Μπάρες γιαουρτιού - frozen yogurt

Όταν έχει ζέστη πόσες φορές επιθυμείς ειδικά τις απογευματινές ώρες κάτι να σε δροσίσει και να είναι και γλυκό. Οι μπάρες γιαουρτιού έχουν κάνει θραύση τον τελευταίο καιρό. Είναι θρεπτικές και χωρίς ζάχαρη. Εγώ τις έφτιαξα με κεράσια λόγω ότι είναι φρούτο εποχής.

😎 Αν σου αρέσουν οι συνταγές μου ακολούθησε με και στο Instagram στο food simplicity by Helen

Δες περισσότερα

Μπάρες γιαουρτιού - frozen yogurt

Food Nutrition by Helen @food_nutrition

The Hague

😎 Αν σου αρέσουν οι συνταγές μου ακολούθησε με και στο Instagram στο food simplicity by Helen

Υλικά

300 γρστραγγιστό γιαούρτι
100 γρκεράσια
2 κουταλιές της σούπαςμέλι
50 γρκαρύδια
μύρτιλα (αν θέλεις)
200 γρκουβερτούρα
1 κουταλιά της σούπαςλάδι καρύδας

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι, το μέλι και τα καρύδια.
2

Τα 50 γρ κεράσια τα τρίβουμε στον τρίφτη και τα 50 γρ τα κόβουμε κομμάτια. Στην συνέχεια τα προσθέτουμε στο μπολ.
3

Στρώνουμε μια λαδόκολλα και με ένα κουτάλι φτιάχνουμε τις μπάρες.
4

Τοποθετούμε στην κατάψυξη για δύο ώρες.
5

Φτιάχνουμε μπεν μαρί την κουβερτούρα με την μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας.
6

Μόλις παγώσουν οι μπάρες τις βουτάμε στην κουβερτούρα. Και τις αφήνουμε πάλι στην κατάψυξη να κρυώσει καλά η κουβερτούρα.

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

Food Nutrition by Helen @food_nutrition

στις Τετάρτη 28 Ιούνιος 2023 14:00:49 UTC

The Hague

Η διατροφή αποτελεί το πλέον βασικό πυλώνα της υγείας μας. Το μαγείρεμα ενός φαγητού μπορεί να φέρει την ανάμνηση ενός παλιού προσώπου ή μιας εμπειρίας. Γι'αυτό το λόγο και ο σκοπός μου είναι να βρω όσο το δυνατόν πιο υγιεινές συνταγές, να είναι γευστικές και να μπορείτε να προσφέρετε στους δικούς σας ανθρώπους τις δικές τους αναμνήσεις.Μπορείς να με βρεις και στο Instagram στο food nutrition by Helen.

Δες περισσότερα

Σχόλια

Λέξεις-κλειδιά

μπάρες Yoghurt Frozen Yogurt

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές