CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
🍋🍋‍🟩Κρέμα Λεμόνι light 🍃2 Υλικά 0% Ζάχαρη
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής 🍋🍋‍🟩Κρέμα Λεμόνι light 🍃2 Υλικά 0% Ζάχαρη

🍋🍋‍🟩Κρέμα Λεμόνι light 🍃2 Υλικά 0% Ζάχαρη

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή + βοήθεια 🤖- Εκτέλεση -Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη "Αν ψάχνεις ένα γλυκό για να σβήσεις τη λιγούρα χωρίς να αρχίσεις τις τύψεις, μόλις το βρήκες! Εδώ μιλάμε για μια απίστευτη, βελούδινη κρέμα που έχει θεϊκή γεύση και μοσχομυρίζει λεμόνι από τη στιγμή που θα ανοίξεις την πόρτα του ψυγείου. Είναι τόσο δροσερή που κάθε κουταλιά νιώθεις ότι σε τηλεμεταφέρει σε μια παραλία με air condition.❄️ Το μόνο κακό με αυτή τη συνταγή; Οι 6 ώρες που πρέπει να περιμένεις στο ψυγείο μέχρι να σφίξει. Είναι το απόλυτο τεστ αυτοσυγκράτησης και υπομονής, αλλά πίστεψέ με, η πρώτη κουταλιά θα σε αποζημιώσει και με το παραπάνω!Φτιάξτο, οπλίσου με υπομονή για το πάγωμα και περιμένω τα Cooksnaps σου όταν με το καλό ετοιμαστεί! 📸#Δευτέρα #εύκολο #2υλικά #Ημερολόγιο2025 #υγιεινό #χωρίςζάχαρη #οικογένεια #οικονομική #λεμόνι #ζελέ #κρέμες #γιαούρτι #Κρύο #light #καλοκαιρινό #δροσερό #κρεμούλα #γλυκάκι #cookpadgreece #πρωτεΐνη #γιαουρτογλυκό

Συνταγή + βοήθεια 🤖- Εκτέλεση -Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη "Αν ψάχνεις ένα γλυκό για να σβήσεις τη λιγούρα χωρίς να αρχίσεις τις τύψεις, μόλις το βρήκες! Εδώ μιλάμε για μια απίστευτη, βελούδινη κρέμα που έχει θεϊκή γεύση και μοσχομυρίζει λεμόνι από τη στιγμή που θα ανοίξεις την πόρτα του ψυγείου. Είναι τόσο δροσερή που κάθε κουταλιά νιώθεις ότι σε τηλεμεταφέρει σε μια παραλία με air condition.❄️ Το μόνο κακό με αυτή τη συνταγή; Οι 6 ώρες που πρέπει να περιμένεις στο ψυγείο μέχρι να σφίξει. Είναι το απόλυτο τεστ αυτοσυγκράτησης και υπομονής, αλλά πίστεψέ με, η πρώτη κουταλιά θα σε αποζημιώσει και με το παραπάνω!Φτιάξτο, οπλίσου με υπομονή για το πάγωμα και περιμένω τα Cooksnaps σου όταν με το καλό ετοιμαστεί! 📸#Δευτέρα #εύκολο #2υλικά #Ημερολόγιο2025 #υγιεινό #χωρίςζάχαρη #οικογένεια #οικονομική #λεμόνι #ζελέ #κρέμες #γιαούρτι #Κρύο #light #καλοκαιρινό #δροσερό #κρεμούλα #γλυκάκι #cookpadgreece #πρωτεΐνη #γιαουρτογλυκό

Δες περισσότερα

🍋🍋‍🟩Κρέμα Λεμόνι light 🍃2 Υλικά 0% Ζάχαρη

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή + βοήθεια 🤖- Εκτέλεση -Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη "Αν ψάχνεις ένα γλυκό για να σβήσεις τη λιγούρα χωρίς να αρχίσεις τις τύψεις, μόλις το βρήκες! Εδώ μιλάμε για μια απίστευτη, βελούδινη κρέμα που έχει θεϊκή γεύση και μοσχομυρίζει λεμόνι από τη στιγμή που θα ανοίξεις την πόρτα του ψυγείου. Είναι τόσο δροσερή που κάθε κουταλιά νιώθεις ότι σε τηλεμεταφέρει σε μια παραλία με air condition.❄️ Το μόνο κακό με αυτή τη συνταγή; Οι 6 ώρες που πρέπει να περιμένεις στο ψυγείο μέχρι να σφίξει. Είναι το απόλυτο τεστ αυτοσυγκράτησης και υπομονής, αλλά πίστεψέ με, η πρώτη κουταλιά θα σε αποζημιώσει και με το παραπάνω!Φτιάξτο, οπλίσου με υπομονή για το πάγωμα και περιμένω τα Cooksnaps σου όταν με το καλό ετοιμαστεί! 📸#Δευτέρα #εύκολο #2υλικά #Ημερολόγιο2025 #υγιεινό #χωρίςζάχαρη #οικογένεια #οικονομική #λεμόνι #ζελέ #κρέμες #γιαούρτι #Κρύο #light #καλοκαιρινό #δροσερό #κρεμούλα #γλυκάκι #cookpadgreece #πρωτεΐνη #γιαουρτογλυκό

Συνταγή + βοήθεια 🤖- Εκτέλεση -Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη "Αν ψάχνεις ένα γλυκό για να σβήσεις τη λιγούρα χωρίς να αρχίσεις τις τύψεις, μόλις το βρήκες! Εδώ μιλάμε για μια απίστευτη, βελούδινη κρέμα που έχει θεϊκή γεύση και μοσχομυρίζει λεμόνι από τη στιγμή που θα ανοίξεις την πόρτα του ψυγείου. Είναι τόσο δροσερή που κάθε κουταλιά νιώθεις ότι σε τηλεμεταφέρει σε μια παραλία με air condition.❄️ Το μόνο κακό με αυτή τη συνταγή; Οι 6 ώρες που πρέπει να περιμένεις στο ψυγείο μέχρι να σφίξει. Είναι το απόλυτο τεστ αυτοσυγκράτησης και υπομονής, αλλά πίστεψέ με, η πρώτη κουταλιά θα σε αποζημιώσει και με το παραπάνω!Φτιάξτο, οπλίσου με υπομονή για το πάγωμα και περιμένω τα Cooksnaps σου όταν με το καλό ετοιμαστεί! 📸#Δευτέρα #εύκολο #2υλικά #Ημερολόγιο2025 #υγιεινό #χωρίςζάχαρη #οικογένεια #οικονομική #λεμόνι #ζελέ #κρέμες #γιαούρτι #Κρύο #light #καλοκαιρινό #δροσερό #κρεμούλα #γλυκάκι #cookpadgreece #πρωτεΐνη #γιαουρτογλυκό

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

⏰10 λεπτά παρασκευή ⏰6 ώρες αναμονή
6 μερίδες
  • 1 συσκευασίαζελέ λεμόνι χωρίς ζάχαρη
  • 200 γραμ.γιαούρτι στραγγιστό πλήρες 10% ή light2%
  • 300 γραμ.ζεστό νερό🫗
  • 300 γραμ.κρύο νερό🫗
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

⏰10 λεπτά παρασκευή ⏰6 ώρες αναμονή
  1. 1

    Σε κατσαρόλα διαλύουμε στο ζεστό νερό τον ζελέ ανακατεύοντας.
    Αποσύρουμε από την φωτιά και προσθέτουμε το κρύο νερό ανακατεύοντας.
    Αφήνουμε να κατέβει η θερμοκρασία του ζελέ.
    Σε ένα άλλο μπολ βάζουμε το γιαούρτι.
    Αναμειγνύουμε σταδιακά το ζελέ στο γιαούρτι, ανακατεύοντας πολύ καλά, μετά από κάθε προσθήκη.
    Μοιράζουμε το μείγμα σε ποτηράκια, ρίχνουμε από χυτήριο για ευκολία, (εκτός αν έχει το σκεύος στόμιο), και παγώνουμε στο ψυγείο, για έξι ώρες.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής 🍋🍋‍🟩Κρέμα Λεμόνι light 🍃2 Υλικά 0% Ζάχαρη
  2. 2

    🫣Διατροφική Αξία ανά μερίδα: (1 από τα 6 ποτηράκια)
    Με Light Γιαούρτι (2%):
    Θερμίδες: 33 kcal
    Πρωτεΐνες: 5,3 γρ.
    Λιπαρά: 0,6 γρ.
    Υδατάνθρακες: 1,3 γρ.
    Με Πλήρες Γιαούρτι (10%):
    Θερμίδες: 50 kcal
    Πρωτεΐνες: 5,0 γρ.
    Λιπαρά: 3,3 γρ.
    Υδατάνθρακες: 1,3 γρ.
    πρωτεΐνη

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
στις Δευτέρα 10 Ιουνίου 2024 07:21:48 UTC
ΡΟΔΟΣ
Προσπαθώ να μαγειρεύω με μαζεμένα λιπαρά και κυρίως με υλικά που εχω ήδη στο ψυγείο η το ράφι της κουζίνας μου. Η αγάπη μου για την μαγειρική εξασφαλίζει νόστιμα πιάτα!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Κρέμα λεμονιού 2 Ζάχαρη

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Φακή
  2. Κασιόπιτα με κάππαρη και σταφίδες
  3. Τούρτα σταφύλι
  4. Φθινοπωρινοί γίγαντες !!!
  5. Φαρφάλες με Γαρίδες και Μανιτάρια
  1. Χοιρινές μπριζόλες στο φούρνο με πατάτες
  2. Μηλόπιτα ανάποδη νόστιμη και εύκολη
  3. Αρνίσια συκωταριά λεμονάτη
  4. Τούρτα ταψιού λεμόνι 🍋 σε 15 λεπτά!
  5. Κόκκινες φακές🍛
  1. The Best New York-Style Cheesecake (Το καλύτερο Νεοϋορκεζικο Τσιζ κέικ)!
  2. Πρωινό του μπαμπά 👨 με τυρί κρέμα και μαρμελάδα βερίκοκο
  3. Λευκή σάλτσα ή πουρές από κουνουπίδι ✨Light & Keto Friendly Alfredo Sauce✨
  4. Ξιφίας φιλέτο κρασάτο με λαχανοσαλάτα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/23846732
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close