Σουφλέ μελιτζάνας

Εάν έχετε μπουχτίσει από τα γιορτινά τραπέζια, αυτή είναι η ιδανική λύση για εύκολο, γρήγορο και νόστιμο φαγητό χωρίς κρέας …
Σουφλέ μελιτζάνας
Εάν έχετε μπουχτίσει από τα γιορτινά τραπέζια, αυτή είναι η ιδανική λύση για εύκολο, γρήγορο και νόστιμο φαγητό χωρίς κρέας …
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε τις μελιτζάνες σε φέτες. Τις αλείφουμε με ελαιόλαδο ελαφρώς και τις αλατίζουμε. Τις ψήνουμε στο air fryer στους 185 βαθμούς για 15 λεπτά.
- 2
Στρώνουμε μια στρώση μελιτζάνες σε ορθογώνιο ταψί. Ρίχνουμε παντού λίγο κρεμμύδι, λίγη κρέμα γάλακτος, τις μισές πιπεριές και το μισό τυρί. Ρίχνουμε και καπνιστή πάπρικα και πιπέρι.
- 3
Από πάνω στρώνουμε τις υπόλοιπες μελιτζάνες και βάζουμε το υπόλοιπο κρεμμύδι, την τριμμένη ντομάτα, την υπόλοιπη κρέμα γάλακτος, τις πιπεριές και πάλι καπνιστή πάπρικα και πιπέρι.
- 4
Σε ένα μπολ σπάμε 4 αυγά, τα χτυπάμε και ρίχνουμε 2κ.σ.αλεύρι. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να ενσωματωθεί πλήρως το αλεύρι στο μείγμα και να μην έχει σβόλους. Αλατοπιπερώνουμε
- 5
Ρίχνουμε το μείγμα με τα αυγά πάνω από τις μελιτζάνες και καλύπτουμε με το υπόλοιπο τριμμένο τυρί. Ψήνουμε στον αέρα στους 180 βαθμούς για περίπου 30 λεπτά ή απλά μέχρι να ροδίσει καλά.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια