CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ομελέτα λαχανικών φούρνου
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ομελέτα λαχανικών φούρνου

Ομελέτα λαχανικών φούρνου

Αργυρω Κ
Αργυρω Κ @Argy77
Αθηνα, Αττική, Ελλάδα

#φοιτητής και #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω
Επειδή το ψυγείο του φοιτητή μπορεί και να μην είναι πλήρως γεμάτο και οργανωμένο, αλλά πιθανών να έχει λίγα πραγματάκια 🥒🧅 που έχουν ξεμείνει 🍅🫑, θα μπορούσε να φτιάξει μια νοστιμότατη και χορταστική ομελέτα η οποία δε θέλει πολύ χρόνο ούτε ιδιαίτερο ταλέντο! 🍽

#φοιτητής και #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω
Επειδή το ψυγείο του φοιτητή μπορεί και να μην είναι πλήρως γεμάτο και οργανωμένο, αλλά πιθανών να έχει λίγα πραγματάκια 🥒🧅 που έχουν ξεμείνει 🍅🫑, θα μπορούσε να φτιάξει μια νοστιμότατη και χορταστική ομελέτα η οποία δε θέλει πολύ χρόνο ούτε ιδιαίτερο ταλέντο! 🍽

Δες περισσότερα

Ομελέτα λαχανικών φούρνου

Αργυρω Κ
Αργυρω Κ @Argy77
Αθηνα, Αττική, Ελλάδα

#φοιτητής και #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω
Επειδή το ψυγείο του φοιτητή μπορεί και να μην είναι πλήρως γεμάτο και οργανωμένο, αλλά πιθανών να έχει λίγα πραγματάκια 🥒🧅 που έχουν ξεμείνει 🍅🫑, θα μπορούσε να φτιάξει μια νοστιμότατη και χορταστική ομελέτα η οποία δε θέλει πολύ χρόνο ούτε ιδιαίτερο ταλέντο! 🍽

#φοιτητής και #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω
Επειδή το ψυγείο του φοιτητή μπορεί και να μην είναι πλήρως γεμάτο και οργανωμένο, αλλά πιθανών να έχει λίγα πραγματάκια 🥒🧅 που έχουν ξεμείνει 🍅🫑, θα μπορούσε να φτιάξει μια νοστιμότατη και χορταστική ομελέτα η οποία δε θέλει πολύ χρόνο ούτε ιδιαίτερο ταλέντο! 🍽

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30’
2 μερίδες
  • 5-6 μικράκολοκυθάκια
  • 2πιπεριές πράσινες
  • 8μανιτάρια άσπρα
  • 1κρεμμύδι ξερό
  • 2-3ντοματίνια
  • Λίγακυβάκια τυρί ρεγκάτο ή ό,τι άλλο υπάρχει
  • 3αυγά
  • 1 κ.σ.γιαούρτι στραγγιστό
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Ρίγανη
  • Ελαιόλαδο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30’
  1. 1

    Σε ένα ταψάκι στρογγυλό αλείφουμε τον πάτο με λίγο λάδι.

  2. 2

    Κόβουμε λεπτές μακριές λωρίδες τα κολοκυθάκια και τα ρίχνουμε στο ταψάκι. Έπειτα κόβουμε τις πιπεριές και τις ρίχνουμε κι αυτές.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Ομελέτα λαχανικών φούρνου
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Ομελέτα λαχανικών φούρνου
  3. 3

    Στη συνέχεια κόβουμε φέτες τα μανιτάρια, κόβουμε ροδέλες το κρεμμύδι και τα προσθέτουμε κι αυτά.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Ομελέτα λαχανικών φούρνου
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Ομελέτα λαχανικών φούρνου
  4. 4

    Στο τέλος ρίχνουμε τα ψιλοκομμένα ντοματίνια και το τυρί σε κυβάκια και ρίχνουμε λίγο αλάτι και πιπέρι. Περιχύνουμε με λίγο λαδάκι.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Ομελέτα λαχανικών φούρνου
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Ομελέτα λαχανικών φούρνου
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Ομελέτα λαχανικών φούρνου
  5. 5

    Την βάζουμε στο φούρνο για 5’ στο γκριλ στους 250 βαθμούς. Βγάζουμε και ανακατεύουμε απαλά. Ξαναβάζουμε για ακόμα 5’ για να ψηθούν τα λαχανικά μας.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Ομελέτα λαχανικών φούρνου
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Ομελέτα λαχανικών φούρνου
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Ομελέτα λαχανικών φούρνου
  6. 6

    Έπειτα σπάμε σε ένα μπολ τρία αυγά, προσθέτουμε το γιαούρτι μας, αλάτι, πιπέρι και ρίγανη ανακατεύουμε και περιχύνουμε τα λαχανικά μας.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Ομελέτα λαχανικών φούρνου
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Ομελέτα λαχανικών φούρνου
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Ομελέτα λαχανικών φούρνου
  7. 7

    Βάζουμε στο φούρνο στους 200 βαθμούς στον αέρα και ψήνουμε μέχρι να ροδίσει, περίπου 10’-15’ ανάλογα με τον φούρνο. Η ομελέτα μας είναι έτοιμη!

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Ομελέτα λαχανικών φούρνου
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Ομελέτα λαχανικών φούρνου
  8. 8

    Καλή επιτυχία!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Αργυρω Κ
Αργυρω Κ @Argy77
στις Τρίτη 11 Οκτωβρίου 2022 10:43:42 UTC
Αθηνα, Αττική, Ελλάδα
Από μικρή μου άρεσε η μαγειρική, είχε και έχει μια γοητεία για μένα η διαδικασια του μαγειρεματος (αισθάνομαι πολύ όμορφα και ότι είμαι δημιουργικη) και αυτό μάλλον οφείλεται στο ότι όταν μαγείρευε η μανούλα μου ήθελε να είμαι πάντα δίπλα της να παρακολουθω! Από τη μια μεριά η γιαγιά που ήταν από την Μικρασια και ο παππούς από την Κρήτη και από την αλλη γιαγιά και παππους από την Εύβοια την οδηγησαν στο να δημιουργήσει μια μεγάλη γκάμα μοναδικών συνταγών και γεύσεων που υιοθέτησε από εκεινους! Έτσι έμαθα να μαγειρεύω από μικρή ηλικία, ότι μαγείρευε κι εκείνη και με ακριβώς τον ίδιο τρόπο και αγάπησα την μαγειρική γιατί την εβλεπα με πόσο αφοσίωση και ενδιαφέρον ασχολιόταν στην κουζινα της! Και σήμερα δίνουμε η μια στην άλλη νέες συνταγές που ανακαλύπτουμε, αφού τις φτιάξουμε πρώτα και είναι πετυχημένες. Εκείνη μαγειρεύει για τον μπαμπά μου κι εγώ για την οικογένεια μου! Οι γιοί μου βέβαια πάντοτε βρίσκουν τα φαγητά των γιαγιάδων τους ‘πιο νοστιμα από της μαμάς’ !!! 😅Έτσι σε αυτήν την ομάδα του cookpad που έχω ενταχθεί, μου δίνεται η ευκαιρία να μοιραστώ πολύ ωραίες παραδοσιακες συνταγές που γνωρίζω -και όχι μόνο- αλλά και να ανακαλύψω πολλές νέες συνταγές, δημιουργώντας τες ώρες ατελείωτες στην κουζινα μου και έπειτα να τις απολαύσω με τους αγαπημένους μου ανθρώπους! 😍
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Ομελέτα Λαχανικά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πίτα με φάβα, κολοκύθα, φέτα και ντοματίνια. (High protein, vegetarian, gluten free)
  2. Φαρφάλες με σολομό, λεμόνι και καβουρδισμένο αμύγδαλο
  3. Παραδοσιακά Κολοκυθάκια Γεμιστά με Κιμά και Ρύζι :
  4. Τούρλου ή μπριάμ… αλλιώς!
  5. Μπουρίτο με Σαλάτα Τόνου - Burrito with Tuna Salad!
  1. Banoffee (εύκολο)
  2. Healthy μηλόπιτα
  3. Κέικ με βρώμη, μπανάνα και σταφίδες
  4. Χοιρινές Μπριζόλες Φούρνου με Πατάτες και Πορτοκάλι
  5. Τυρόπιτα χωρίς φύλλο και χωρίς γιαούρτι
  1. Κοτόπουλο φιλέτο με λιαστές μπάμιες στο φούρνο
  2. Τούρτα Η Frozen Και η παρέα της !!!
  3. Κοτόπουλο με μακαρόνια
  4. Χοιρινές Μπριζόλες Φούρνου με Πατάτες και Πορτοκάλι
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16558312
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close