Τορτίγια με αβοκάντο και τόνο!
Στέλλα @Styliany_Ste
Τορτίγια με αβοκάντο και τόνο!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα μπολάκι βάζω το αβοκάντο και το κόβω σε κομμάτια.
- 2
Θα προσθέσω στο ίδιο μπολ την ντομάτα σε κομμάτια, το κρεμμύδι επίσης σε κομμάτια, το αγγούρι, τον τόνο, το αλάτι και λίγο χυμό λεμονιού. Θα τα ανακατέψω να ενσωματωθούν.
- 3
Σε ένα πιάτο θα βάλω την τορτίγια και θα απλώσω το μείγμα.
- 4
Θα την κλείσω θα την κόψω στη μέση και είναι έτοιμο.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Είμαι η Στέλλα μαμά δύο υπέροχων κοριτσιών!!Αγαπώ πολύ την μαγειρική και μου αρέσει που μοιράζομαι τις συνταγές μου μαζί σας. Σελίδα FB ➡️ Styliany SteInstagram ➡️ @geuseis_stellas
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
-
Ρυζοσαλάτα με τόνο και αβοκάντο 🥗 Ρυζοσαλάτα με τόνο και αβοκάντο 🥗
Εύκολη και χορταστική σαλάτα με ρύζι, τόνο, καλαμπόκι, αβοκάντο και λαχανικά!#ΔιεθνήςΠοδιά24#Ημερολόγιο2025#εξετάσεις
-
Τορτίγια με τόνο Τορτίγια με τόνο
Ήθελα για βραδινό κάτι ελαφρύ και γρήγορο!Βγήκε αυτό το σνακ ή μπορώ να πω, ένα γεύμα λάιτ για όλες τις ώρες!!Ιδανικό, όταν θέλεις να φας κάτι άμεσα και χωρίς κόπο.#ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω#φοιτητής#τόνος #θρεπτικό #Τορτίγια #σνακ #λαχανικά
-
Σαλάτα με σολομό, τόνο και αβοκάντο Σαλάτα με σολομό, τόνο και αβοκάντο
Μία εύκολη και γρήγορη συνταγή με "πρωταγωνιστές" το σολομό, τόνο, αβοκάντο και σπανάκι!! Ό,τι καλύτερο για το καλοκαίρι!!
-
Buddha bowl με καστανό ρύζι τόνο αβοκάντο μαϊντανό Buddha bowl με καστανό ρύζι τόνο αβοκάντο μαϊντανό
Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #καθεμερα #οτιεχω #μαγειρευωμεελαιολαδο #Δευτέρα #αβοκάντο #καστανορυζι #τονος #μαϊντανός #ιχθυς #buddhabowl #σαλατες #υγιεινό
-
Τορτίγια με γέμιση αβοκάντο, λαχανικά και τυρί Τορτίγια με γέμιση αβοκάντο, λαχανικά και τυρί
Υπέροχη επιλογή για ένα ελαφρύ και νόστιμο βραδινό. #εξετάσεις
-
Τορτίγια με αβοκάντο 😋 Τορτίγια με αβοκάντο 😋
Το αβοκάντο μπήκε πολύ ξαφνικά στην διατροφή μας, αλλά έμεινε... Η συνταγή είναι της Ειρήνης μου, της κόρης μου (15 χρόνων) εκείνη λοιπόν το εμπνεύστηκε... #υγιεινό #σνακ #νηστεία #παιδί
-
𝘼𝙫𝙤𝙘𝙖𝙙𝙤 𝙒𝙧𝙖𝙥 / Τορτίγια με Αβοκάντο 𝘼𝙫𝙤𝙘𝙖𝙙𝙤 𝙒𝙧𝙖𝙥 / Τορτίγια με Αβοκάντο
Καλημέρα!! Παρασκευουλα σήμερα.. Δύσκολη μέρα σήμερα γι' αυτό επέλεξα για πρωινό μία τορτίγια λαχανικών. Όλο βιταμίνες και ενέργεια για να με κράτα χορτατει και σε εγρήγορση μέχρι το επόμενο γεύμα!Γράψε μου σε σχόλιο τι καλό έχεις φάει για πρωινό; Έτσι για να παίρνουμε ιδέες!! 😉 @aekitchendiary
-
Spaggeti με σάλτσα αβοκάντο! Spaggeti με σάλτσα αβοκάντο!
Avocado pastaΑμα είσαι λάτρης του αβοκάντο αυτή την συνταγή σίγουρα θα την λατρέψεις! #εξετάσεις #ΔιεθνέςΠοδια24 #Ημερολόγιο2025
-
Σαλάτα αβοκάντο! Σαλάτα αβοκάντο!
Μια υπέροχη σαλάτα με την λεπτή γεύση του αβοκάντο να δίνει άλλο αέρα γευστικά κ χρωματικά στο πιατο!MAGEIREVOUME?/COCINAMOS?Annastrati
-
Ντομάτες σαλάτα γεμιστές με τόνο! Ντομάτες σαλάτα γεμιστές με τόνο!
Κρύο πιάτο! Σαλάτα με τόνο αλλά με γεμιστές ντομάτες!#ελαφρύ #ΔιεθνήςΠοδιά24
-
Τορτίγια με τόνο και μαγιονέζα Τορτίγια με τόνο και μαγιονέζα
#ΧρυσήΠοδιά23#Ημερολόγιο2024
-
Σαλάτα με αβοκάντο και γαρίδες Σαλάτα με αβοκάντο και γαρίδες
Όταν οι γονείς έχουν εκλεπτυσμένους γευστικούς κάλυκες, και τα παιδιά μαθαίνουν και συνηθίζουν σε διαφορετικές γεύσεις!Και όταν σεβόμαστε την πρώτη ύλη και την διαχειριζόμαστε με μεράκι, το αποτέλεσμα ξεπερνάει την απλή σαλάτα!Προσθέτοντας αβοκάντο 🥑 στην διατροφή μας, ενισχύουμε, την υγεία μας, την ❤️ καρδιά , τα οστά, το δέρμα, και κυρίως παίρνουμε ενέργεια !!!@#εξετάσεις#brunch#Σαλάτες#ΔιεθνήςΠοδιά24#Ημερολόγιο2025
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/22674301
Σχόλια (2)