Χορταστική σαλάτα λαχανικών με κοτόπουλο

Name: Χορταστική σαλάτα λαχανικών με κοτόπουλο
Yield: 2 μερίδες
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 μεγάλη ντομάτα; 2 αγγουράκια; 2 αβγά βραστά; 4 κ.σ. καλαμπόκι; 6-7 φύλλα μαρούλι ή πιπεριά(ανάλογα την εποχή); 60 γρ κίτρινο τυρί light; 90 γρ κοτόπουλο βρασμένο η ψητό; 2 κ.σ. κρουτόν ή 2 φρυγανιές ολικής σπασμένες; 2 κ.σ. λάδι; 2 κ.σ. μαγιονέζα light; 1 κ.σ. μουστάρδα; αλάτι & πιπέρι

chiotissa @cook_8468618

ΧΙΟΣ,ΕΛΛΑΔΑ

Χορταστική σαλάτα λαχανικών με κοτόπουλο

chiotissa @cook_8468618

Υλικά

2 μερίδες

1 μεγάληντομάτα
2αγγουράκια
2αβγά βραστά
4 κ.σ.καλαμπόκι
6-7 φύλλαμαρούλι ή πιπεριά(ανάλογα την εποχή)
60 γρκίτρινο τυρί light
90 γρκοτόπουλο βρασμένο η ψητό
2 κ.σ.κρουτόν ή 2 φρυγανιές ολικής σπασμένες
2 κ.σ.λάδι
2 κ.σ.μαγιονέζα light
1 κ.σ.μουστάρδα
αλάτι & πιπέρι

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Σε ένα μεγάλο μπόλ ανακατεύουμε όλα τα λαχανικά μας,κομμένα σε μέτρια κομμάτια,τα αβγά,το τυρί, το κοτόπουλο και τα κρουτόν.
2

Ανακατεύουμε τα υγρά μας και περιχύνουμε την σαλάτα μας.
3

Τοσο απλο και διαιτητικό!!!!

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

chiotissa @cook_8468618

στις Πέμπτη 10 Αύγουστος 2017 19:10:28 UTC

ΧΙΟΣ,ΕΛΛΑΔΑ

ΜΕ ΛΕΝΕ ΜΑΡΙΑ ΚΑΙ ΕΔΩ ΚΑΙ 2 ΧΡΟΝΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ ΠΟΥ ΜΠΗΚΑ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΤΟΥ ΙΝΤΕΡΝΕΤ , ΜΕ ΤΗΝ ΕΔΩ ΠΑΡΕΑ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ. ΕΧΩ 2 ΠΑΛΗΚΑΡΙΑ (ΓΙΟΥΣ) ΠΟΥ ΑΠΟ ΤΟΤΕ ΠΟΥ ΤΟΥΣ ΜΑΓΕΙΡΕΥΩ ΜΕ ΤΙΣ ΕΔΩ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ,ΑΚΟΥΩ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ!!!!!ΑΝ ΚΑΙ ΜΑΓΕΙΡΕΥΑ ΧΡΟΝΙΑ ΠΡΙΝ.ΕΙΜΑΙ 50ΧΡ ΚΑΙ ΜΕΤΑΞΥ ΧΙΟΥ - ΑΘΗΝΑΣ. ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ & ΟΛΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΑΡΕΑ.

Δες περισσότερα

Σχόλια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές