Κριτσίνια λαδιού με σουσάμι & θρούμπι ✨Vegan✨

Το θρούμπι μοιάζει έντονα στη γεύση με τη #ρίγανη, ωστόσο αυτό είναι πιο πιπεράτο! Και τα δύο βότανα έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες, όμως το θρούμπι βοηθά στην πέψη, ενώ η ρίγανη έχει αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση.
Όσον αφορά τα ίδια τα κριτσίνια, είναι αφρατούλικα, μαλακά αρκετά και κάπως τριφτά. Επίσης μοσχοβολάνε λάδι, που το νιώθεις και στην υφή, όμως είναι πολύ ελαφριά.
Tags:
#ΔιεθνήςΠοδιά24
#αλφάβητο
Υλικό: θρούμπι ✅
Κριτσίνια λαδιού με σουσάμι & θρούμπι ✨Vegan✨
Το θρούμπι μοιάζει έντονα στη γεύση με τη #ρίγανη, ωστόσο αυτό είναι πιο πιπεράτο! Και τα δύο βότανα έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες, όμως το θρούμπι βοηθά στην πέψη, ενώ η ρίγανη έχει αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση.
Όσον αφορά τα ίδια τα κριτσίνια, είναι αφρατούλικα, μαλακά αρκετά και κάπως τριφτά. Επίσης μοσχοβολάνε λάδι, που το νιώθεις και στην υφή, όμως είναι πολύ ελαφριά.
Tags:
#ΔιεθνήςΠοδιά24
#αλφάβητο
Υλικό: θρούμπι ✅
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
▪️ Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά με τελευταίο το αλεύρι, που το ρίχνουμε λίγο - λίγο, πρώτα ανακατεύοντας και μετά ζυμώνοντας, μέχρι να έχουμε μια εύπλαστη ζύμη που δεν κολλάει.
▪️ Βάζουμε το σουσάμι σ' ένα πιάτο.
▪️ Πλάθουμε μπαστουνάκια, τα κυλάμε στο σουσάμι και τα αφήνουμε σε ταψί με λαδόκολλα.
▪️ Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 180⁰C γύρω στα 20 λεπτά, ανάλογα πάντα το φούρνο. - 2
▪️Τα αφήνουμε να κρυώσουν εντελώς πριν τα μετακινήσουμε και τα φάμε. Μέχρι τότε είναι πολύ εύθραυστα!
------------------------------------------------------👉 Σημείωση:
Αν για κάποιο λόγο η ζύμη μας χρειάζεται επιπλέον υγρασία, προσθέτουμε μια κουταλιά ΝΕΡΟ, όχι λάδι. Και το βλέπουμε αν χρειάζεται κι άλλο (μέχρι 10 κσ συνολικά, το πολύ).
Κορυφαία αναζήτηση σε
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές






Σχόλια (7)