Ευχαριστώ πολύ πολύ κε @CookingbyGeorge για την έμπνευση 💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺#Smoothie#μπανάνα#λωτό#αχλάδι#ξινόμηλο#πορτοκάλι#ρόδι#πορτοκαλί#ΔιεθνήςΠοδιά24#νηστίσιμο#Τρίτη

Σε αυτή την συνταγή όλα είναι vegan αλλά μπορούμε να αντικαταστήσουμε τα πάντα με υλικά της αρεσκείας μας .

Δροσιστικό, γευστικό και απολαυστικό!Λίγα μυστικά ακόμαΜπορούμε να προσθέσουμε και άλλα φρούτα μαζί με το ρόδι, όπως μπανάνα. Εδώ η συνταγή.

Μια συνταγή με πολλές παραλλαγές, αφού ο καθένας μπορεί να προσθέσει, να αφαιρέσει ή να τροποποιήσει όποιο υλικό θέλει! #2020

Γευστικό και υγιεινό πρωινό!!!

Σκέτη απόλαυση αυτό το smoothie που προέκυψε από την ανάγκη να αξιοποιήσω φρούτα που οπωσδήποτε θα ξεχνιόντουσαν στο ψυγείο και στο τέλος θα τα πετούσαμε! #ΜηνΤοΠετάς #2020

Ξέρατε ότι τα 100γρ φράουλες έχουν περίπου 258 μονάδες αντιοξειδωτικών και τα μύρτυλα 316 ενώ μια μπανάνα μόλις 40; Τα μούρα είναι τα φρούτα με τα περισσότερα αντιοξειδωτικά, καλή ιδέα λοιπόν είναι να τα τρώμε όσο πιο συχνά μπορούμε όχι μόνο για τα αντιοξειδωτικά τους αλλά και για όλες τις υπόλοιπες ευεργετικές τους ιδιότητες. Ένας καλός τρόπος είναι να τα πιούμε στο ποτήρι!#χρυσόπιρούνι #χωρίςλακτόζη #βίγκαν #χορτοφαγία #vegan #vegeterian #dairyfree #smoothie

Συνταγή - Εκτέλεση -φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #smoothie #Πιες_Το #υγιεινό #πολύχρωμο #Ημερολογιο2025 #Πέμπτη #ΔιεθνήςΠοδια24 #πορτοκάλι #καλοκαιρινό #γάλα #μπανάνα #χωριςζαχαρη #κρυο #οικονομικό #ευκολο

Αγαπάω τα smoothies και αγαπάω τα έντονα χρώματα!! 🫐🍌🍊

Δημιουργία του μικρού μου..!!!❤❤

Smoothie με φρούτα που έχουμε όλο το χρόνο σπίτι μας 🩷🩷🩷#smoothie#μήλο#ξινόμηλο#μπανάνα#αχλάδι#Τρίτη#June#Ιούνιος

Ένα ρόφημα γεμάτο ενέργεια και βιταμίνες που θα σας κρατήσει χορτάτους ως το μεσημέρι. Αν σας αρέσει γλυκό αυξήστε το μέλι κατά 1 κουταλάκι ακόμη. #χωρίςλακτόζη