Μοιράσου

Υλικά

90 min
3 μερίδες
  1. 3 κιλάπατάτες
  2. 1 φλιτζ.ελαιόλαδο
  3. 2πορτοκάλια τον χυμό τους
  4. 5λεμόνια τον χυμό τους
  5. 3 κ.σ.μέλι
  6. 3 κ.σ.μουστάρδα
  7. φρεσκοτριμμένο ανάμεικτο πιπέρι κατά βούληση
  8. αποξηραμένη ρίγανη κατά βούληση
  9. 1μπουτάκι κοτόπουλο
  10. 2 φιλέταστήθος κοτόπουλο

Οδηγίες μαγειρέματος

90 min
  1. 1

    Σε ένα μπολάκι χτυπάμε το μέλι με το ελαιόλαδο, το χυμό πορτοκαλιού και λεμονιού. Προσθέτουμε την μουστάρδα, το πιπέρι και την ρίγανη και ανακατεύουμε.
    Ένα tip για την περίπτωση που θέλουμε να παραμείνει πολύ μαλακό το μπουτάκι τότε το σκεπάζουμε με τις στυμμένες πορτοκαλόκουπες και το αφήνουμε να ψηθεί. Έτσι παραμένει τρυφερό με μία έξτρα εσάνς πορτοκαλιού.

  2. 2

    Αφού καθαρίσουμε, πλύνουμε, κόψουμε και τοποθετήσουμε τις πατάτες στο ταψί αφού έχουμε στρώσει αντικολλητικό χαρτί προσθέτουμε τα κομμάτια που μας αρέσουν από κοτόπουλο ή ολόκληρο. Περιχύνουμε με το μείγμα που ετοιμάσαμε και ψήνουμε με αέρα για 90 min στους 180 C.
    Καλή όρεξη 😋

  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Lena K
Lena K @lenakarp
στις
Ελλάδα
Επειδή η μαγειρική είναι μία μορφή τέχνης ο καθένας/καθεμία από εμάς έχει τον δικό του τρόπο να εκφραστεί…Γι’ αυτό προτιμώ οι συνταγές μου να είναι απλές, όσο πιο υγιεινές γίνεται, αλλά εξίσου νόστιμες.Χωρίς τσιγάρισμα, χωρίς παχυντικά υλικά με βασικό συστατικό την αγάπη ❤️ που ως γνωστόν οτιδήποτε μαγειρεύουμε με αγάπη είναι πάντοτε πιο νόστιμο.Καλή μας όρεξη 😋Υ.Γ. Όσες συνταγές είναι είτε άλλων ή έμπνευση από άλλους πάντα αναφέρονται τα ονόματα τους στις περιγραφές μου κ τους ευχαριστώ ιδιαιτέρως 🙏❤️🙏
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές