλωθεί σαν σαλάτα αλλά και ως κυρίως γεύμα. #μικρασιάτικες
-
Πολύχρωμη χορταστική σαλάτα Πολύχρωμη χορταστική σαλάτα
Σαλάτα όχι απλή..αλλά ένα πλήρες γεύμα.. που συνοδεύεται από μια απολαυστική σως.Λίγα μυστικά ακόμαΗ σως μπορεί να συνοδεύει τη σαλάτα σε ξεχωριστό μπολάκι ή να την προσθέσετε από πάνω όπως στη σαλάτα του σεφ, αυτό είναι δική σας επιλογή ανάλογα πως την προτιμάτε. Ακόμη, μπορείτε να βάλετε τριμμένο τυρί στη σαλάτα που σας είχε περισεύσει από την προηγούμενη ημέρα πχ είχατε φτιάξει μακαρόνια. Το τριμμένο τυρί ενσωματώνεται καλύτερα στη σαλάτα και νιώθετε πιο έντονα τη γεύση του. Μπορείτε εναλλακτικά να χρησιμοποίησετε γιαούρτι για τη σως ή light μαγιονέζα για μια πιο "διατητική" εκδοχή της σαλάτας.
-
Σαλάτα-γεύμα TURBO Σαλάτα-γεύμα TURBO
Δροσερη, χορταστική, θρεπτικη, για όλες τις ώρες, όλο υγεία και δυναμη για το σπίτι, την δουλεια και την εξοχη. Εύκολη, απλη συνταγή.
-
Σαλάτα γεύμα με ντοματίνια φέτα ελιές κίτρινη πιπεριά φρέσκια ρίγανη και θυμάρι Σαλάτα γεύμα με ντοματίνια φέτα ελιές κίτρινη πιπεριά φρέσκια ρίγανη και θυμάρι
Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #σαλάτες #βραδινό #υγιεινό #οικογένεια #πολύχρωμο #κίτρινηπιπεριά #snack #ΔιεθνήςΠοδιά24 #Πέμπτη #στέβια #Ημερολόγιο2025 #καλοκαιρινό
-
Χορταστική σαλάτα (τύπου caesar)! Χορταστική σαλάτα (τύπου caesar)!
Αυτή η σαλάτα γίνεται και σαν συνοδευτικό κάποιου πιάτου ή και ό,τι άλλο θες!!!#απόκριες
-
Ζεστή σαλάτα - γεύμα με καρότο, νιόκι πατάτας, μπέικον, βαλσάμικο & μέλι ✨gnocchi sallad✨ Ζεστή σαλάτα - γεύμα με καρότο, νιόκι πατάτας, μπέικον, βαλσάμικο & μέλι ✨gnocchi sallad✨
Με νιόκι αντί για βραστές πατάτες και τη δυνατότητα για διάφορες παραλλαγές όπως π.χ. με προσθήκη κόκκινης πιπεριάς / ξηρού καρπού. 👍Tags:#ΔιεθνήςΠοδιά24#αλφάβητο(Υλικό: νιόκι ✅)#Αυτοσχεδιασμός
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16156801
Σχόλια