Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

10 min
2 μερίδες
  1. 1 ματσάκιαντίδια (1 bunch of endives)
  2. 1 ματσάκιρόκα (1 bunch of arugula salad)
  3. 2ντομάτες (2 tomatoes)
  4. 2αγγουράκια (2 little cucumbers)
  5. 1αχλαδόμηλο (1 pear apple) *
  6. 1ξινόμηλο (1green apple (sour apple aka smith)
  7. 1αχλάδι (1 pear)
  8. 1πράσινη πιπεριά (1 green pepper)
  9. 1κόκκινη πιπεριά (1 red pepper)
  10. 1πιπεριά Φλωρίνης (1 Florin pepper (they are Greek peppers and they are sweet instead of chilies peppers))
  11. 5-6σύκα (5-6 figs)
  12. λίγεςπράσινες ελιές (a few green olives)
  13. λίγοφρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό (chopped parsley)
  14. λίγητριμμένη παρμεζάνα (parmesan)
  15. My salad dressing
  16. Πατήστε στην επισυναπτόμενη συνταγή να το δείτε

Οδηγίες μαγειρέματος

10 min
  1. 1

    Κόβουμε τα αντίδια, το ξινόμηλο, τα αγγουράκια, το αχλάδι, την ρόκα, τις πιπεριές, τις ξεφλουδισμένες ντομάτες, το αχλαδόμηλο, τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και τα ανακατεύουμε λιγάκι.
    Έπειτα περιχύνουμε το dressing, προσθέτουμε τα σύκα, τις ελιές, πασπαλίζουμε με τριμμένη παρμεζάνα και προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.
    Καλή όρεξη 😋

  2. 2
  3. 3

    Αχλαδόμηλα

Συνδεδεμένες Συνταγές

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Lena K
Lena K @lenakarp
στις
Ελλάδα
Επειδή η μαγειρική είναι μία μορφή τέχνης ο καθένας/καθεμία από εμάς έχει τον δικό του τρόπο να εκφραστεί…Γι’ αυτό προτιμώ οι συνταγές μου να είναι απλές, όσο πιο υγιεινές γίνεται, αλλά εξίσου νόστιμες.Χωρίς τσιγάρισμα, χωρίς παχυντικά υλικά με βασικό συστατικό την αγάπη ❤️ που ως γνωστόν οτιδήποτε μαγειρεύουμε με αγάπη είναι πάντοτε πιο νόστιμο.Καλή μας όρεξη 😋Υ.Γ. Όσες συνταγές είναι είτε άλλων ή έμπνευση από άλλους πάντα αναφέρονται τα ονόματα τους στις περιγραφές μου κ τους ευχαριστώ ιδιαιτέρως 🙏❤️🙏
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές