CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Vegan μπολονέζ με κιμά σόγιας και πένες
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Vegan μπολονέζ με κιμά σόγιας και πένες

Vegan μπολονέζ με κιμά σόγιας και πένες

Maria Konstantopoulou
Maria Konstantopoulou @mariakonstantopoulou
Ιτέα Φωκίδας

Νηστίσιμα μακαρόνια με κιμά!
#νηστεία #vegan

Νηστίσιμα μακαρόνια με κιμά!
#νηστεία #vegan

Δες περισσότερα

Vegan μπολονέζ με κιμά σόγιας και πένες

Maria Konstantopoulou
Maria Konstantopoulou @mariakonstantopoulou
Ιτέα Φωκίδας

Νηστίσιμα μακαρόνια με κιμά!
#νηστεία #vegan

Νηστίσιμα μακαρόνια με κιμά!
#νηστεία #vegan

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα και 15 λεπτά
4-5 μερίδες
  1. 2 κούπεςκιμάς σόγιας
  2. 4 κ.σ.λάδι
  3. 1κρεμμύδι
  4. 1/2 ματσάκιμαϊντανό
  5. 2-3 φύλλαβασιλικό
  6. 1καρότο
  7. 1 ποτήρικόκκινο κρασί
  8. 2 φλ.χυμό ντομάτας
  9. 5-6ντοματίνια ή 2 ντομάτες ψιλοκομμένες
  10. 1 κ.γλ.κανέλα
  11. 2μπαχάρια
  12. Αλάτι και πιπέρι
  13. Γλυκιά πάπρικα
  14. 1 κ.γλ.ζάχαρη
  15. 1πράσο
  16. 1 σκελίδασκόρδο
  17. 1 φύλλοδάφνης
  18. 1πιπεριά πράσινη
  19. 3 ποτήριανερό
  20. 1 πακέτομακαρόνια της αρεσκείας σας
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα και 15 λεπτά
  1. 1

    Προετοιμάζουμε τον κιμά σόγιας σύμφωνα με τις οδηγίες τις συσκευασίας.
    Βράζουμε για 3 λεπτά μέχρι να πάρει όγκο, το αφήνουμε σε κλειστή φωτιά για 10 λεπτά κι έπειτα σουρώνουμε και στύβουμε τον κιμά ώστε να φύγουν όλα τα νερά.
    Μετά από αυτό ξεκινάμε να μαγειρεύουμε όπως τον κανονικό κιμά.

  2. 2

    Ψιλοκόβουμε όλα μας τα λαχανικά, δηλαδή το κρεμμύδι, το σκόρδο, το καρότο, την πιπεριά και το πράσο. Τα βάζουμε στη χύτρα με το λάδι και τα σοτάρουμε.

  3. 3

    Τέλος ρίχνουμε αλατοπίπερο, κανέλα, πάπρικα, ζάχαρη, τα μπαχάρια και το νερό.
    Βράζουμε στην χύτρα ταχύτητας για 1 ώρα, ενώ σε κανονική κατσαρόλα 1,5 με 2 ώρες.

  4. 4

    Έπειτα προσθέτουμε τον κιμά, τα ντοματίνια και ανακατεύουμε καλά.
    Ύστερα ρίχνουμε το κρασί και μόλις εξατμιστεί προσθέτουμε τον χυμό ντομάτας, τον μαϊντανό, βασιλικό και το φύλλο δάφνης. Αφού βράσουμε και τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, σερβίρουμε!

  5. 5

    Το μυστικό για να βγει πετυχημένο το φαγητό αλλά κυρίως η σάλτσα είναι να το σιγοβράσουμε το φαγητό μας!
    Δεδομένου ότι έχουμε να κάνουμε με ένα ουδέτερο και άγευστο υλικό όπως η σόγια, το μαγείρεμα της για πολύ ώρα επιτρέπει στα υπόλοιπα υλικά να δώσουν το maximum της γευστικότητάς τους!

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Vegan μπολονέζ με κιμά σόγιας και πένες
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Maria Konstantopoulou
Maria Konstantopoulou @mariakonstantopoulou
στις Τετάρτη 09 Αύγουστος 2023 13:12:44 UTC
Ιτέα Φωκίδας

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Vegan γλυκάκι, χωρίς ζάχαρη!
  2. Τυροψωμα-ελιοψωμα με αλεύρι ολικής
  3. Γεμιστές πιπεριές με ντομάτα και φέτα
  4. Ρύζι πιλάφι "oriental"
  5. Μανιτάρια αλά κρεμ χωρίς κρέμα γάλακτος & βούτυρο, εν δυνάμει vegan ή / και χωρίς λακτόζη ✨
  1. Τέλειες κοτομπουκιές στο φούρνο 🐔
  2. Μπιφτέκια σούπερ αφράτα με τυρί τριμμένο ή γεμιστά
  3. Πατατόπιτα χωρίς φύλλο
  4. Χοιρινό Λεμονάτο 🍋
  5. Αλμυρά μπισκότα με γραβιέρα και ελαιόλαδο
  1. Τέλειες κοτομπουκιές στο φούρνο 🐔
  2. Αλμυρά μπισκότα με γραβιέρα και ελαιόλαδο
  3. Γεμιστά
  4. Υπέροχοι Φαβοκεφτέδες
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/17033745
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close